降脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「降脂」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「降脂」的資料

糖友飲食控血糖　菌類食物不能少

…18] **菌類與糖尿病併發症** 菌類除了能降糖、降脂外，對糖尿病併發症也有一定影響，能改善某些併發症的症狀。 **1.骨質疏鬆** 中老年糖友中，約有一半有骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…白菊又稱甘菊，經現代醫藥理證明，具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用，在綠茶中加一點菊花，還能對你的心血管具有保健作用。菊花屬寒性的中藥材，體質偏寒的人喝太多可能會…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
Hold住血糖！4黃金穀物別錯過

…的黃金穀物，糖友們可別錯過哦。 **黃金穀物一號：燕麥降脂、降糖、除便祕！** 燕麥含有豐富的維生素B群、鋅和不飽和脂肪酸，可以調節糖類、脂肪類的代謝，降低膽固醇。低糖、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…塔總結出的「秋季吃蓮藕的7大保健功效」。 **1．降糖降脂益腸道：**蓮藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因此能控制體重，有助降低血糖和膽固醇，促進腸胃蠕動，預防便祕及痔瘡。蓮藕生…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…管疾病方面的研究成果顯示，生薑除了可抗炎，也有抗氧化、降壓、降脂的作用。因為薑所含的薑醇類成分，可以抑制血小板的凝集，這能有效對抗心血管疾病。在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水

…熬煮飲用，不僅有助明目、降肝火、促進排便，更有輔助減重瘦身的降脂作用！且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉水」，酌量飲用更能達到降脂消水腫的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/28633
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…管疾病方面的研究成果顯示，生薑除了可抗炎，也有抗氧化、降壓、降脂的作用。因為薑所含的薑醇類成分，可以抑制血小板的凝集，這能有效對抗心血管疾病。在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…* 中醫認為，玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加，有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。鮮玉米中含有大量的維生素E、A。維生素E能延緩人體衰老，減輕血管硬化和腦功能衰退；維生素A對乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…益心臟健康的維生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質，可降壓降脂。不過，甜菜根糖分含量高，吃太多對控制血糖不利，應該適量。 **第四名：牛皮菜**牛皮菜是甜菜的另一個品種，甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
巧吃肉末空心菜　清熱解毒通便

…用。空心菜含有煙酸、維生素C等，能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。 **豬肉：**豬肉性平、味鹹；歸脾、胃、腎經。豬肉含脂肪、磷、鈣、鐵、蛋白質、維生素B等成分。豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716
減肥茶釀禍！婦喝1週猛爆性肝炎亡

降脂肪肝應循序漸進，切勿聽信偏方！1名年近50有脂肪肝問題的中年婦女因聽信偏方，自行購買草藥熬製減肥茶，希望藉此減重改善脂肪肝症狀。沒想到喝了一週，體重不但沒有因此下降，更出現黃疸…
http://www.top1health.cn/Article/302/27740
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…維生素迅速被人體吸收，同時降低膽固醇含量並促進膽汁分泌，達到降脂降壓的功效。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
嗜吃甜食？小心隱性脂肪恐致脂肪肝

…脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高，就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。 **5. 注意補充重要氨基酸和蛋白質** 乙醯半胱氨酸等…
http://www.top1health.cn/Article/248/26205
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

… **7.海帶** 海帶含褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓降脂。尤其值得一提的是，海帶中的活性物質可以與食物中的致癌物質相結合，將它們帶出體外。此外，海帶還富含多種微量元素，如碘…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
降脂之寶Omega3　護心這樣吃

**【核心提示】：**很多人認為吃低脂或無脂肪食物才健康，其實，適量攝取某些脂肪更有助於保護心臟，如鮭魚就含有ω-3脂肪酸，具有保持心臟健康、幫助緩解炎症的神奇功效。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25299