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膝關節退化不是老人專利，年輕人做錯這些NG行為也會中鏢！逆轉膝關節退化，不是靠藥品、保健食品就會好，注意姿勢、聰明鍛鍊正確肌肉，才是王道！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「膝蓋痛怎麼救… 詳全文 >
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膝蓋是人體下肢最重要的「負重關節」，尤其是上樓梯時，膝蓋內軟骨平均要承受相當於體重7 倍負重；如果膝關節未做好保養，就容易變成退化性膝關節炎。《華人健康網》將在11月4日周三舉辦「膝蓋痛怎麼… 詳全文 >

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