…沸後去掉荷葉,加鹽調味即可。 **效用:**冬瓜清熱降火,養胃生津,利水消腫;荷葉取其清香,消脂瘦身;豆腐則可以提供蛋白質。 **★【冬瓜茯苓補氣湯】** **對象:…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600…都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘,生食能去血瘀,熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉,既能養生又可補元氣。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,俗諺「荷蓮一身寶,…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727…小時,起鍋前再加入少許鹽即可。 **功效:**益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。 **【中脘穴】:**在肚臍上4寸(用3指寬向上折量2次)的位置。適度按摩有…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎經,具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用。 **3.梨子:**自古被尊為「百果之宗」,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時,出現口渴…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…謝;五味子可以刺激食慾、平衡體內電解質。此茶飲生津止渴、潤肺養胃,可補充夏天的體力和所需水分。 **【叮嚀】:**除生津補氣外,「生津元氣飲」對多種疾病例如心律不整、缺鐵性貧…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…生益生菌。 這也就是說,在吃口服益生菌保健養胃腸或治療過敏期間,十個小時之內要再吃一顆才能保持療效,但大部分人很難做到,容易出現成效不彰的現象。此外,許多病人習慣…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269…,可多吃富含膠質的食物,也可吃這一味食療,能有效益氣、健脾、養胃。 **中醫破解胃食道逆流會犯胃酸** 為什麼胃食道逆流會犯胃酸?中醫師曾雴瑜表示,一般說來,泛吐酸水的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…同時有食慾不振、大便不暢的狀況,經診察後認為是胃陰不足,給予養胃陰、健脾益氣的中藥後,其口乾症狀大幅改善,現在飲水與一般人的飲水量無異,也未再抱怨口乾,且體力精神亦較以往好。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/58155….5錢、玉竹、黨參及枸杞各3錢、佛手1.5錢。 功效:桂花養胃;玉竹滋陰;黨參益氣生津;枸杞養肝腎;佛手消脹氣。 做法:全部材料分4份,每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…:** 此煲湯取淮山藥,健脾益腎、補益虛損的作用,搭配健脾養胃的豬肚;以及貫眾,取其祛痰、清熱、排毒、抗菌,常用於調理熱淋濕痛、癰腫瘡毒(膀胱炎、尿道炎、陰道炎)等症的好處。一起…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666…骼保持健康。 **【預防骨鬆好料理/小魚乾補腎養胃排骨湯】** - **藥材:**肉從蓉2錢、麥門冬3錢、紅棗2錢、炒白朮2錢。 - **食材:**豬小排600…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517…分鐘即可。 這道粥清淡爽口,非常適合暑熱食用,白米通便養胃;西瓜皮,中醫稱之為「西瓜翠衣」,味甘、淡,性涼,歸心、胃、膀胱經,具有清涼消暑、解渴利尿的功效,因為西瓜皮含糖量不…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528…化,令水濕積聚,導致身體毒素孳生。建議平日可多喝些普洱茶消食養胃、去油膩,同時解油膩之餘還能潤腸通便、預防手腳冰冷。 另外,若想要「補氣、袪濕、化痰」,建議平日可多喝些荷葉茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216…功效:黃耆補中益氣幫助代謝,枸杞可補血且具潤膚效果,麥冬潤肺養胃。 **2.玉竹茶/美白** - 材料:何首烏2錢、玉竹2錢、玫瑰1.5錢、黃耆2錢、紅棗去籽2顆。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…、胃、肺、腎,可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳化痰、清熱健脾、虛弱浮腫。主治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。顯然民間認為鴨是「補虛勞的聖藥」。 …
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