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「防失智」搜尋結果

總共找到 354 筆符合關鍵字「防失智」的資料

糖友、高血壓患者罹患失智症風險高？做對這些事提前防範

…避免失智等老化疾病提早報到，也成為現代人熱切關注的議題。但預防失智症上身，到底該怎麼做才對呢？專家表示，根據日本流性病學統計發現，擁有高血壓、糖尿病等慢性病者，未來罹患失智症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192
忘記去過的地方就是罹患失智症？單純健忘與失智症的差別在...

…：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》**
http://www.top1health.cn/Article/253/70201
中年男性別讓大腦當機！吃莓果、蔬菜助降低記憶退化風險

…還可抑制細胞凋亡、神經發炎，藉此延緩大腦老化、鞏固記憶力和預防失智。其中巴西莓高達19種胺基酸、不飽和脂肪酸，有助於維持腦力。美國哈佛大學醫學部曾在去年指出，藍莓及草莓的多酚類能有…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
老年憂鬱症不可輕忽　不治療可能誘發失智上身

…，就容易引發失智症；相反地，如果神經傳導物質過剩，或許就能預防失智症。即使是在中壯年罹患了憂鬱症，若長時間置之不理，使症狀進一步發展，也會讓大腦發生器質性的變化。現在已經可…
http://www.top1health.cn/Article/253/70176
失智症非藥物療法這樣做　給予5感刺激活化腦細胞

…：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/110/70134
腦霧是失智前兆？腦霧VS失智症，症狀大PK！

…早預防腦原力的衰退。 **對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本！** 從上面的敘述中你應該明白了，失智症這樣的疾病在早期，當然有可能會出現腦霧的症狀，從專注力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/253/69051
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

…喘、肌肉衰弱、骨折，男女生殖能力的幫助，以及預防孕婦流產、預防失智症、幫助睡眠、重拾男性健康活力等。 **缺乏維生素D，可能產生全身性疾病** 維生素D已經是備受矚目的保健…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
活到老動到老，如何預防運動傷害？謹記這4不原則

…：預防骨質疏鬆症 ◎好處13：預防憂鬱症 ◎好處14：預防失智症 ◎好處15：延長壽命 **運動後該怎麼吃？** 針對運動後飲食，營養師程涵宇提供以下5種簡單的食物選…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031
失智不是長者專利～年輕型惡化快，地中海飲食可延緩

…可用淡茶代替）。 - 8.食用堅果代替零食。 **【防失智症小叮嚀】：** 從現在開始，養成充足睡眠、健康運動、均衡飲食、少吃肉和加工食品、多吃蔬果的好習慣，就算已經是失…
http://www.top1health.cn/Article/80/69010
女性失智風險高！憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因

…般人高，其中女性較男性高1倍的機率罹患憂鬱症。 **【防失智症小叮嚀】：** 飲食是預防失智症的第一步，其中最佳飲食預防方式是「地中海飲食」，並要避免甜食、人造奶油、過度烹…
http://www.top1health.cn/Article/80/68974
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到

…33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》**
http://www.top1health.cn/Article/248/68940
睡滿8小時就是睡好？認明4件事才是有效睡眠，逆轉腦當機！

…33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》**
http://www.top1health.cn/Article/76/68896
經常失神又健忘？小心你已被困在大腦迷霧中！

…33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》**
http://www.top1health.cn/Article/318/68861
怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位

…33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/68852
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…EGA3脂肪酸的亞麻仁油和魚油，有助於抑制發炎，調整血脂，預防失智和身體發炎。OMEGA9脂肪酸含量高的油，例如苦茶油、橄欖油、芝麻油、花生油、芥花油，適量可幫助膽汁酸正常分泌，刺…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816

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