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膝盖是人体下肢最重要的「负重关节」，尤其是上楼梯时，膝盖内软骨平均要承受相当于体重7 倍负重；如果膝关节未做好保养，就容易发生磨损退化，变成退化性膝关节炎，严重甚至需要进行人工关节置换！

关节退化已经不是老人专利，年轻人如果错一些NG行为，也会中镖！逆转膝关节退化，不是靠药品、保健食品就会好，到底应该如何逆转退化性膝关节炎，才能重拾行动力，拥有新「膝」希望！

《华人健康网》即将在11月4日周三举办「膝盖痛怎么救？保养关节新膝望！」讲座，特别邀请到长庚纪念医院骨科主治医师林郁智，为大家揭开膝关节退化常见的迷思，还有教大家聪明锻炼肌力，远离膝关节退化的纠缠！

★名额有限，欢迎大家踊跃报名参加，来听听长庚纪念医院骨科主治医师林郁智教你轻松逆转退化性膝关节炎的秘诀！

●「膝盖痛怎么救？保养关节新膝望！」讲座

活动时间：109年11月4日周三下午2:00~3:00。

活动地点：台北市忠孝东路四段285号7楼

活动办法：即日起请立即至报名网页报名，活动报名时间即日起至2020年11月3日止。

主办单位：华人健康网。

报名网址：(https://plan.top1health.com/course/20201104)