魚蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚蝦」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「魚蝦」的資料

青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

補鈣不是中老年女性才需要，正在發育的青春期女孩，對於鈣質的需求量也很大！尤其女生在月經來潮之前，如果容易出現腰痠背痛，可能就是鈣質攝取不足。中醫師指出，吃鈣片補鈣，還不如從天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

青少年想長高，光補鈣可不夠！做父母的都希望孩子能夠「高人一等」，甚至有不少家長為讓家中寶貝順利長高，大量給孩子補充鈣片、牛奶。但營養師提醒，想要青春期少年成功「轉骨」，只有補鈣是不…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
護膚還是傷害？肌膚敏感防腐劑作怪

「皮膚又癢又紅腫，抓個不停，真是難過！」許多人在秋冬季節交替之際，容易誘發皮膚過敏症狀。造成皮膚過敏的元凶，除了與先天體質、環境污染有關之外，其實，容易被忽略的關鍵，往往在於吃進去…
http://www.top1health.cn/Article/242/29700
不只毒鉛水　6大類用品暗藏鉛中毒地雷

…整日常飲食來著手，包括攝取足的優質蛋白質（蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、豆類等），並搭配富含有助抑制鉛吸收的維生素C、E，以及能加速重金屬鉛排出的鈣離子、鎂離子等營養素，都是不錯的飲食選…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

**【核心提示】：**為了生一個健康的寶寶，準媽媽早早地就開始做準備，補充各種營養素、調理身體，希望在最佳的狀態下受孕。但我們往往忽略了，男性備孕也需要補充微量元素。現代醫學研究證…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

炎炎夏日，氣候悶熱潮濕，可謂濕疹發作的高峰期！中醫師表示，濕疹的病症型態多樣，經常反覆發作不易根治，且發病原因複雜。建議若想有效遠離濕疹困擾，不妨從避免接觸外在刺激物，如避水、避風…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976
5類人防骨質疏鬆　補鈣質從小做起

**【核心提示】：**骨質疏鬆是一種退化性疾病，隨著年齡增長，骨骼中的礦物質減少，骨膠質、骨蛋白遭到破壞，導致骨頭變脆，容易發生骨折。 ![][80499] 骨質疏鬆發…
http://www.top1health.cn/Article/165/26609
告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物

**【核心提示】：**不少女性朋友由於日常飲食營養不均，以及龐大的工作壓力，讓皺紋提早出現。皮膚保養是一門重要的必修課，許多人願意砸一堆錢買化妝品保養，然而實際上正確的飲食習慣更有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477
乾杯傷「肝」　男性護肝這樣吃

…柳丁、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子等，也可多吃動物的肝臟、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、脂肪適量的食物。新鮮蔬菜、水果如金針菜、大棗、芝麻、山楂等也含豐富的鉀元素。 **綠茶*…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

**【核心提示】：**很多乳腺癌患者由於不重視飲食習慣，常常加重乳腺癌的病情，為了讓患者對飲食方面的禁忌有所瞭解，下面介紹乳腺癌不能吃的食物，希望幫助乳腺癌患者們減輕病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/26065
活跳魚蝦恐加藥？吃健康新鮮這樣挑

其實魚蝦運送到市場後，很難保持生猛活跳，我們看到活跳跳的魚蝦，有可能是添加某些藥物，讓魚蝦看起來活力十足。究竟該怎麼買到新鮮的魚蝦呢？ ![][78775] 婆婆媽媽們…
http://www.top1health.cn/Article/320/25983
驚！研究：常用保險套易致卵巢癌

**【核心提示】：**卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，卵巢癌發病率僅次於子宮頸癌和子宮內膜癌，嚴重威脅女性健康。女性朋友如何在日常生活中做好防範措施呢？以下分享6個預…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319
月經異常竟是卵巢作怪　4撇步照護

**【核心提示】：**月經是因卵巢激素週期性的變化，使子宮內膜週期性的脫落而導致陰道出血，如果月經遲遲不來或來的量異常，則表示卵巢功能失常。不少女性有月經異常的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301
空污過敏增3成　黃耆養生茶不可少

天空一片灰濛濛，不一定是下雨的前兆，也可能是空氣太髒所致！近日空氣品質不佳，PM10（懸浮微粒）和PM2.5（細懸浮微粒）的濃度偏高，影響人體健康，中醫師表示，因呼吸道過敏而求診的…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…葉背呈紫色的紫蘇花青素的含量較高。紫蘇葉有強烈的香氣，可以解魚蝦毒，同時還可以治療孕吐、風寒感冒等，是一種既可以入藥又可以入菜的食材。 **紅菜苔** 紅菜苔亦稱洪山菜苔、芸菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257