「冰敷」搜尋結果
總共找到 444 筆符合關鍵字「冰敷」的資料-
下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解
…醒的是，若局部已發炎嚴重，有造成腫痛加劇的程度，此時則應先用冰敷5～10分鐘，待疼痛緩解後，再回復熱敷的動作為佳。 **第2招／適度按摩：** 按摩也是很好…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723 -
塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真…
http://www.top1health.cn/Article/18/66730 -
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩
…不慎發作，更要注意千萬不要用手搔抓，而應以拍打、指腹按壓，或冰敷等方式舒緩，，才不會愈抓愈癢，甚至因此造成傷口、增加感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/239/66683 -
五十肩中醫療法～針灸合併推拿恢復行動力
…陵泉等穴來治療。因多屬肩下粘連滑囊退化及周邊肌肉疼痛，急性期冰敷；緩解期則搭配熱敷、按摩等治療，可加強疏經通絡、活血散瘀的效果。除了門診治療外，也建議病人平時多休息，不宜肩部過度勞…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615 -
糖尿病友運動受傷後，能不能進行貼紮？
…產生壓力點或摩擦，譬如手肘處或腳跟處。 - **Ice (冰敷)：**要接受貼紮的部位不要進行冰敷。冰敷會使組織體積略為縮小，貼紮後會相對變得太緊。而且，冰敷還會還會影響皮膚感覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638 -
鼻涕有血絲、鼻腔有甜味是鼻咽癌前兆？耳鼻喉科醫師來解答
…是硬骨，壓迫不到裡面的鼻黏膜，這是一般人常犯的錯誤。 3.冰敷額頭眉間、鼻樑或臉頰。藉由皮膚遇冷時，能使鼻部的血管收縮的作用，以達止血效果，冰敷眉間則是使前篩動脈收縮而止血。 …
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年過50，男人從「膝」開始～護膝5錦囊找回行動力
…同時多注意膝蓋保暖，可敷電毯、熱敷墊、泡熱水等。急性疼痛應以冰敷，慢性膝疼痛則以熱敷為宜。 **錦囊5.吃對食物：**保養關節與骨骼、肌肉，雖然與飲食無直接影響，但平日可大量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/238/58271 -
抽血一定要握拳嗎？8大迷思1次解惑
每個人都有抽血經驗，但為什麼抽血會瘀青？如何止血才是對的？林林總總的小問題，就讓臺中醫院檢驗科林榮展主任來幫你解惑吧！ **迷思1.抽血一定要握拳嗎？越緊越好嗎？要一…
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膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定
…，降低患者肌肉組織壞死及截肢的危險。 **膝關節脫臼：冰敷止痛＋固定** 最後醫師提醒，發生膝關節脫臼時，除了冰敷止痛外，最高指導原則是「千萬別動」，同時立刻固定脫臼部…
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選對鞋、穿對鞋，跟足病症說掰掰！
…舒緩及治療方式：建議多休息（減少筋膜受力），若處於急性期可用冰敷，慢性期則採用熱敷舒緩。此外，減肥及避免長時間站立或行走，在家多做足底筋膜伸展運動（如扳趾伸展法、撖麵棍伸展法，可諮…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071 -
逛超市手掌突然紅腫發熱，過敏了？皮膚科醫師破解…
…有過這樣的經驗。][136357] **甩物理性蕁麻疹冰敷就對了？皮膚科醫師：小心弄錯更糟** 趙昭明醫師也特別針對緩解物理性蕁麻疹的方式，提出建議處理方針。其強調，過往針…
http://www.top1health.cn/Article/49/57975 -
姐不是熱潮紅、冒青春痘〜6招擺脫酒糟臉紅紅
…擴張期：**盡量避開可能讓血管擴張擴張的因子或情境，可以適度冰敷，以降低肌膚溫熱感與潮紅。外用血管收縮劑凝膠可使血管收縮及血管穩定，使潮紅減少；但部分患者反而會過敏，使病灶更紅，建…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839 -
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱 KO肩頸痠痛2招伸展
…族群因肩頸痠痛求診案例大幅增加3成。不少患者會以痠痛貼布，或冰敷、熱敷緩解痠痛，但專家提醒，面對肩頸痠痛，最重要的是避免久坐不動，及長期低頭閱讀，建議可利用2招伸展緩解。 
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