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「光線」搜尋結果

總共找到 750 筆符合關鍵字「光線」的資料

失眠有救嗎？哈佛博士：認知行為療法重設生理時鐘，讓睡眠變正常

… ![][209717] **創造好的睡眠空間** 光線、聲音都會干擾睡眠，有好的環境，才有好的睡眠品質。如果必須在吵雜的空間裡睡覺，那最好戴上眼罩與耳塞。上床睡覺時，手機…
http://www.top1health.cn/Article/248/87770
經常失眠睡不好？哈佛醫學博士：正確睡眠要養成這些習慣

…平靜的藍天，而平緩的波浪輕柔地拍打著你。運用每一個感官，想像光線、聲音、氣味以及其他細膩的感受。或者想像自己沿著柔軟的沙灘漫步，踩著細緻又輕柔的海砂；溫暖的海風輕輕吹拂頭髮，落日餘…
http://www.top1health.cn/Article/248/87769
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…來看東西的器官，所以必需要得到一個很好前面這個表面平滑的面，光線才能好好的投射到眼睛，進入角膜，進入水晶體，最後到達視網膜。所以，如果淚水淚膜表面是斑駁的，就如同平靜的湖水可以看到…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
【影音版】失眠隔天別喝咖啡？5秘訣活化大腦

…* 專家建議在醒來之後儘快打開窗簾，讓自己的眼睛暴露在自然光線下，向大腦發出睡眠時間結束的信號。因為自然光可以抑制褪黑激素的產生，褪黑激素是調節睡眠週期的激素。褪黑激素在半夜達到…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448
蕭薔不藏私，教你勤做這十件事，養出無齡感的美貌與體態

…使在家不出門也會擦，「每天早上我都會在花房練書法，太陽升起，光線照進來、久了對肌膚的傷害很可怕。」除了用擦的，她還會選擇有防曬功能的衣服、帽子穿，確保防禦沒有死角縫隙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481
胎兒發育到哪？什麼時候會呼吸？孕程40週胎兒成長全紀錄

…6週．確認胎位是否朝下** 31～33週的胎兒，能夠偵測到光線，從超音波仔細觀察，能看到瞳孔一開一關、收縮等現象。33週左右的胎兒，身上會有胎毛的生成，林珮瑩醫師表示，胎毛的功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/87364
斜視鬥雞眼、眼瞼痙癴症治療新救星！肉毒桿菌素免開刀、效果良好

…數原因不明，女性較多。促發因素如乾眼症、生活壓力、眼睛發炎、光線刺激、攝取咖啡因，大腦基底核退化，以及巴金森氏症或某些精神科藥物。眼瞼痙癴症使用口服藥物及手術治療效果有限。目前醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/87377
壓力大、三叉神經發炎釀偏頭痛？日名醫：偏頭痛有3「樂章」！2要訣助減緩

偏頭痛是由各種誘發因素所引起，像是壓力、空腹、噪音、光線、天氣、睡眠、肩膀僵硬等，每個人偏頭痛的原因都各有不同。現在已經是可以治癒偏頭痛的時代了！再也無須忍耐「理所當然的日常」與疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/87030
寶寶吃飯卡到魚刺怎麼辦？注意小孩3階段症狀，避免4NG作法，後果更嚴重

…切忌沒看到就用手胡亂撈一通，反而可能造成更多傷害。 *需在光線充足的環境下取魚刺，但家裡手電筒的亮度並不足夠。 *刺激某些部位，容易使小孩掙扎、甚至嘔吐。 *家中無法讓小孩適…
http://www.top1health.cn/Article/248/86927
幼童瞳孔有「貓眼」般折射光線，竟是罹患「視網膜母細胞瘤」奪走眼球

…其常見症狀有兩種：斜視及瞳孔異常，小朋友的瞳孔會像貓眼般折射光線。如果能在病發初期診斷出來，那麼治癒率也可高達九成；另外，通常這類患者約有四成患者兩眼都會出現腫瘤，有些是同時出現，…
http://www.top1health.cn/Article/244/87106
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…以放鬆情緒，促進睡眠。 **4.「睡前使用3C產品」，光線刺激難以入睡** 很多民眾喜歡睡前躺在床上滑手機，其實睡前看手機、電腦或電視等，都會影響我們的睡眠，因為電子設備所…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
「新冠失眠」來襲！心理師揭失眠5大原因，白天、晚上這樣做助改善失眠

…加上使用3C產品的時間增加也會帶來影響，尤其睡前使用會因螢幕光線而讓大腦產生「天還沒暗、睡覺時間還沒到」的錯誤訊號、因超時使用而減少睡眠時數，在床上使用3C產品也會讓我們對床產生錯…
http://www.top1health.cn/Article/248/86772
緩解疲勞，吃維生素B群就有效？這6大族群必補！吃B群注意事項大公開

…青花菜的葉酸含量最豐富。 **❷**葉酸非常容易受到溫度、光線的破壞，所以吃新鮮蔬果或半熟的蔬菜，較能獲得足夠的葉酸。非煮不可的話，儘量用最少的水，快速蒸熟。 **❸**孕婦需…
http://www.top1health.cn/Article/248/86735
馬鈴薯發芽、皮變綠還能吃嗎？食科博士：看2特徵判斷，當心龍葵鹼導致中毒

如果讓馬鈴薯暴露在光線下，隨著葉綠素產生並灌入馬鈴薯表面後，皮就會開始轉綠，準備進行光合作用。 ![][205726] **Ｑ：馬鈴薯的皮變綠，還能吃嗎？** **Ａ：要看狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/86366
猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…致細胞傷害或病變** 藍光是能量很強的可見光，比起其他光線，藍光較容易造成眼睛的傷害。眼睛長期暴露3C用品藍光下，容易在視網膜產生過多的自由基，可能會進一步對視網膜細胞造成傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038