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…(2)先天稟賦不足,或年邁、久病導致體質虛弱。 (3)工作過勞、縱慾過度。 **3、肝鬱氣滯:**情志失和,勞心傷神操煩過多者。 **預防泌尿道感染,需注意避免燥熱食…
http://www.top1health.cn/Article/248/84984…,使肌膚充滿彈性,具有神奇的美容效果。 然而,壓力及過勞會導致所有的荷爾蒙分泌受到阻礙,相信許多人都曾經因此出現各種身體不適症狀及變化。我在阿育吠陀沙龍負責治療師的工作,至…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703…要妥善規劃時間,無論如何都需要安排休息的時間,以免不知不覺就過勞了。找時間鍛鍊背脊肌肉群,為了保護腰椎,避免下腰背痛的困擾。女獅子則宜留意生殖系統的保健。 ![][19972…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163…積極提升是其二。養精蓄銳包括規律的生活起居、飲食有節、身心勿過勞等,尤其是年紀不小了,不要每天都燃燒自己工作到累壞,老了就要認命,要過朝十晚四或更為樸實無華的的半退休歲月,不要過著…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…害。 **【滋腎陰、溫腎陽】** 長期熬夜、或是工作過勞都會耗損腎精,中醫範疇裡的“腎”主管生殖、內分泌系統,熟地、菟絲子、當歸都含有植物性賀爾蒙,可適時的調節雌激素與雄性…
http://www.top1health.cn/Article/248/84099過去乾眼症多半發生在長輩身上,但隨著3C使用普及,導致眼睛「過勞」,乾眼症已不再是長輩的專利。上明眼科謝嫣文醫師表示,不只因3C過度使用,許多民眾因工作需職守夜班、長時間處在冷氣空…
http://www.top1health.cn/Article/244/84011…胰島素,沒有胰島素」**導致外;第二型糖尿病則是因**「胰臟過勞,造成胰島素阻抗,胰島素分泌不夠」**所引起。 不過,到底什麼是胰島素?它在人體中扮演什麼樣的角色?為何會影響…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768…,肝臟的工作是分解疲勞物質及毒素。萬一這兩個器官為了降血糖而過勞,功能變弱的話,消化吸收功能會變差,也無法消除疲勞。結果,其他器官的功能也會變弱,導致自律神經失調。所以,應該戒掉上…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636…ga3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物,當飲食過度和身體過勞,導致免疫功能失衡時,這些天然的營養素能發揮補強作用,促進免疫機制抵禦外敵。 <!--more--> ![鳳…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629…若照單全收,資訊爆炸,頭腦也會累到爆炸。醫學上稱為腦疲勞、腦過勞。 **腦疲勞不是病,但胖起來還真要人命** 沒錯,你不是因為吸空氣才變胖的,也並非「連喝水都會胖」…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700…猝死的環境因子也應避免,包含:過冷或溫度變化過大的環境、長期過勞或心理壓力過大、以及高強度及競技型運動。雖然許多心因性猝死並無事前症狀,但若反覆出現氣促、胸悶胸痛、昏厥、心悸、全身…
http://www.top1health.cn/Article/28/83646…見不鮮,像日前又有科技大廠工程師因為月加班超過100小時導致過勞猝死的不幸消息,身心科醫師李旻珊提醒,有些「健康指數」平時就該持續性的偵測與觀察,關心自己的健康,及早預防,避免難以…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612…失智症」警訊,請大家多多留意,避免過度使用3C產品,造成的腦過勞。 當出現不安、疲勞、憂鬱、睡眠障礙、忘記重要客戶名字、忘記出席重要會議時,最好能有所警覺。據統計,全台約有1…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620…能演變成肺積水、心肌炎、敗血症。 即使是年輕人平常也會過勞,寒氣很重,所以一得到流感,毒邪長驅直入,常常惡化成心肌炎。身體本來有很強的防護系統,倘若在表固守的防護長城沒了,毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521…。 他的解答讓我想起另一個朋友,他從事金融工作,因為太過勞累,身體疲憊,所以向公司請了長假。但他心裡仍然惦記著股票的變化、公司的業績,以及部門內沒有完成的一堆報表。 名…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305