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…再次發作的害怕心理(預期性焦慮)、避免前往與恐慌有關的地點(逃避行為)等。治療焦慮症較有效的方法,包括透過想法與行為的訓練防止焦慮復發的認知行為治療,以及開立抗憂鬱藥、抗焦慮藥等。…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570…媽關心帶來的壓力。還有些孩子不敢面對父母老去的現實,而選擇了逃避。 這些都是你要知道的,除了早早為自己的老年做規劃,更要叮囑自己,孩子大了,你的不放心會讓他們覺得不被信任,你…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430…以不要把自己的情緒轉移到物品,反而錯失了處理消化情緒的機會,逃避面對但不能改善衝突。 **2.摔東西會越摔越大、越摔越昂貴** 摔東西的習慣一旦建立,就會成為一個反射性動作…
http://www.top1health.cn/Article/262/75326…特定症狀上,期待醫師提出明確的治療方案解決你的問題,讓你得以逃避症狀帶來的疼痛;如果你覺得自己只是功能不好,你就是用「功能取向」的思維面對問題,你會專注在如何恢復身體所有功能及如何…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274…全沒有概念。 **本文出自皇冠文化《活著覺得麻煩的人:逃避不可恥但沒用!日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境,活得更輕鬆自在!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/75158…依附性格,則該學會調整自己,而非責備對方為什麼拋下自己,選擇逃避。太過於執著,反而容易讓對方感到窒息;倘若和家人在一起,卻無法忍受沉默時,就得檢視自己和家人間的相處,是不是哪裡不太…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125…具備多重功能,例如:孩子做出自傷行為可能是要獲取他人的關注、逃避工作,或兩者皆是。 **●行為改變是特定情境相關** 行為在一個情境(一個地點、或特定的對象等)被消除,可…
http://www.top1health.cn/Article/251/74971…我沒辦法、我一定做不到」**,因此也就自然而然地會選擇放棄和逃避。這樣的孩子在困境中,比較容易掉進負向情緒的漩渦裡,強烈的情緒困擾,甚至會干擾認知能力的發揮,使得他們無法好好地檢視…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…我沒辦法、我一定做不到」**,因此也就自然而然地會選擇放棄和逃避。這樣的孩子在困境中,比較容易掉進負向情緒的漩渦裡,強烈的情緒困擾,甚至會干擾認知能力的發揮,使得他們無法好好地檢視…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566…專注力不佳或容易疲倦;人際上易發生衝突、做事效率下降,甚至有逃避壓力的念頭或行為。 為了應付壓力出現過度補償的行為,例如:過度飲食、大量購物、為了娛樂活動而熬夜、或是以大量…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636…早期會發現的症狀。偏偏大部分的老人家,也許因為遲鈍,也許因為逃避,常常是把症狀拖延到很嚴重才來就醫,也間接導致病情可能太嚴重無法治療。 大腸直腸癌已經長期盤據我國癌症發生率最…
http://www.top1health.cn/Article/253/71473…一不幸罹患乳癌,應該要勇敢地接受正規治療,不要抱持著鴕鳥心態逃避,也不要聽信未經實證醫學證明的偏方,以免丟失寶貴的生命。另外,面對每年約有1萬2千例乳癌新增個案的威脅,女性朋友若無…
http://www.top1health.cn/Article/310/71439…地上、沙土上,或是涉水。 □ 6. 不喜歡剪指甲:找盡理由逃避剪指甲,每次都哇哇叫甚至大哭。 □ 7. 拒絕梳髮或剪髮:如果要動到他的頭髮,不是激烈反抗就是大哭。梳頭髮、剪頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381所有的吸血鬼中,自戀狂對共感人來講危害最大。我是指那種百分之百的重度自戀狂,不是只有一、兩個自戀特徵的人(輕度者可能比較具有同理心)。我所說的那種自戀狂,以為整個世界都要繞著他們打…
http://www.top1health.cn/Article/145/71326…,甚至失去寶貴生命。 面對癌症,多數人會心生恐懼、逃避退縮,或者因缺乏正確的認知,病急亂投醫,結果導致憾事的發生。臨床也常有腸癌病人因為不想做腸造口,拒絕動手術,結果癌細…
http://www.top1health.cn/Article/233/71299