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「分心」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「分心」的資料

隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…上綠葉蔬菜，這些綜合起來，可以預防認知退化，改善記憶力不好、分心、恍神等情況。 ![燕麥不僅有調整血脂、降低膽固醇和促進腸道健康的作用，還能保護大腦。（攝影／駱慧雯）][1241…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
嘴裡苦又鹹好難受？小心，5大疾病拉警報！

…敢開口」，不利於社交；伴隨而來的口苦、口鹹等不適感，更是讓人分心、難以專注！在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友提問：「明明刷完牙了，卻老是覺得嘴裡有苦、鹹味好難受…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531
常出遊能促進家庭幸福？研究：關鍵在完全投入的相處

…則來提升相處的品質，像是事先想好一起從事的活動、減少容易讓人分心或失去連結感的物品，遠離手機對有些家庭來說，或許是最直接有用的方法。如果想安排出遊，事實上，家庭旅遊正興起另…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093
老是疲憊不堪？做對這9招助甩疲倦窘態

… 妳可能認為自己知道如何維持專注，但其實妳可能錯了。「不斷分心會消耗我們的精神能量，」Chapman指出，精神疲憊會讓身體跟著耗弱。傳簡訊、看手機、Youtube、上網貼文、刷I…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898
專注力不佳、常分心？當心，恐是注意力缺失症作祟

…患者通常會表現出一些主要症狀，包括無法專注於例行性事務、容易分心、缺乏組織力（空間及時間）、做事有頭無尾、自我監督能力欠佳。這些症狀必須從兒童期就開始，並持續出現一段時間才算成立—…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…作片常有高頻率的鏡頭切換及聲音變化，會造成觀看者吃東西時容易分心，進而導致進食量的增加，但只要用對2招：（1）找一群親朋好友一起觀看，減少獨自享食的風險，就能增加分散熱量攝取的機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433
心律不整讓人好不安　心臟怎麼跳是不正常？

…跳？感覺心臟漏跳或多跳一拍？這些都是心律不整的症狀。雖然大部分心律不整是良性，不一定會造成危害，但心律不整也可能是猝死的警訊，不可不慎。心臟是人體中最重要的器官之一…
http://www.top1health.cn/Article/28/51451
父母愛玩手機？當心，養出缺乏安全感、難以獨立的孩子

…及，越來越多家長、或嬰兒的主要照顧者在照顧寶寶時，常常為手機分心，沒有專心對待嬰兒，不利依附關係的建立，將成為未來五十年人類社會的隱憂。 ![][118142] 我們的文化…
http://www.top1health.cn/Article/251/51202
大叔重現型男生活！巧補睪固酮，三高不再來

…1.常感疲倦、對事物提不起勁。 - 2.注意力不集中、容易分心。 - 3.體能大幅下降，包括工作能力、效率降低，常看電視看到睡著等。 - 4.睡眠品質不佳，有入睡困難、多夢，…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105
鼻水貢貢流～透視兒童過敏性鼻炎6大後遺症

…造成影響喔 3. 注意力無法集中：常常會因為嚴重的鼻塞鼻水分心，甚至會出現頻繁的頭暈、頭痛，嚴重**影響課業**呢！ 4. 抵抗力下降容易反覆中耳炎、鼻竇炎 5. 咬合不正：…
http://www.top1health.cn/Article/25/51015
戰勝演講恐懼症！名醫的法寶：2條橡皮筋

…示，當人處於緊張狀態時，很容易深陷負面思考之中，出現「解離」分心的反應，並進一步出現例如結巴、口吃等障礙。而「橡皮筋舒壓法」的原理與「沈痛的中斷法」類似，彈拉橡皮筋所產生的生理性疼…
http://www.top1health.cn/Article/245/50872
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

這份資料明明前天才看過，怎麼完全沒印象了？開會時一直無法專注，造成工作效率降低？現代許多人不管是小孩、年輕人或老年人都面臨着記性越來越差和無法專注於事情的困擾。那到底有什麼食物是有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…成癮，拖延到睡眠時間。][116775] **原因1／分心事物太多** 多少次你告訴自己「再看一集就好」，卻一路從第一季看到第六季？或是睡前想說看點小說，沒想到越看越有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50726
分心不一定是壞事！解決問題可能更有創意

…篇評論性文章，作者檢視多項心理學研究及腦部掃描結果，發現容易分心的特點對於成人解決問題及學習新資訊可能有一定幫助，特別是對於那些超過50歲的人。根據研究結果，年長者的認…
http://www.top1health.cn/Article/248/50455
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…成癮，拖延到睡眠時間。][115958] **原因1／分心事物太多** 多少次你告訴自己「再看一集就好」，卻一路從第一季看到第六季？或是睡前想說看點小說，沒想到越看越有…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411

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