補水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補水」搜尋結果

總共找到 414 筆符合關鍵字「補水」的資料

早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

…體在經過一個晚上的休息之後，體內的水份會因為蒸散而流失，立即補水才能達到體內電解質平衡；還有經過一整夜睡眠，早上起床會特別感覺口乾舌燥，急需要一杯水去除難聞的口氣。而溫水可以通過細…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

…不釋手。營養師表示，如果經常飲用含糖飲料，而不是喝純淨的水來補水，後果除了容易肥胖，還可能導致體內發炎，誘發許多慢性疾病，甚至會影響孩子的專注力與智力，家長千萬別輕忽！ …
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

夏天溫度破表，疏忽防曬、補水，中暑在劫難逃！避免中暑，喝水是最關鍵的救星，但是，如何知道自己缺水了？又該喝什麼水才安全健康？需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎？受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
夏天陰道炎好發，白帶黃黃、綠綠？小心輕忽釀不孕體質，中醫調節免疫助好孕

… **少喝水，身體溼氣就不會重？中醫師籲錯誤觀念別犯，適度補水好處多** 除了透過中藥、針灸調理來改善體質外，周宗翰中醫師也強調，改變平時不當的的生活、飲食習慣，對於女性婦科調…
http://www.top1health.cn/Article/259/82296
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…你的運動狀況而定： ● 若是低強度且運動時間不長，其實只要補水就好（因為不會流失太大量的電解質) ● 若是高強度運動、運動時間長（預計超過一小時以上）、大量流汗等狀況，這時候因…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
糖尿病併發乾眼症，嚴重恐失明？醫師：除了控制血糖，眼睛保濕也不可少

…水層不足，或是油脂層分泌不足，目前治療所使用的人工淚液可分為補水與補油脂兩大類，如果屬於眼表淚水分泌不足，建議使用不含防腐劑或含有玻尿酸成分的人工淚液補充淚液另外，若是屬於油脂層分…
http://www.top1health.cn/Article/244/81767
女生性高潮G點不夠，還有ACU點〜帶妳解開像海波浪的癢度、深度、潮濕度密碼

…達到高潮就如同缺少原料，因此平時要補充水分，每1公斤體重大約補水30cc。但是，不要在愛愛之前大量喝水，因為水分突然爆增，使膀胱脹滿的狀況也不容易達到高潮。 **女生假高潮可…
http://www.top1health.cn/Article/262/81734
生活工作壓力大，眼睛拉警報！眼睛灼熱、紅腫癢…淚膜大崩壞！

…認經衛福部許可），及長時間待在空調過強的環境，也要注意幫眼睛補水保濕，亦可適度補充含Omega-3的保健食品，這些都是避免乾眼症的要訣。最後提醒，一旦出現眼睛乾澀、紅腫癢、刺痛、灼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526
不要讓眼睛成為防疫破口！眼睛充分保濕有效清潔才能加強保護力

…對乾眼症有改善效果。][190735] **遠離乾眼症補水又補好油！點人工淚液以及徹底清潔，幫助眼表建立眼表屏障增加保護力** 有鑑於此，在防疫非常時期，乾眼症的人更要增強…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…因此乾燥症患者也要盡量避免接觸甜食。 **飲食重點3／補水要少量多次：**乾燥症患者在水分補充上，建議以少量多次、先將水含在嘴中數秒鐘再吞下的方式喝水。 **★養陰潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

… **事項3：**產後忌食辛辣、炸烤、刺激的食物，飲食上注意補水，多吃含粗纖維的食物和蔬菜水果。 **事項4：**產後便祕及時就診，切忌用力排便，以預防發生子宮脫垂。
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
毛孔粗大、暗沉是肌膚求救訊號！做對清潔保養、延緩老化，讓皮膚恢復生機

…百香果皮萃取精華，透過多重成分來帶出肌膚中當髒污、幫肌膚重新補水、建構防護力外。更特別加入了HSP酵母萃取精華，讓民眾在淨化毛孔、清潔、調理肌膚的同時，直接導入關鍵的HSP成分，讓…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

…經常處於油水不平衡的狀態，再加上新陳代謝受到影響，如果不及時補水，色素更容易在皮膚表層沉積，產生皺紋和黑眼圈。 **● 睡眠不足、身體疲勞** 當身體過度疲勞時，自律神經就…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…血液太過濃稠，輔助調節血壓的方式之一。但要注意的是，想要充分補水，千萬不能等到口渴才喝水，而應適時均衡補充，才能真正留住水份。一般建議，健康成年人每公斤體重應攝取30c.c.的水份…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

冬天最容易傷「心」！由於氣溫下降、日夜溫差大，會使血管快速收縮，須更注意循環健康，維持血管彈性、確保血氧量充足。優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481