「三陰交」搜尋結果
總共找到 340 筆符合關鍵字「三陰交」的資料-
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌
…細胞，達到促進氣血通暢目的。而患有下肢水腫者，經絡按摩可針對三陰交、血海、陽陵泉及伏兔穴等處按摩。 **2.按摩DIＹ：** **1.三陰交穴：**位於內踝尖上4指幅處…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059 -
膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…
…的穴位。可考慮取腳部內踝旁邊的「太溪穴」，或是內踝上三寸的「三陰交穴」，前者調腎、後者調脾，兩穴對於水分的調節皆有幫助。但也千萬別光按穴道而都不起身活動，以下特別推薦八段錦之第六式…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998 -
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶
…等穴道。 2.失眠、心悸、情緒障礙：按摩內關、神門、百會、三陰交等穴道。 3.頭暈耳鳴、眼睛乾澀：按摩百會、合谷、攢竹、太谿、照海等穴道。 4.腰痠等腎虛症狀：熱敷腎俞、關元…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814 -
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位
… **【女性調理脾經5大穴位】：** **按摩三陰交穴：改善皮膚、性冷感** 中醫調經首先的就是調血，女人只要氣血暢通，就會面色紅潤、白裡透紅，自然也會月月安，女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634 -
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠
… **3.穴位按摩：**利用手指或刮痧棒按壓合谷、手三里、三陰交等穴位，按壓時以能忍受的痠痛感為度，每次按壓3到5分鐘，1天按壓3次，緩解頭痛、頭暈、潮熱汗出、焦慮等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57434 -
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解
…入山藥適量飲用。 另外，百會、印堂、神門、太溪、太衝、三陰交、足三里這7個穴位，就是緩解慢性疲勞症候群的重要穴位。可以分別對每個穴位進行按揉3至5分鐘，每天有空的時候就按揉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255 -
女性更年期不用怕 傳統中醫調體質緩解不適
…血海穴以涼血，內關、神門穴以清心安神，風池、太陽穴祛風止痛，三陰交穴可滋陰舒肝補腎，太衝穴可以平肝陽，都是臨床上十分常用的方法；中醫介入更年期，不僅效果卓越，同時也鮮少副作用，歡迎…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251 -
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂
…加用穴 a.皰疹在局部者，採用圍針穴，再加外關穴、曲池穴、三陰交穴、太沖穴。 b.皰疹在頭面者，加合穀穴、內庭穴。 c.皰疹在腰以上者，加支溝穴、內關穴。 d.皰疹在腰以下…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244 -
月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕
… **1.月經前：**月經前的黃體期則可取小腿上的陰陵泉及三陰交，以健脾利濕。 **2.月經後：**至於在月經後的濾泡期，可以考慮使用虎口上的合谷，以及足背上的太衝，以疏肝解鬱…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194 -
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨
…或按壓調經穴道，也有預防經痛的好處。 **1.三陰交穴：** 三陰交穴是足太陰脾經的穴道之一，幾乎所有的婦科疾病都可以配合三陰交穴，三陰交穴位於足內踝上3寸(手掌伸…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133 -
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套
…、消化不良等胃腸病；配曲池穴、合谷穴，治餘熱不盡（低熱）；配三陰交穴，治脾胃虛寒、納穀不香、飲食不化、腿腳麻木等；配陽陵泉穴，治肝脾不和，如口苦、中消、吞酸（按：指酸水自胃上激於咽…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092 -
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫
…4橫指凹陷處。 2.陰陵泉：脛骨頭端的內側凹陷處。 3.三陰交：內踝高點上方4橫指位置。 4.太谿穴：腳踝後方凹陷處。 **錦囊4／喝茶促代謝** 平常還可以配合喝茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701 -
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！
…外，有空時多按摩手部「內關穴」以調養胸腹之氣，以及小腿處的「三陰交穴」，也都有調養心血、預防心悸的作用。 **【健康小叮嚀】：** 雖然絕大部分的二尖瓣脫垂患者程度輕微…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995 -
春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛
…，才有助養肝、健身。 例如：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 
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