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「側睡」搜尋結果
總共找到 142 筆符合關鍵字「側睡」的資料-
青光眼年輕化 輕食好眠控眼壓
…選擇其他「好睡姿」，如墊高頭部30度；如果雙眼都患有青光眼，側睡時要避免朝視力較差的患側。 呂大文醫師進一步指出，很多患者以為要儘量保留狀況好的眼睛，側睡時會往狀況差的眼睛睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/11926 -
大掃除用力過猛！3招防下背痛
…而且是完全的臥床休息，姿勢不一定要平躺，一般來說，雙腿微彎、側睡比較舒服，其次可以泡熱水澡舒緩肌肉疼痛，或使用熱毛巾、熱敷墊也有消除疼痛、放鬆肌肉的效果。 林政宜醫師也提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11112 -
老人冬天胸痛胃酸 常犯6大症頭
…的灰塵毛屑也是必需的；此外，仰躺時呼吸阻力大，容易引發氣喘，側睡會較適合有氣喘毛病的老年人。如果處在較乾燥的地方，支氣管也容易乾咳，睡前應在房間擺一杯水增加臥室濕度，按摩穴位也是好…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109 -
枕頭恐窒息？寶寶怎麼睡最安全
…死率大幅減少的顯著成效。 ![][26710] **側睡也同樣潛藏危機** 既然趴睡有潛藏的壞處，或許有的爸爸媽媽心裡會想：「若折衷讓寶寶採用側睡的睡姿，不就可以給寶寶安…
http://www.top1health.cn/Article/304/10860 -
楊丞琳治尾椎舊傷 恐懼整脊摸私處
…，所以開車時建議用臀護墊，以免再產生壓痛。 2.可趴睡或側睡：患者有時候晚上睡覺時可以趴著或側睡，因為平躺的時候會有壓痛感。 3.不建議騎乘摩托車：因為碰到不平坦的柏油路面…
http://www.top1health.cn/Article/164/10633 -
瘦小臉！6大穴道經絡按摩
側睡或是躺較高的枕頭睡覺，會使血液循環不好而讓臉看起來腫腫的，若是變胖看起來就更像大餅臉，下巴附近的肉也會感覺下垂。經絡按摩雖然不能改變骨骼，但卻可以消除多餘贅肉且消除浮腫。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285 -
甜蜜的負擔！4招緩解孕婦下背痛
…腰椎因無法負荷過重壓力而引發下背痛。 **4.睡覺宜左側睡：**有些孕婦睡覺時也會感覺腰痠背痛，老是睡不好，此時可在大腿和小腿間墊枕頭，調整脊椎彎曲的角度，也讓下肢血液順利回…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560 -
周杰倫：僵直性脊椎炎比經痛更痛
…帶鈣化，後者則恐拉扯到關節處，讓病情加重。最重要的是睡覺不要側睡，宜平躺或趴睡，讓脊椎和床平行，並在硬床板或床架上鋪5至10公分厚之軟墊，以增進睡眠舒適度並保護脊椎。
http://www.top1health.cn/Article/32/10551 -
落漆！女長期右側睡 1張臉2年齡
…妝技術也難以掩飾差異。台中就有一名業務女主管，因長期習慣靠右側睡覺、壓迫拉扯右臉，加上只用右側牙齒咀嚼食物，日積月累下來右邊臉部竟比左半邊臉蒼老約10歲。 
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