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…蛋白,讓皮膚水噹噹。 由中醫學角度,香菜性味辛溫,能夠入肺經、脾經,能夠舒緩胃痛、消化不良、麻疹不透的症狀,而特殊的香氣也可以提升風味、促進食慾。香菜除了捏一搓當作調味外,從…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365…耗氣** 根據中醫藥典、古籍記載,蔥具有味辛、性溫的特性,入肺胃經二經;發揮發汗解表、促進排汗通人體上下陽氣、散寒、幫助活絡氣血的作用。因此,適度入菜食用,對於改善因風寒引起的感…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256…5 提升肺癌等癌症風險** 鄭欣宜營養師表示,PM2.5進入肺泡後不但會引發細支氣管炎,還會透過血液與淋巴進入體內循環系統,影響心血管功能,增加呼吸道疾病、引發氣喘發作和心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…道,引起氣喘、咳嗽、胸悶等不適。國外研究還發現,PM2.5進入肺部之後,初期雖然只有引起局部發炎,但時間久了,全身都可能引起發炎反應,甚至危害心血管,提升罹患高血壓、腦中風、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/48018…的肌肉結實度減少,在睡眠時導致呼吸道塌陷,使得空氣無法順利進入肺部,體內血氧下降、腦部產生驚醒,睡眠因此被打斷。 1名47歲蕭先生,過去20年,每夜鼾聲如雷,白天無論坐或躺,…
http://www.top1health.cn/Article/64/46858…,因此空氣沒有經過鼻部濕潤、過濾,讓乾燥、低溫空氣通過嘴巴進入肺部,這樣一個小小的動作,卻會導致體內氧氣不足,牙周病菌是厭氧細菌,累積在牙齦囊袋或齒縫間隙內更易滋長。 面對牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/46728…可多吃如水梨、銀耳、百合、蓮子、冬瓜、山藥、豆漿、香蕉等,能入肺滋陰、緩解憂鬱。其中,山藥的營養價值非常高,具有補中益氣、強筋健脾的滋補功效,適合當秋冬季養生補品。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…有證據有害人體,目前僅有少數病例報告記載可能因漱口時誤將油吸入肺部造成肺炎,或誤食造成腹瀉。而且沒有證據哪一種油潄口效果最佳,如真要用油潄口,建議選擇來源明確、價格合理的食用油;不…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390…醒,不建議換尿布時使用痱子粉,一來痱子粉呈粉狀,嬰幼兒容易吸入肺部,二來,痱子粉使用時看似乾爽,一旦與便便或尿液混合,反而結成塊狀,讓屁屁無法透氣,容易造成尿布疹。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/24/43359…腎正是時候,從中醫理論來看,秋天適合多吃白色系列的食物,白色入肺經,可多食用白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、薏仁、山藥、蓮藕、百合等。 而黑色入腎,冬天也適合多吃黑色食物,例…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303… **2.銀耳:**又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便祕等症。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/40589…水分的作用。 **食材3/山藥:** 山藥味甘性平,入肺、脾、腎經。除了有補中益氣、養陰之效外,適度食用有利除寒熱邪氣,還有補脾肺腎的效果。 **食材4/冬瓜:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…白木耳可以養顏美容就是這個原因。另外,從中醫觀點來看,白木耳入肺,而肺主皮毛,主管人體的皮膚,白木耳具有滋潤肺陰的功效,因此對肌膚保養有好處。 其實,飲食中只要富含膠質,都有…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407…,結果有1名年輕醫師和2名行政主管確診為肺腺癌,由於癌細胞深入肺泡,因此強烈懷疑是PM2.5肇的禍!專家提醒,肺癌初期沒有明顯症狀,民眾應養成定期做肺部篩檢的習慣,以免錯失及早發現…
http://www.top1health.cn/Article/233/40200…保暖、及時增減衣物,就容易導致呼吸道疾病上身,在中醫指「病邪入肺」,此時熱氣容易閉鬱在肺部,產生肺熱的情形。 中醫理論中,肺是一個嬌嫩的器官,喜歡滋潤,但怕乾燥、火熱,因此肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778