…形成的空氣污染,PM2.5細懸浮微粒,粒子很小,經過呼吸道吸入肺泡,甚至可穿透肺泡黏膜進入血液循環中,危害其它的器官。而眼睛表面的黏膜暴露在空氣之中,更是首當其衝。 其中最容…
http://www.top1health.cn/Article/80/50834…力不佳的人,就容易受到影響,甚至是病菌從口鼻而入,或從皮毛侵入肺部,而引發感冒導致咳嗽。 「外感咳嗽」這種咳嗽通常來得快,也去得快,且病程短,還會伴隨著一系列感冒的症狀,例如…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…過敏發作的一大元凶,因為PM2.5的粒子非常細小,可以輕易深入肺部,誘發氣喘! 值得注意的是,冬天氣溫變化大,感冒人數多,但其中有些患者不完全是感冒。中醫師葉濡端指出,臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656… **潤肺食補方法** 白色食物可養肺氣。中醫認為白入肺,吃白色食物有養肺潤肺功效,如梨子、百合、甘蔗、銀杏、白木耳、羅漢果、白蘿蔔等都是滋陰潤肺的好食物。 辛味食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653…皆屬發炎體質,哪禁得起這些多餘的好意呢?屬寒性底子的水梨(雖入肺經但現今的水梨既大又甜)、橘子,又拿去燉冰糖或加鹽烤,平時偶爾當保健品懷舊一番倒是美事一樁──感冒期間就免了吧! …
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…蛋白,讓皮膚水噹噹。 由中醫學角度,香菜性味辛溫,能夠入肺經、脾經,能夠舒緩胃痛、消化不良、麻疹不透的症狀,而特殊的香氣也可以提升風味、促進食慾。香菜除了捏一搓當作調味外,從…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365…耗氣** 根據中醫藥典、古籍記載,蔥具有味辛、性溫的特性,入肺胃經二經;發揮發汗解表、促進排汗通人體上下陽氣、散寒、幫助活絡氣血的作用。因此,適度入菜食用,對於改善因風寒引起的感…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256…5 提升肺癌等癌症風險** 鄭欣宜營養師表示,PM2.5進入肺泡後不但會引發細支氣管炎,還會透過血液與淋巴進入體內循環系統,影響心血管功能,增加呼吸道疾病、引發氣喘發作和心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…道,引起氣喘、咳嗽、胸悶等不適。國外研究還發現,PM2.5進入肺部之後,初期雖然只有引起局部發炎,但時間久了,全身都可能引起發炎反應,甚至危害心血管,提升罹患高血壓、腦中風、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/48018…的肌肉結實度減少,在睡眠時導致呼吸道塌陷,使得空氣無法順利進入肺部,體內血氧下降、腦部產生驚醒,睡眠因此被打斷。 1名47歲蕭先生,過去20年,每夜鼾聲如雷,白天無論坐或躺,…
http://www.top1health.cn/Article/64/46858…,因此空氣沒有經過鼻部濕潤、過濾,讓乾燥、低溫空氣通過嘴巴進入肺部,這樣一個小小的動作,卻會導致體內氧氣不足,牙周病菌是厭氧細菌,累積在牙齦囊袋或齒縫間隙內更易滋長。 面對牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/46728…可多吃如水梨、銀耳、百合、蓮子、冬瓜、山藥、豆漿、香蕉等,能入肺滋陰、緩解憂鬱。其中,山藥的營養價值非常高,具有補中益氣、強筋健脾的滋補功效,適合當秋冬季養生補品。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…有證據有害人體,目前僅有少數病例報告記載可能因漱口時誤將油吸入肺部造成肺炎,或誤食造成腹瀉。而且沒有證據哪一種油潄口效果最佳,如真要用油潄口,建議選擇來源明確、價格合理的食用油;不…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390…醒,不建議換尿布時使用痱子粉,一來痱子粉呈粉狀,嬰幼兒容易吸入肺部,二來,痱子粉使用時看似乾爽,一旦與便便或尿液混合,反而結成塊狀,讓屁屁無法透氣,容易造成尿布疹。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/24/43359…腎正是時候,從中醫理論來看,秋天適合多吃白色系列的食物,白色入肺經,可多食用白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、薏仁、山藥、蓮藕、百合等。 而黑色入腎,冬天也適合多吃黑色食物,例…
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