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…我療癒力。 <!--more--> ![洛神花能活血養氣,預防泌尿道感染,是藥膳養生茶飲秘方。][123869] **不憋尿多喝水 2茶飲防泌尿道感染** 中醫師吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781…的三條:任脈、督脈、衝脈都以該穴為起點,具有強化先天元氣、補養氣血的作用,除了有益於男女生殖功能外,對於女性月經失調,也有調理的助益。 至於按摩會陰穴方法,一般是以食指、中指…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563肝癌是國病,不論手術或是化療,利用中醫調理體質,目前已是預防術後復發很重要的方法。中醫師指出,中醫介入能減緩癌症患者身體不適的情形,並可改善胃口、體力及增進西醫治療的完整性,讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537…甜而滋膩,容易腹脹的人應減量或降低沖泡濃度。 ![紅棗有補養氣血的作用,適合經期和經後容易疲勞的人食用。][120476] 需注意的是,夏天天氣熱,人體流汗量大,容易脫水和…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990古語云:「產後坐月子,做得好,天天起得早;做不好,半生虛到老!」由此可知,做月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子,禁忌更是一籮筐。尤其是,不能洗澡、洗頭一項,更是令多數婦女…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889…黃連、黃芩等性質寒涼的藥材,而應以補氣養陰為主軸,譬如,有助養氣的黨蔘、粉光蔘、黃耆,搭配有補陰之效的麥門冬、天門冬等,就是很好的配伍方式。針對容易被蚊蟲侵擾的陰陽虛體質患者,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…物,更容易讓子宮寒冷,建議可飲用黃耆玫瑰茶,以及按暖宮穴位補養氣血暖子宮。 中醫師莊雅惠指出,女人身體中最怕冷的器官就是「子宮」。當子宮溫暖,體內氣血運行通暢,按時盈虧,…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…性產後無故落髮主因,會發現與「貧血」多少有相關,因此,「健脾養氣血」很重要。 中醫師羅明宇指出,產後掉髮是許多育齡婦女的共同煩惱,主要是產後婦女因為荷爾蒙改變、產後氣血不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…外,中醫認為腫塊腫瘤與情緒不順暢及氣血阻塞關係密切,所以在補養氣血的同時,要酌加舒解鬱悶與行氣活血消腫的抗瘤中藥,不宜單獨自行服用滋補藥膳。 **丹參補血湯** 於經期結…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…冷、常感疲倦、月經量少、色暗者,則建議調理上應多補益腎氣、溫養氣血,來維持腎氣充足,使卵巢、子宮功能正常。 <!--more--> ![吳明珠中醫師強調,想要求「好孕」…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204…特別設計2道季節雞湯,除了養肝之外,「生地黃雞湯」還著重於補養氣血,「蓮子母雞湯」則偏重和胃健脾,適度食用有益健康。 <!--more--> ![老母雞的味道濃,脂肪量、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957入冬後氣溫下降,手腳冷滋滋,吃什麼能補血養氣?其實,有「水中軟黃金」之稱的鰻魚,營養豐富,具有補虛、溫身及暖腸的功效,非常適合在冬天食用,難怪鰻魚在日本可說是老饕養生珍品。國人年節…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787…活壓力、不熬夜等生活習慣著手改變外;適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血,且同時有健脾之效的中醫藥膳,就是常保秀髮烏黑的調理妙招! ![][190014] **遠離少年白有訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777…特別是國內有不少女性把紅棗視為補氣養血聖品,雖然紅棗具有補血養氣、補脾益氣等功效,但不是所有女性都適合,若女性經期時腳會浮腫,表示體內溼氣重,倘若多吃紅棗則容易生痰生溼,加重水腫症…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748冬天進補,怎麼會愈吃負擔愈重、毛病愈多!?甚至血壓、血糖、血壓開始飆升!吃進補食物、保健營養品補身,一定就會健康嗎?事實上,「補錯了,更傷身」,尤其未先清除體內五臟六腑的毒素,沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774