高跟鞋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高跟鞋」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「高跟鞋」的資料

走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…後足：則是腳跟，與走路、站立時的穩定有關。一般來說，高跟鞋所造成的足部壓力會比平底鞋更高，挑選時更需仔細比較，通常「前高後高」、「後跟稍粗」的高跟鞋款設計，較有減壓的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…挑選適合自己的鞋子呢？除了基本的美觀和尺寸之外，無論是涼鞋、高跟鞋或包鞋，首先要看鞋墊。若以生理結構來看，人的腳可分為前足（前掌）、中足和後足，結構機能各有不同，一般鞋墊難以達到舒…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
選鞋如挑尪　隋棠穿鞋哲學大公開

…，相處起來很輕鬆、自在，可以盡情做自己。 **性感高跟鞋穿對嗎？挺胸不駝背，散發自信** 被女性視為展現性感的秘密武器——高跟鞋，隋棠又是如何成功駕馭、穿的自在漂亮呢？…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703
親愛的媽咪，寶貝您的肩頸和腰椎

**女性長期的肩酸腰痛，是怎麼回事** 女性長期穿高跟鞋、泌尿系統感染、子宮生理方面問題，抑或是長期做家事習慣蹲著、提重物，因此，腰部往往比男性還脆弱。並且根據報導指出，國內退化…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

時常穿高跟鞋、久站、久坐都會讓我們的小腿越來越強壯、浮腫，屁股越做越大，大腿內側肉肉也不願分開。您是否常覺得早上小腿比較細，但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子也變緊？小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…水分滯留在體內，不易排出。 3.久坐、久站的工作型態、愛穿高跟鞋。以上從小腿、足底看健康的可能症狀分析僅供參考，中醫診斷是透過望聞問切綜合評估，若您長期有上述情況無法改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

…：缺乏運動，盲目減肥，過度飲酒，甚至是穿太緊的褲子或穿太久的高跟鞋，以及長期維持一個姿勢等等，都可能造成浮腫。 **原因5：**經期之前的浮腫，但是此為正常規律。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…營養師表示，常見水腫型肥胖的族群，包括外食族、久坐久站、常穿高跟鞋、不愛運動和女性生理期前等，許多愛美女性看著自己變得浮腫的身材，煩惱不已。其實，消水腫的飲食關鍵是低鹽和高鉀，降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
天冷久站、久走　小心足底筋膜炎上身

…發作原因下手，進行改善。例如，肥胖者應適度減重，愛穿高跟鞋的人應盡量減少穿著時間，久站者要適度休息，閒暇時做一做腿部伸展和肌力運動，加上適度的有氧運動，改善血液循環，維持筋…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576
不錯過與孩子同樂機會！孫儷談生活理念

…色的孫儷，私底下是個怎樣的人呢？ **穿鞋重舒適，高跟鞋雖美卻不久穿** 我在時尚方面很注重穿著的舒適性，比方說，我就很喜歡穿運動鞋，因為方便，舒服，更重要的是現在也很…
http://www.top1health.cn/Article/87/34247
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…環變差，症狀就時好時壞，不容易斷根。至於現代女性愛穿高跟鞋，造成全身性人體力學改變，影響的不僅是足底筋膜，對膝蓋、髖關節和脊椎都會造成傷害。 **舒緩足底筋膜炎　休息…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
腰椎間盤突出必開刀？護理師神分析…

…時，拔除尿管後應盡早下床活動。 **術後避免提重物、穿高跟鞋** 開始下床活動時，要穿好背架之後再離開床，起床時需先側躺後再坐起，千萬不要直接從床上坐起，以維持背部呈一直線…
http://www.top1health.cn/Article/318/33950
久站腿不麻！簡文仁推變扭踏縮4字訣

…想要避免痠痛後遺症找上身，除了站立時不時改變姿勢外，避免穿著高跟鞋、平底鞋，改穿能適度支撐腳掌、給予緩衝的運動鞋，更有助於減少不適產生。倘若，平時就有運動量、肌耐力不佳的問…
http://www.top1health.cn/Article/248/33855
脖子僵硬有解！答案在鞋跟的高度…

…厚底鞋，腳跟處又有氣墊設計，會是不錯的選擇。 ![常穿細跟高跟鞋(跟高超過10公分)容易增加身體負擔。][90990] **鞋跟高度要適中　避免腰部負擔** 鞋跟有一定高…
http://www.top1health.cn/Article/248/32685
時尚兼保暖！冬日優雅法式穿搭

…法式穿搭的重點之一，選擇不花俏的單品，例如簡單的風衣、洋裝、高跟鞋，就能一穿許多年。真的想要加上當季流行款式的話，只要以配件或小範圍的搭配即可，讓自己同樣永遠不會退流行。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/32645

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