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…可以選擇低脂肉類(如:海鮮、雞肉)或豆製品取代蹄膀、五花肉、香腸等高油、高鹽肉類。本次研發的健康年菜「樹子蒸石斑」、「家常豆腐」、「干貝香菇燴時蔬」和「黑蒜頭蛤蠣雞湯」,即是選用魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222…許鹽→煙燻鮭魚→起司,將它們層層疊起就很亮眼。 **★香腸、披薩醬、綜合起司** 香腸縱切剖半。再大方地放上滿滿的起司(50克)和2大匙披薩醬。美味又快速! **★納…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122…價值流失** 此外,亞硝酸鹽常用來作肉類食物防腐,像是香腸、臘肉、培根、火腿等食物,也添加了亞硝酸鹽,長期食用過多這些食物自然會對我們人體造成危害,甚至引發癌症。 營養…
http://www.top1health.cn/Article/138/83720… **食道癌誘發原因包括:抽菸、喝酒、含亞硝胺的食物(香腸、臘肉等)、溫度過熱的飲食有關** 北投健康管理醫院梁程超副院長提醒,食道癌好發於50~70歲,雖主要以男性居多…
http://www.top1health.cn/Article/30/83967…例如:麵包、吐司、麥片、餅乾、零食、果凍、布丁、肉乾、火腿、香腸、臘肉、起司、泡菜、蔬果汁、罐頭食品。另外,番茄醬、沙拉醬等醬料,以及湯品也要注意。 **12.避免自行使用藥…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…吧! **燒烤是腸癌的主要風險因子之一** 香腸、梅花豬、牛五花是烤肉一定不能缺少的,然而,這些肉品大多都是紅肉,且高量的油脂在高溫燒烤下所產生的有害物質,就是提高…
http://www.top1health.cn/Article/248/83501…使用動物性油脂。此外,加工類食品、甜點也要少吃,像是:熱狗、香腸、冰淇淋、奶精等。高敏敏營養師特別提醒,動物性食物通常含有較高的膽固醇,在順序上要記得:魚肉比禽肉(例如:雞肉、鴨肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005…甲出現凹陷、變形、甲床分離,並且搭配關節疼痛,像是下背疼痛、香腸指、足底筋膜炎等問題,就需要懷疑是乾癬性關節炎。 **乾癬患者的心臟病罹病率,較一般人高出1.3倍** 蔡呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/83290…機的密閉套房使用,油煙濃度會暴增1,525倍,油煙堪比油鍋煎香腸,民眾很可能還沒吃到健康食物,就先傷害呼吸道。 ![][196468] ![時尚小家電—氣炸鍋不炸、不烤…
http://www.top1health.cn/Article/302/83222…分) **三、**類風濕因子陰性(1分) **四、**有香腸指或香腸趾(1分) **五、**影像學檢查鄰近患部關節有新骨質生成(1分) 以上症狀,若加起來超過3分,便…
http://www.top1health.cn/Article/232/83005…含醣類食品,改以醣類含量少的蔬菜,以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質食物的飲食方法。但是,專家提醒,攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場,小心會形成血栓與心肌梗塞! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/82858…肉,食材與醬料選擇以新鮮、天然為優先考量,避免甜不辣、熱狗、香腸、米血、黑輪、培根、貢丸...等過多的加工製品;多吃海鮮、去皮雞肉、腰內肉(菲力)、腱子肉、豬里肌等食物的原型以及選…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000… **5.第五步:** 適度增加優質蛋白質的攝取。避免攝取香腸、熱狗、火腿等加工肉製品。選擇雞肉、魚肉、海鮮等白肉,以及植物性的蛋白質,像豆腐、豆漿、豆干等黃豆製品,降低飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992長期愛吃燒烤食物、香腸,或是煎炸食物的人要注意了,有罹患直腸癌的風險!台中1名65歲王小姐,平時即喜歡吃燒烤油炸食物,蔬菜攝取明顯不足,近4個月前出現排血便,也有大便變細的情形,就…
http://www.top1health.cn/Article/319/82980…賞月,應景烤肉、吃月餅不可少!尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸,再沾上市售烤肉醬,更是令人聞香下馬、食指大動!但是,人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡,還有市售烤肉醬每2湯匙,大約…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967