健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「負重」搜尋結果
總共找到 435 筆符合關鍵字「負重」的資料-
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助
…：重量訓練** ‧從大片往小條逐步訓練 ‧從自身的對抗到負重對抗 **步驟1：觸證** 觸證就是得用自己指腹較強的電磁力，也就是「功」來搜尋患者肌裡氣滯血瘀的藏匿之處，…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211 -
想教孩子自我保護，先成為孩子信任的人 父母可能在無意中給予傷害而不自知
…都是生活中的大事，他要怎樣安心地相信大人會認為「成績沒有被欺負重要，所以我一定不會罵你」的保證，以及大人真的可以堅定捍衛孩子嗎？有時候，這種堅定是必須付出非常多代價的。 16…
http://www.top1health.cn/Article/305/80957 -
家裡總是亂糟糟？善用一日一整理計畫，你也可以成為收納高手
…的特色，選擇吸附式、黏貼式、螺絲式等。建議確認好空間的長度和負重力再選擇，才不會造成無謂的浪費。另外，如果能在玄關或鞋櫃的地方裝鉤子，就可以用來掛雨傘。裝在廚房則可用來掛廚具；裝在…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492 -
懷孕到底可不可運動？讓產科醫師告訴你，孕期健康運動的小撇步
…不穩定，要避免過度的重量訓練，潛水、攀登二千公尺以上的高山、負重，也都要避免。懷孕早期還要注意避免暴露於高溫環境，因為有可能與胎兒神經管缺損有關，但運動造成的短時間體溫上升，因為時…
http://www.top1health.cn/Article/234/80513 -
下背痛、下肢痠麻無力，走10分鐘就受不了？微創手術幫腰椎減壓
…保養」是預防脊椎退化、發炎最重要的事！除了避免腰椎過度彎曲、負重過重外，結實的核心肌群可協助脊椎維持良好的平衡感、靈活度。因此，建議大家平時可適度加強鍛鍊脊椎兩旁的核心肌群，就能幫…
http://www.top1health.cn/Article/238/80686 -
久坐鬧痔瘡、便便帶血？不想「菊花」好痛，4體質調理方法大不同
…**原因3／久站、久坐：**日常生活經常久站、久坐，或是長期負重遠行，影響靜脈迴流，靜脈壁瘀血擴張，更是增加痔瘡發生率的危險因子。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
