補肝腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補肝腎」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「補肝腎」的資料

夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…中，沖入熱開水，蓋燜約10分鐘即可。 - 功效：此茶具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用（可改用桑葉）。 - 建議：多吃富含不飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276
吃桑椹補肝腎正對時！一次解決4種文明病

…同時改善現代人常見的4大生活困擾。 **【桑椹補肝腎4優點】** **1.顧眼睛：**現代人普遍用眼過度，常有眼睛乾澀、紅腫、視力早衰的現象，而中醫認為肝血和腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…待鍋中蒸氣壓力消失後，開鍋加入少許鹽即可食用。 - 功效：補肝腎、壯筋骨、滋陰潤燥、改善骨質疏鬆症體質。 **【健康小叮嚀】：** 除了養生藥膳，維持適當的運動也十分重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

…生率較高的部位。 **3.鱸魚：性溫味甘，健脾補胃、調補肝腎、止咳化痰** 蛋白質是構成身體細胞的主要成分，而鱸魚中的優質蛋白質可以供應細胞能量，健全免疫系統，進而達到…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

…苓、芡實等健脾補氣的食材。至於「陽虛」體質者，則要適度補陽、補肝腎，日常飲食少碰生冷寒涼的食物、多攝取冬蟲夏草、杜仲等溫補藥材。 **【神經系統、內分泌系統失調】** 如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…3錢。 - 功效：刺五加可抗發炎、抗疲勞、活血去瘀；何首烏補肝腎；艾葉可溫經去濕氣；石斛清胃熱生津。
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…[][190239] **枸杞不只養肝明目，更能安神、補肝腎** 宋文英中醫師表示，在討論枸杞怎麼吃效果最好之前，不妨先來了解枸杞的藥用價值。以中醫角度來說，味甘、性平的枸…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…杞子加何首烏燉肉食用，可以幫助頭髮保持烏黑亮麗與生長，同時可補肝腎、益氣血。但若是症狀嚴重者，或是伴隨疲勞、頭暈無力，或情緒低落等狀況，則應尋求專業中醫師協助。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
降血脂撇步！早餐吃大燕麥片、喝山楂茶飲有效

…腳背，腳拇趾和食趾間分叉點，往腳踝方向約3指幅寬處），有助調補肝腎，瀉肝火、安心神。 **改善高血脂　中西合併用藥** 至於，原本服用降血脂西藥的人，是否能同時看中醫？或是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…虛弱、痰多者忌服。除此之外，韭菜又稱「起陽草」，能溫補肝腎、助陽固精，如韭菜盒子、韭菜水餃等等，熟食可治腎陽虛寒的陽痿。而溪蝦、明蝦，煮熟食之皆能補腎壯陽、治陽痿。但是陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…*是食療最佳的肉類，具有豐富的蛋白質，卻沒有脂肪的負擔。可以補肝腎氣，健脾益氣，滋陰補陽。 **2.牛蒡：**營養豐富，可和人蔘媲美，研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…水沖泡，放溫後即可飲用。 **作用：**枸杞味甘、性平，有補肝腎、明目的好處；菊花，味甘苦、性微寒，有疏散風熱、平肝明目之用。兩者搭配沖泡飲用，能補益肝腎、養肝明目。 **禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…虛者補其母」，意指補肝時也要同時補腎，此雞湯所用的中藥皆有滋補肝腎的功用，適合長期氣血虛弱、久臥在床或有心悸、盜汗等困擾的人，每個月可吃一次。但是，生地黃的性質較為滋膩，容易拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

女性更年期後，除了停經的生理改變外，在荷爾蒙的急遽變化下，往往會伴隨盜汗、燥熱、失眠、煩躁、易怒等不適反應；不僅身體難受，更是影響日常生活！中醫師表示，想要舒緩上述不適，女性朋友不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…食譜，去除不易嚼爛的豬肚，並加入枸杞、紅棗加強補血、補脾胃、補肝腎，讓長輩們吃得健康又開心！**以下提供食譜供大家參考：**  ![一般四神湯常添加豬肚一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977