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…國際媒體,作者:May(劉雨涵)《一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/70160…國際媒體,作者:May(劉雨涵)《一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦》一書**
http://www.top1health.cn/Article/271/69106…瓜山藥紅棗雞湯。 **★2.脾虛痰濕型:** 這類的人氣血較不足,中醫理論認為,氣血虛會導致脾功能弱,因此若氣血補足,代謝正常,身材自然不會肥胖。可多食飲薏仁以利濕。 *…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…糖之類,經高溫處理過的燥烈食品,能助熱動火、傷津劫液,溼鬱的人氣機不暢,在不流通的情況下,再投入燥烈物,這樣一攪和,瘀結於焉形成,易令急性發炎或感染加重、擴散。 燒烤兩字的重…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950…大豆中加入納豆菌所發酵而成的食品,因為含有高營養價值,也是超人氣好食物。 **味噌酵素內含日本國菌「麴菌」、乳酸菌、豐富膳食纖維** 日本有一種頗夯的味噌酵素,採取低溫製造…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938人氣漫畫「櫻桃小丸子」的作者漫畫家櫻桃子在8月15日因乳癌辭世,享年53歲,這個不幸的消息,也再度喚起社會大眾對於乳癌這個疾病的關注;目前乳癌治療以手術切除、化學治療、放射治療、標…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865… <!--more--> ![「月牙」與人的氣血有關,年輕人氣血旺盛,月牙會大些,老年人則月牙小些。月牙清晰分明,表示一個人能量儲存的多,精力旺盛。][140330] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572…二十幾年的老朋友,他說:「不會帶手機去旅行。」 Y是高人氣作家,平時是大忙人,總是被截稿期限追著跑。對他而言,沒有手機等於無法工作和生活。因為如果帶手機去旅行,絕對會被很多公…
http://www.top1health.cn/Article/248/61359…桌。 **適用族群:**除了有月經後疲勞問題的婦女外,老年人氣血虛弱,或是女性產後體虛無力、久不復原,以及營養不良引起貧血者皆可食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…胎兒缺氧性腦病等風險。 **懷孕氣喘的治療方針 納入成人氣喘臨床照護指引** 台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、高雄長庚紀念醫院副院長林孟志教授指出,為更能符合並增進台灣本土…
http://www.top1health.cn/Article/29/57559大家都知道抽菸會對身體產生很多影響,大家常說抽菸的人氣管不好,許多長期吸菸的人,會將咳嗽歸因於吸菸,而把它視為正常的情況,殊不知對我們一生健康狀況的影響。跟吸菸息息相關的疾病-肺阻…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495…結:壓力大、常熬夜、思慮過多的人,多為肝氣鬱結體質。這類型的人氣血不暢、經脈不通,可造成正常的脂肪組織與瘀血交織在一起,久而久之,出現結締組織包裹脂肪細胞的現象,進而導致脂肪瘤。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…且,如果不及早做好調理,臉色不只發黃,還有可能變灰或變黑,給人氣色更差的印象。 **改善:**因氣血虧虛造成臉色蠟黃的女性,平時可吃「補益養血粥」調理身體、顧面子!賴睿昕中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908…建議,爸媽不妨帶者孩子一起練習太極拳,就能「武」出好情緒、好人氣! **太極拳助安定神經、穩定情緒** 太極拳是個需要體力、專注力的運動,有許多姿勢及細節要用心、思考才能夠…
http://www.top1health.cn/Article/251/56896…舉辦「粉絲新年來許願,華人健康網幫你實現!」的活動,特選出6人氣得獎者得到華人健康網準備的健康大禮,也就是人氣健身教練丁小羽和人氣料理作家辣媽Shania現身親自指導粉絲上課,透過…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662