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…物** 「親愛的,幫我買個生育禮物送給大嫂,送嬰兒服或鞋子應該可以吧?」 和老公關係很好的鄰居大哥不久之前當爸爸了。他和老婆及剛出生的小孩一起住在月子中心,不過看他的樣子,…
http://www.top1health.cn/Article/294/80638… 早上起床、洗臉、刷牙、換穿衣服、吃早餐、穿鞋子、開門後上鎖,這些都是平日習慣性的小動作,幾乎沒有人會一一牢記「今天早上做了什麼」。 這一連串的動作,全是在惰…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262…的事變得賞心悅目;一個人做家事時,她會一邊掃地,一邊把所有的鞋子拿出來試穿一遍,想找出哪一雙和掃把最搭;一個人過週末時,她會去靠近海邊的法國餐廳臨窗而坐,獨自品味燭光晚餐;一個人健…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214網路上有不少鞋子搭配指南,什麼樣的衣服應該要配哪種鞋,追著流行買了多雙鞋子,卻發現不只會磨腳破皮,甚至穿久了還會腳痛。但買鞋時明明試穿過,鞋碼也沒錯,為什麼穿起來總有問題?這是因為…
http://www.top1health.cn/Article/232/80211…又腥又臭,走一會兒就走不動,要找棍子把黏在鞋上的泥戳掉,不然鞋子有千斤重。夏宇從後面過來:「我幫你吧!」謝芃心裡樂開了花,嘴上卻說:「一個大男人蹲地上幫我戳泥巴?」 夏宇二話…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080… 對於選鞋,你是否也是外貿「鞋」會的一員?許多人總將鞋子視為穿搭的配件,但選鞋時只注意鞋子的外觀,可能因錯誤選鞋而導致足部傷害!聯新運動醫學中心權威林頌凱醫師表示,穿著不合…
http://www.top1health.cn/Article/232/78027…對五大重點選擇適合自己的鞋款: 1.鞋底:作為鞋子外側與地面接觸的部分,因此會與地面反覆摩擦,鞋底耐磨、防滑相當重要,避免不斷磨擦而加速損壞,防止跌倒的可能。此外,鞋…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924…平時更應養成控制體重、適當的運動及下肢肌力訓練,並選擇合適的鞋子及鞋墊的習慣,才能正確護膝、常保靈活行動力。
http://www.top1health.cn/Article/167/77879…爬梯、常揹重物、慢跑、愛踩健康步道等都是好發者。久站、穿不當鞋子、天生高弓足、扁平足, 足部重量分配不均也會傷足底筋膜。如果硬撐,為了避痛而重量落在另一腳,很快兩腳都會發炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/77863…參考「你是『低頭族』嗎」單元。 **8.經常穿不合腳的鞋子** 高跟鞋、緊靴子不僅會導致腳痛,也會讓腰部、大腿內側的肌肉過度緊繃,進而造成骨盆前傾。若是身體習慣了這個狀態,…
http://www.top1health.cn/Article/318/77774…風情況都已到了嚴重的地步,不是關節活動出問題,就是關節變形到鞋子已經穿不下了,尤其是50-60歲的男性,阿伯們痛起來哀哀叫得模樣,旁人看得也是挺難受。 網路上其實有很…
http://www.top1health.cn/Article/238/77741…抗心,故意跟父母說的話作對。 小堇從自然結果,學習到「鞋子太大的話,跑步時會脫落,不能跟大家一起玩遊戲。我還是等大一點再穿好了!」於是自己決定選擇「現在不穿」。 因為阿…
http://www.top1health.cn/Article/236/77701…惑,莫非鞋底的磨損跟腰和膝蓋也有關係? 醫師解釋說人的鞋子就像汽車的輪胎,如果一輛車總是跑歪,表示輪胎磨損跟正常的車不一樣,汽車修理師就要懷疑是不是這輛車的軸有偏移。我們也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698…: 1.避免患部壓迫與摩擦,建議穿著舒適及寬鬆的衣服、鞋子與襪子。 2.坐或躺的時候宜將手、腳墊高,促進肢體靜脈回流。 3.減少接觸洗衣粉、肥皂等化學洗滌劑的次數。 4…
http://www.top1health.cn/Article/309/77688…生長板關閉後,生長激素仍過度分泌,最初症狀是手部和足部變大、鞋子號碼加大、前額、下巴和鼻子會變得更突出,其他症狀包括:關節疼痛、皮膚增厚、聲音變低沉、頭痛及視力變差。若發生在生長板…
http://www.top1health.cn/Article/248/76624