何首烏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「何首烏」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「何首烏」的資料

春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…心調養的效果。][117176] **冬天寒邪常傷腎　何首烏雞湯補腎顧健康** 賴睿昕中醫師指出，冬天是「陰長陽消」達到頂點的季節，人體容易遭受寒氣冷風侵襲而引發多種疾…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…克、桑椹3克、麥門冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法：**所有藥材用350cc熱水大滾10分鐘，即可飲用。 **作用：**緩解眼脹眼澀，消除…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
冬季補身，孕媽咪吃錯易上火　4招平息體內火

…，將容易上火的藥膳替換為清熱、安神的藥材，如：麥門冬、玉竹、何首烏、黃芩、珍珠粉或珍珠母粉等，既可滿足口腹之欲，又不必擔心上火所可能引發的不適。 **平息體內之火‧從習慣做起…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…肺；冬天對應腎，因此冬令進補時，會加入許多補腎的藥材，例如：何首烏、杜仲、續斷等，養精蓄銳、儲備體力也補氣血。 **冬季進補的最佳時機** 許多人通常選擇在立冬或冬至時進補…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…做為日常保養參考：  ![何首烏，味甘澀性微溫，能養肝腎、補益精血。][116961] **★烏髮養腎湯** **材料：**何首烏2錢、女…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…料飲品類：蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 - 藥膳：何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞每個生理周期都是女性的一次重建，經期流失經血之後，氣隨血耗，容易缺乏元氣，經…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

… - **藥食調理：**常用藥物為潤腸湯加減或當歸、熟地、何首烏、桑葚、芝麻等。日常飲食可多食桑葚、蜂蜜、黑木耳、芝麻等，有助滋養潤養。 **3.陽虛型：** - *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…　補氣去寒代謝飲** **材料：**黃耆3錢山楂3錢何首烏2錢生薑3錢水1000CC **做法：**將中藥沖淨一起放入鍋中加水1000ml煮沸後轉中小火煎煮10至15…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…竹雞湯熱熱喝超養生** 養生又暖身的中藥材包含了參鬚、何首烏、杜仲、玉竹、桂枝、黃耆、黨參、當歸、川芎、枸杞、紅棗，這些藥材搭配起來能調補氣血，養陰潤燥，補而不上火 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…油雞、羊肉爐等坊間常見的藥膳食療方外，中藥材中的黃精、杜仲、何首烏、黃耆、當歸、枸杞子、老薑、胡椒、小茴香、苦茶油、麻油等，也都是很好的養血、補腎食材。只要善加配輔，即便不加入具有…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

… 另外，藥膳食療如天麻、桑葉、菊花、枸杞、黃精、黃耆、何首烏、黑芝麻、核桃肉等，可取少量煎湯代茶飲，或與食材燉煮，用於眩暈的改善與預防，也有不錯的效果。 **去痰抗眩粥…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…香等藥幫助行氣化瘀，以達補而不滯之效。至於一般性貧血，則可用何首烏、熟地黃、黃精、牛膝、黑芝麻、菟絲子、桑葚等較為平和的藥物補血養血。適度地調養氣血，不僅可以改善內分泌失調…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

… 另外，藥膳食療如天麻、桑葉、菊花、枸杞、黃精、黃耆、何首烏、黑芝麻、核桃肉等，可取少量煎湯代茶飲，或與食材燉煮，用於眩暈的改善與預防，也有不錯的效果。 **去痰抗眩粥…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…適度食用豬腳筋、牛筋等食材外；有入腎、強精之效的山藥、黑豆、何首烏、杜仲、續斷、茯苓、川牛膝、肉桂，乃至於杜仲、枸杞子、龜板、鹿角膠、黃耆等都是很好的滋補食材。 **★黑豆補…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…髮變細，出現掉髮終至完全長不出新髮。 **秋冬養髮術！何首烏入菜養血又補腎** 雄性禿造成的掉髮難以靠日常保健而逆轉，但其他急慢性掉髮，只要做好身體保健，就能有助改善不…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481