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**【核心提示】:**為了生一個健康的寶寶,準媽媽早早地就開始做準備,補充各種營養素、調理身體,希望在最佳的狀態下受孕。但我們往往忽略了,男性備孕也需要補充微量元素。現代醫學研究證…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264炎炎夏日,氣候悶熱潮濕,可謂濕疹發作的高峰期!中醫師表示,濕疹的病症型態多樣,經常反覆發作不易根治,且發病原因複雜。建議若想有效遠離濕疹困擾,不妨從避免接觸外在刺激物,如避水、避風…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976**【核心提示】:**骨質疏鬆是一種退化性疾病,隨著年齡增長,骨骼中的礦物質減少,骨膠質、骨蛋白遭到破壞,導致骨頭變脆,容易發生骨折。 ![][80499] 骨質疏鬆發…
http://www.top1health.cn/Article/165/26609**【核心提示】:**不少女性朋友由於日常飲食營養不均,以及龐大的工作壓力,讓皺紋提早出現。皮膚保養是一門重要的必修課,許多人願意砸一堆錢買化妝品保養,然而實際上正確的飲食習慣更有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477…柳丁、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子等,也可多吃動物的肝臟、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、脂肪適量的食物。新鮮蔬菜、水果如金針菜、大棗、芝麻、山楂等也含豐富的鉀元素。 **綠茶*…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187**【核心提示】:**很多乳腺癌患者由於不重視飲食習慣,常常加重乳腺癌的病情,為了讓患者對飲食方面的禁忌有所瞭解,下面介紹乳腺癌不能吃的食物,希望幫助乳腺癌患者們減輕病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/26065其實魚蝦運送到市場後,很難保持生猛活跳,我們看到活跳跳的魚蝦,有可能是添加某些藥物,讓魚蝦看起來活力十足。究竟該怎麼買到新鮮的魚蝦呢? ![][78775] 婆婆媽媽們…
http://www.top1health.cn/Article/320/25983**【核心提示】:**卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一,卵巢癌發病率僅次於子宮頸癌和子宮內膜癌,嚴重威脅女性健康。女性朋友如何在日常生活中做好防範措施呢?以下分享6個預…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319**【核心提示】:**月經是因卵巢激素週期性的變化,使子宮內膜週期性的脫落而導致陰道出血,如果月經遲遲不來或來的量異常,則表示卵巢功能失常。 不少女性有月經異常的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301天空一片灰濛濛,不一定是下雨的前兆,也可能是空氣太髒所致!近日空氣品質不佳,PM10(懸浮微粒)和PM2.5(細懸浮微粒)的濃度偏高,影響人體健康,中醫師表示,因呼吸道過敏而求診的…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394…葉背呈紫色的紫蘇花青素的含量較高。紫蘇葉有強烈的香氣,可以解魚蝦毒,同時還可以治療孕吐、風寒感冒等,是一種既可以入藥又可以入菜的食材。 **紅菜苔** 紅菜苔亦稱洪山菜苔、芸菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257**【核心提示】:**甲狀腺功能亢進患者要注意飲食的補充,由於甲狀腺激素分泌過多,促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝,加速氧化。 ![][76169] 甲狀腺功能亢進是指由於…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165皮膚老化是許多民眾共同關心的話題,養生專家提醒,不論男女,肌膚從25歲就開始步入老化,尤其大量自由基的產生,容易導致真皮內膠原蛋白,及彈力纖維的變性和斷裂,因此想要肌膚「凍齡」,就…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…精性肝炎、糖尿病、腎衰竭、常吃類固醇等民眾,都容易因遭魚具或魚蝦刺傷、身上傷口接觸遭汙染海水,或者吃了生蠔、生魚片及未煮熟之蝦蟹等而遭到海洋弧菌感染,有可能造成無法呼吸而導致缺氧性…
http://www.top1health.cn/Article/248/24902有些長輩會特別告誡孕媽咪,少吃魚蝦貝類,以免誘發過敏。所以,很多準媽咪對於這些食物敬而遠之。究竟,孕媽咪吃魚蝦會不會誘發自己和寶寶的過敏體質呢? ![過敏由基因遺傳決定,只要準媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701