健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…到瘦身效果!臀肌伸展的最大特色就是具有高度的整體效果,能調整身體的歪斜。在整體院進行相關療程必須花費時間與金錢,但透過臀肌伸展法就能靠自己進行調整。 ![(圖片提供/台灣東販…
http://www.top1health.cn/Article/351/85227排卵後至月經前,是有可能懷孕的時期,此時孕酮會提高作用,讓身體更容易儲存養分與水分,所以才會有體重增加的傾向。 ![][202344] **應對法** **①**…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224…還會有瞻妄的情形發生。水分缺乏不單是對認知功能有關,亦會造成身體不同器官如腦、心臟、腸胃道、內分泌或是泌尿道疾病的產生,其中影響最直接的是就泌尿系統。 **水分攝取與泌尿系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158…人罹患這種罕見疾病;患者會因肌肉無力、萎縮,導致肺活量降低,身體傾斜彎曲,長年與輪椅為伍。高雄醫學大學附設中和紀念醫院跨科整合團隊進行脊柱側彎矯正手術,讓原本呼吸、坐正都有困難的孩…
http://www.top1health.cn/Article/31/85026…下熟睡時,你的神經系統是副交感主導,腦波是阿爾法波主導,你的身體是在「修復模式」。讓身體常常處在這模式,可以「有病治病,無病強身」。 反之,當你在熬夜啃書、與人吵架、上台…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005…one ormuscle tonus)。 就如同大部分身體的其他部位,肌肉的張力也有高低不同的程度差異。當肌肉異常鬆弛時,稱為低張(hypotonic)。當肌肉異常緊繃,像某…
http://www.top1health.cn/Article/293/84548…關節可動域這個詞或許有點陌生,其實就是指關節可活動的範圍。當身體變得僵硬,或是產生疼痛感的時候,大抵不脫下列原因: ![][201301] **●關節之間有多餘的組織囤積…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948…指揮官陳時中也帶施打,外界關心部長施打完疫苗之後,觀察這2天身體狀況如何? ![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][200883] 陳時中於今22日回應媒體詢問表示,我算是正…
http://www.top1health.cn/Article/407/84831…間握住 2.延伸手臂至頭頂 3.往側邊彎曲,確實拉到身體側邊 4.接著換另一邊,重複動作 **Seesaw** 1.兩腳站立大約與臀部同寬,兩手插腰 …
http://www.top1health.cn/Article/232/84793…時在職場上或是搭乘交通工具時,可能會有對女性拍肩膀或是碰觸到身體的情形,都有可能被告性騷擾。但是性騷擾事件的蒐證不易,所以如果遇到性騷擾,在確保自身安全下盡可能的蒐證(錄影、錄音或…
http://www.top1health.cn/Article/324/84664…即使不依靠藥物或保健食品,只要平日的三餐多費點心思,就能掌控身體狀況,或是促使身體變得更強而有力。因為所有的食材都具有某些功效,沒有食材在進入體內時是不會造成影響的。逐一了解各個食…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491…即使不依靠藥物或保健食品,只要平日的三餐多費點心思,就能掌控身體狀況,或是促使身體變得更強而有力。因為所有的食材都具有某些功效,沒有食材在進入體內時是不會造成影響的。 逐一了…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502…食習慣息息相關。只要對飲食多下點功夫,就能夠提高免疫力、保護身體不受病原體侵襲,改善容易感冒或吃壞肚子等問題。 ![][199742] **藉免疫機能的力量保護身體**…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359… ![][199687] 「2020世界衛生組織身體活動與靜態行為指引」提出,過多的靜態時間會提高成人在許多重大疾病的罹病風險。因此,為避免過年在家防疫體重直線上升,國…
http://www.top1health.cn/Article/306/84382…大的操盤手就是「荷爾蒙」,當然,在這過程中,孕媽咪難免要面對身體因應變化所帶來的種種不適,即使這是正常反應,若覺得很不舒服的話,還是要告知產檢醫師喔! ![][199383] …
http://www.top1health.cn/Article/234/84260