…悶、呼吸困難、失眠、便祕、血壓不穩定** 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,夏天的心臟病常是以非典型的症狀出現,中醫強調預防為先,即「上醫治未病」,要如何知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…*天氣好熱~濕熱體質特別愛做怪!** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科陳安履表示,「濕邪」是指體內不正常的水液分布,「熱邪」常指身體產生過多不必要的代謝廢物與熱能。濕與熱常常是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599…品、生菜沙拉 小心容易養出「小腹婆」** 台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示,特別是愛吃冰品、生菜沙拉當作主食的女生,雖然外表看起來瘦小,但是卻是個「小腹婆」,這是因為冰…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…減重 每周減重不超過1公斤剛剛好** 台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示,肥胖是日積月累而形成的,減肥自然也非一蹴可成,必須按部就班才能達成目標。每個減重者都會遇到的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…開始有活力。為什麼早上喝咖啡有如此大的魔力?台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示,早晨有喝咖啡藉以提神習慣的人,還得考量本身是否已經出現睡眠障礙;若有睡眠障礙,便要小心掌握飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417…、肥胖纏身?小心多囊性卵巢症候群作祟** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,多囊性卵巢症候群約佔不孕症求診人數的3成左右。臨床上,有多囊性卵巢的女性,常見閉經、多…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446…」。 而從傳統中醫的角度來看,台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰認為,脂肪瘤是體質和生活習慣所引起,大致可區分為以下3種類型: 1.遺傳體質:體質特殊、部…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…該睡覺不睡覺,小心傷肝傷胃又傷身** 台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示,中醫有「夜臥陽氣入於陰」的說法,認為人在夜晚就該好好睡覺,讓身體獲得足夠的休息,隔天才能維持…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396…*要孩子健康茁壯?3營養要點非知不可** 台北市立聯合醫院仁愛院區營養師蔡璟志表示,學齡期(6至12歲)是快速發育的階段之一,均衡健康的飲食習慣,能避免肥胖、營養不均、腸胃疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/251/57389… **體脂肪過多,是使子宮肌瘤長大的幫兇** 北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,引起子宮肌瘤發病的原因,可能與體內雌激素分泌過高,長期雌激素刺激引起子宮平滑肌細胞增生…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322…反而造成免疫失調** 免疫力不是愈強愈好!臺北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示,確實免疫系統為人體抵抗外侵的主要武器,具有擔當自然治癒力的角色,為了讓人體免於得到感染症,免…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…咖啡易釀貧血?中醫:婦科失調才是關鍵** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,在回答上述問題前,首先要了解,在中醫臨床來說,導致貧血的主要原因多與婦科失調有關。所以…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…食習慣才是預防、改善的最好方法。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,造成子宮肌瘤的原因很多,除了體質之外,飲食習慣則是一大關鍵。若平時愛吃肉類,或常吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857…大肉吃不停?小心腸胃「有氣難出」不適** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫認為人體之所以會有腸胃脹氣的困擾,主要是因為食物進入消化道後,在消化過程中產生的氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816… **中醫師:白蘿蔔一身是寶!** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,白蘿蔔是冬天盛產的食材,很多人誤以為蘿蔔很冷,不適合多吃。其實,蘿蔔生吃時有辛辣感,真…
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