身體質量指數BMI | 搜尋結果

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「身體質量指數BMI」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「身體質量指數BMI」的資料

驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…示，與肥胖相關的癌症多達13種。而且也有研究指出，重度肥胖者身體質量指數BMI值一旦一超過30-35，將少活3年，超過35-40，少活5年，甚至超過40則少活10年。 **調…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
人工受孕腹脹噁心！不是懷孕，小心是…

不孕是許多的女性夢魘，但若是年輕、體質偏瘦、有多囊性卵巢病史者，在人工受孕過程中，應特別小心「卵巢過度刺激症候群」的發生，臨床不僅容易腹脹、噁心等症狀，甚至可能導致中風、器官衰竭，…
http://www.top1health.cn/Article/234/52567
換了人工髖關節要少動？做對這2招輕鬆動

…體重控制，因過重會增加髖關節的受力，加速其磨損率，建議患者將身體質量指數BMI值控制在25，不要超過30。另外，也要養成良好的生活習慣及均衡飲食。術後物理治療對患者有6大妙…
http://www.top1health.cn/Article/167/52429
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

無論男女，每個人體內都住著一位「荷小姐」，掌控著全身荷爾蒙的去向，稍有協調失誤的情況，就可能引爆肥胖、冒痘痘、脾氣暴躁、女性月經失調等健康小炸彈。但除了這些隱憂之外，中醫師提醒，許…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

提到維持腸道好菌，相信多數人第一時間多會直覺聯想到維持免疫平衡、改善便祕問題等健康好處。但您知道嗎？腸道內菌種多樣性及好菌多寡更會影響一個人的體態！減重醫師表示，想要找回窈窕身段，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高代謝率真的就能變瘦嗎？基礎代謝率（Basal metabolic rate，BMR…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高代謝率真的就能變瘦嗎？基礎代謝率（Basal metabolic rate，BMR…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

「好好喔～妳都吃不胖！」現代絕大多數人都有肥胖的困擾，對食物熱量和飲食份量斤斤計較，看到怎麼吃就是吃不胖的瘦子，總是欣羨又嫉妒。不過，吃不胖真的比較好嗎？營養師提醒，背後可能潛藏3…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

如果您已經有膝關節退化的問題，手術通常都不會是治療的第一選擇。即使微創人工膝關節手術技術日漸普及，病患滿意度高達95%至99%，這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
少年輕狂，就怕胖！減重密碼，醫師這樣分析…

現代的青少年大都不愁吃穿，以至於肥胖的問題越來越被重視；當肥胖的盛行率越高，自然肥胖的合併症也會越多。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][118197] **定義：**臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

天氣冷，就連小便也縮起來。臨床發現，隨著氣溫越來越寒冷，攝護腺肥大患者回診率明顯增加，醫師提醒患者，天冷除了維持適當的飲水習慣外，千萬不能憋尿，以免引發更嚴重的症狀。寒…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…胖體質，根據體質處方用藥才有效果。吳明珠中醫師表示，身體質量指數BMI介於18至24範圍的人，不必急於減重，但是，身體太肥胖，會影響肝經脾肺腎，所以，必需先調理好體質，例如…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
BMI值是否可信？標準為何？

身體質量指數（BMI）是健康檢查常用的指標，只要知道身高體重就可計算，公式如下： **BMI = 體重（公斤） / 身高2（公尺2）** 根據台灣官方的建議，BMI值的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807
吃對澱粉能享瘦！這1味紅豆銀耳湯，幫你控熱量

許多人減肥的方法就是戒掉吃澱粉，好像澱粉是萬惡減肥禍首，所以拒絕白米飯、麵條等澱粉食物，甚至認為這一些食物都是沒有用的碳水化合物。營養師表示，「吃澱粉不會胖，吃錯澱粉才容易造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50463
45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成

明明沒做什麼，卻很容易疲勞，甚至呼吸急促嗎？小心，這些有可能是心臟衰竭的症狀。「心臟衰竭」指的是心臟輸出的血液量不足以供應身體所需，平常容易感覺無力、疲倦、運動耐力減退等，嚴重者可…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320

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