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「降脂」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「降脂」的資料

吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…管疾病方面的研究成果顯示，生薑除了可抗炎，也有抗氧化、降壓、降脂的作用。因為薑所含的薑醇類成分，可以抑制血小板的凝集，這能有效對抗心血管疾病。在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…* 中醫認為，玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加，有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。鮮玉米中含有大量的維生素E、A。維生素E能延緩人體衰老，減輕血管硬化和腦功能衰退；維生素A對乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…益心臟健康的維生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質，可降壓降脂。不過，甜菜根糖分含量高，吃太多對控制血糖不利，應該適量。 **第四名：牛皮菜**牛皮菜是甜菜的另一個品種，甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
巧吃肉末空心菜　清熱解毒通便

…用。空心菜含有煙酸、維生素C等，能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。 **豬肉：**豬肉性平、味鹹；歸脾、胃、腎經。豬肉含脂肪、磷、鈣、鐵、蛋白質、維生素B等成分。豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716
減肥茶釀禍！婦喝1週猛爆性肝炎亡

降脂肪肝應循序漸進，切勿聽信偏方！1名年近50有脂肪肝問題的中年婦女因聽信偏方，自行購買草藥熬製減肥茶，希望藉此減重改善脂肪肝症狀。沒想到喝了一週，體重不但沒有因此下降，更出現黃疸…
http://www.top1health.cn/Article/302/27740
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…維生素迅速被人體吸收，同時降低膽固醇含量並促進膽汁分泌，達到降脂降壓的功效。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
嗜吃甜食？小心隱性脂肪恐致脂肪肝

…脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高，就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。 **5. 注意補充重要氨基酸和蛋白質** 乙醯半胱氨酸等…
http://www.top1health.cn/Article/248/26205
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

… **7.海帶** 海帶含褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓降脂。尤其值得一提的是，海帶中的活性物質可以與食物中的致癌物質相結合，將它們帶出體外。此外，海帶還富含多種微量元素，如碘…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
降脂之寶Omega3　護心這樣吃

**【核心提示】：**很多人認為吃低脂或無脂肪食物才健康，其實，適量攝取某些脂肪更有助於保護心臟，如鮭魚就含有ω-3脂肪酸，具有保持心臟健康、幫助緩解炎症的神奇功效。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25299
夏季吃黃瓜好處多　3食譜清熱消暑

…放入已瀝乾的黃瓜條拌勻即成。 **功效：**此菜餚具有清熱降脂的作用，對肥胖、高血壓、咽喉腫痛者有幫助。  ![][78481] **三、紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

適度的壓力可提升動力，長期且過度的壓力卻害人不淺，最顯而易見的後果之一就是肥胖！營養師表示，長期承受龐大壓力，身體會釋放「壓力荷爾蒙」，增強食慾，囤積脂肪，若沒有找到正確方式處理「…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…肥胖患者屬於壓力型肥胖，體質調理應以舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂為原則。][78326] 另外，當感覺脖子僵硬、頭昏腦脹時，用大拇指指壓耳朵下方的**翳風穴**，往頭部的中心…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

…積，還能調節腸壁對脂肪和葡萄糖的吸收功能，促進脂肪分解，有效降脂。既然粗糧有如此神效，要怎麼吃粗糧呢？下面7種粗糧粥，不僅瘦身還能美容。愛瘦愛美的女孩們，趕緊學起來吧。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750
外食族來盤空心菜　通便防癌一把罩

… 空心菜所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。 **降低血糖** 空心菜中含胰島素成分而能降低血糖，是糖尿病患者的食療佳蔬。 **防癌*…
http://www.top1health.cn/Article/248/25746
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生。 **3.降糖降脂、美容養顏** 馬鈴薯能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、唿吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660

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