身體質量指數BMI | 搜尋結果

「身體質量指數BMI」搜尋結果

總共找到 252 筆符合關鍵字「身體質量指數BMI」的資料

有娃沒娃，生個寶貝好過年！補對營養助孕不是夢

年節將至，夫妻們準備可以大吃特吃、在家賦閒培養感情的時間又到了！尤其是想懷孕生個優秀的下一代，此時更是好時機！不過，您知道嗎？根據衛生福利部國民健康署公布資料顯示，國內夫妻罹患不孕…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736
美國下修高血壓標準，台灣不跟進！關於血壓你該知道這10件事

高血壓是現代人文明病，美國日前下修高血壓定義，130／80 mmHg即可診斷為高血壓；但高血壓治療不是越低越好，有血管硬化狹窄疾病的高血壓病患，血壓目標應該從嚴；而單純的高血壓病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

咳嗽一定是感冒嗎？其實不然，請注意！暴食肥胖，以及胃食道逆流，也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物，可能會讓咳嗽症狀變嚴重；如果要改善咳嗽症狀，權威名醫建議，適度食用一些白色蔬果，有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
胃袖狀切除術後可能復胖，減重成功關鍵在….

肥胖是百病之首，但當身體質量指數BMI大於35時，就要小心病態型肥胖所引起的死亡風險。醫師指出，肥胖和體重超重的根本原因，主要是因吃進的熱量與消耗熱量失衡所致，若已是病態型肥胖，減…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

孕期體重控制，一直是女性關心焦點。醫師指出，懷孕期間若想將體重控制得宜，可先知道自己孕前身體質量指數（BMI），也就是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。BMI小於24屬於正常指數…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

兒童與青少年肥胖問題，一直是國人關心焦點。調查發現，2016年台灣在全球200個國家中，5至19歲男童及青少年名列第38胖，女童及青少女名列第104胖，肥胖率較鄰近的日本、南韓、新…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

不少男性上班族久坐少動，不知不覺成為大肚男，衛福部國健署曾追蹤男性五年內腰圍的變化，發現31到44歲的青壯年，五年內腰圍平均增加了3公分，至少大了一吋。腰圍過粗不僅是體態越來越「發…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉

你是體重標準，體脂肪卻偏高、身材線條不明顯、肌肉鬆垮無力的「泡芙族」嗎？小心！體脂肪過高，不但會影響體態，更是導致三高、心血管疾病上身的元兇。究竟泡芙妹想要成功甩掉體脂肪，重拾曼妙…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153
百公斤胖男胃縮小手術　成功甩肉33公斤

現年35歲的呂先生，一餐總是可以吃2～3個便當，再加上喜愛零食甜點，求學成長過程中體重更是一路飆升。雖然，過去至今嘗試過很多減肥方法，包括節食或花錢買直銷的代餐，甚至吃減肥藥等，一…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010
驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…示，與肥胖相關的癌症多達13種。而且也有研究指出，重度肥胖者身體質量指數BMI值一旦一超過30-35，將少活3年，超過35-40，少活5年，甚至超過40則少活10年。 **調…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
人工受孕腹脹噁心！不是懷孕，小心是…

不孕是許多的女性夢魘，但若是年輕、體質偏瘦、有多囊性卵巢病史者，在人工受孕過程中，應特別小心「卵巢過度刺激症候群」的發生，臨床不僅容易腹脹、噁心等症狀，甚至可能導致中風、器官衰竭，…
http://www.top1health.cn/Article/234/52567
換了人工髖關節要少動？做對這2招輕鬆動

…體重控制，因過重會增加髖關節的受力，加速其磨損率，建議患者將身體質量指數BMI值控制在25，不要超過30。另外，也要養成良好的生活習慣及均衡飲食。術後物理治療對患者有6大妙…
http://www.top1health.cn/Article/167/52429
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

無論男女，每個人體內都住著一位「荷小姐」，掌控著全身荷爾蒙的去向，稍有協調失誤的情況，就可能引爆肥胖、冒痘痘、脾氣暴躁、女性月經失調等健康小炸彈。但除了這些隱憂之外，中醫師提醒，許…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

提到維持腸道好菌，相信多數人第一時間多會直覺聯想到維持免疫平衡、改善便祕問題等健康好處。但您知道嗎？腸道內菌種多樣性及好菌多寡更會影響一個人的體態！減重醫師表示，想要找回窈窕身段，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高代謝率真的就能變瘦嗎？基礎代謝率（Basal metabolic rate，BMR…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919