三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰交」搜尋結果

總共找到 334 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

女性更年期不用怕　傳統中醫調體質緩解不適

…血海穴以涼血，內關、神門穴以清心安神，風池、太陽穴祛風止痛，三陰交穴可滋陰舒肝補腎，太衝穴可以平肝陽，都是臨床上十分常用的方法；中醫介入更年期，不僅效果卓越，同時也鮮少副作用，歡迎…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…加用穴 a.皰疹在局部者，採用圍針穴，再加外關穴、曲池穴、三陰交穴、太沖穴。 b.皰疹在頭面者，加合穀穴、內庭穴。 c.皰疹在腰以上者，加支溝穴、內關穴。 d.皰疹在腰以下…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

… **1.月經前：**月經前的黃體期則可取小腿上的陰陵泉及三陰交，以健脾利濕。 **2.月經後：**至於在月經後的濾泡期，可以考慮使用虎口上的合谷，以及足背上的太衝，以疏肝解鬱…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…或按壓調經穴道，也有預防經痛的好處。 **1.三陰交穴：** 三陰交穴是足太陰脾經的穴道之一，幾乎所有的婦科疾病都可以配合三陰交穴，三陰交穴位於足內踝上3寸(手掌伸…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

…、消化不良等胃腸病；配曲池穴、合谷穴，治餘熱不盡（低熱）；配三陰交穴，治脾胃虛寒、納穀不香、飲食不化、腿腳麻木等；配陽陵泉穴，治肝脾不和，如口苦、中消、吞酸（按：指酸水自胃上激於咽…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…4橫指凹陷處。 2.陰陵泉：脛骨頭端的內側凹陷處。 3.三陰交：內踝高點上方4橫指位置。 4.太谿穴：腳踝後方凹陷處。 **錦囊4／喝茶促代謝** 平常還可以配合喝茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…外，有空時多按摩手部「內關穴」以調養胸腹之氣，以及小腿處的「三陰交穴」，也都有調養心血、預防心悸的作用。 **【健康小叮嚀】：** 雖然絕大部分的二尖瓣脫垂患者程度輕微…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…，才有助養肝、健身。例如：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 ![（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…用。 **【4個穴位】** **三陰交：**是肝經、脾經、腎經的共通之處。位於脛骨後緣，內踝尖上方4指寬處。 **足三里：**屬於脾胃穴，可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…有中脘、關元、天樞、大橫、曲池、梁丘、陰陵泉、臂臑、足三里、三陰交、風市、殷門等。操作方面以電針20-30分鐘為宜。泡澡出汗減肥--透過水的溫熱、水壓與浮力，所以對…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…中醫認為主水的脾經穴位著手。譬如，下列位於小腿內側的陰陵泉、三陰交2穴，就是很好的保健方式。][129393] **促進水分代謝，先從脾經下手　按這2穴位祛濕效果好** 此…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…下順利減重和控制住過敏病症，打鼾的情況也會改善很多。 ![三陰交穴。（攝影／駱慧雯）][128764] 平日保健部分，睡覺前多按摩小腿內側的「三陰交穴」（脾經、腎經和肝經的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…。][128953]  ![按摩「三陰交」穴位，有助於改善末梢的虛寒。][128954] 至於頸部該如何保暖？人體頸部佈滿淋巴與神經，淋巴是人體的免…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…壓力、促進血液循環、緩解緊張性頭痛、幫助入眠。 3. **三陰交穴：**位於內踝尖上方3寸（相當於4指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處。此穴是婦科要穴，屬脾經，可促進血液淋巴循環、改…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…的廢棄物容易囤積，結果越來越胖，所以必須按壓促進血液循環的「三陰交」穴道。此外，洗澡不能只用淋浴，最好能夠泡澡；還有工作中，也經要常轉轉脖子和肩膀，這樣才能促進血液循環。 *…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168