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… 中藥材包括:麥門冬3錢、薄荷1錢、川貝母2錢。將藥材放入保溫杯中,以500CC熱水沖泡(可以連續沖泡);早、中、晚當茶飲,當聲音沙啞,口乾舌燥時,可以緩解喉嚨不適。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/17545…性涼,可放鬆咽喉肌肉和減緩疼痛,因此,和朋友相約唱歌,不妨在保溫杯裡泡上一壺菊花茶! **【中醫師小叮嚀】:** 菊花茶至喉嚨痛屬於上火型的喉嚨痛,也就是喉嚨使用過度造成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/17156…生書籍中大方分享自己每天都會喝紅豆茯苓蓮子湯來消水腫,且會在保溫杯中放紅豆悶出紅豆水,隨身攜帶飲用;名模隋棠也靠這招解決水腫問題。 只要將手抓一把的紅豆放入500~700毫升…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133… **Q5.特別的瘦身方法?** 我會煮一大瓶紅豆水裝在保溫杯裡帶去學校喝,順便把紅豆當早餐吃掉。 **Q6.最喜歡的運動?** 我每天晚上都會運動,跳舞、練體操,或…
http://www.top1health.cn/Article/249/16672…錢。 **沖泡法:** 1.將上述材料裝入過濾袋中,放入保溫杯裡。 2.加入800cc熱水,悶蓋15分鐘後即可飲用。 **功效:**溫中散寒,健脾利溼止瀉。 **適用對象…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303…。下面是緩解感冒的小妙招: - 鼻子不通氣的話,可以在保溫杯內倒入42度的左右的熱水,將口、鼻部貼近茶杯口內,不斷吸入蒸汽,每天3次。 - 假如孕婦感冒了而且還咳嗽,可以用…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252…取1/10的量(每樣藥材取1到2片)也可直接煎煮成茶飲用,以保溫杯攜帶非常方便,或是現在中醫院多有販售科學中藥包,隔水加熱後直接服用。 **【中醫師小提醒】:** 飲用四物…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541…錢、粉紅玫瑰1錢、茯苓2錢,接著把藥材洗淨包入過濾袋內,放到保溫杯中沖入800c.c.沸水,燜泡20分鐘後即可服用。 ##★ [《烤肉地雷》痰濕體質少紅肉內臟 ](http:…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478…1錢。 【作法】:將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用,或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰,在將藥材放入鍋中煮10~…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165…鹽、糖適量 作法: 1.上述藥材洗淨,裝入藥包袋裡,放入保溫杯中。 2.倒入1碗半沸水,悶蓋15分鐘,取藥汁備用。 3.苦瓜洗淨,去籽及白色內膜,切成塊狀備用。 4.將苦…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037…C的滾水中,小火煮10至20分鐘,再加入紅糖調味。也可以放入保溫杯中,沖500C.C熱水燜30分鐘。 **功效:**紅糖含有大量維生素、礦物質,對月經調理有提供營養幫助。益母草可…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…黑糖適量。 沖泡法: 1. 將上述藥材裝入過濾袋中,放入保溫杯裡。 2. 加入800cc熱水,悶蓋15分鐘,加入黑糖攪拌後趁熱飲用。 **醫師小叮嚀:** 中醫師廖婉…
http://www.top1health.cn/Article/234/12746…紅糖適量。 沖泡法: 1. 將上述藥材裝入過濾袋中,放入保溫杯裡。 2. 加入800cc熱水,悶蓋15分鐘,加入紅糖攪拌後趁熱飲用。 功效:溫經通脈,化瘀止痛。 適用對象…
http://www.top1health.cn/Article/258/12728…化劑,長期接觸會增加不孕和兒童性早熟。另外,便當紙盒上的膜、保溫杯蓋裡這圈塑膠也可能含有塑化劑,其他像是感應紙發票、ATM收據,摸完都要洗手。 **資料來源:ETtoday新…
http://www.top1health.cn/Article/172/12486… 材料:枸杞子 10克,菊花3克。 作法:將所有材料置入保溫杯或茶壺中,倒入熱開水浸泡約2~3分鐘後即可飲用。 效果:退火、舒緩燥熱引起的頭昏、頭脹痛、眼睛乾澀症狀。 禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/80/12403