…邪呢?** **一、喝薏仁紅小豆粥:**薏仁,在中藥裡稱「薏苡仁」,《神農本草經》將其列為上品,可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909…膳1/豬肚四神湯】** - 材料:茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。 - 作法:豬小腸洗淨,去腸中油脂,加入其他材料,文火燉煮。 - 說明:薏…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519…此道食譜有健胃整腸、生津止咳、養血安神的作用,另外酌加紅豆、薏苡仁,可加強補氣、健脾胃和利水。但對奶製品過敏或易脹氣者不宜食用過多。 王弘仁醫師表示,《食在乎你勇》所介紹的食…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911… **【適合糖尿病患者食用的15種食物】** **第1種/薏苡仁** 薏苡仁屬於禾本科多年生草本植物,是禾本科植物中最有營養價值的,它的碳水化合物低於白米,蛋白質和維生素含量卻…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636…方式。 **水泡型:** 可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末,擦患處。 **脫屑型:** 針對脫屑型血虛生風化燥的止癢,可適度飲用「當歸飲子」湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/25443… **★山藥大米薏仁粥** **材料:**山藥適量、薏苡仁1兩、木瓜5錢、大米100公克。 **作法:** 1.大米淘洗乾淨蒸熟備用。 2.上述食材洗淨放入鍋中,加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863…果:**綠豆及野菊花能清熱解毒,百合清火潤肺。 **★薏苡仁海帶雙仁粥** **材料:**薏苡仁、枸杞子、桃仁各15公克,海帶、甜杏仁各10公克、綠豆20公克、粳米80公克…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834… **常見祛濕中藥材** 常用祛濕的中藥材有茯苓、豬苓、薏苡仁、白扁豆、紅豆、芡實、山藥、冬瓜皮、白術、藿香、佩蘭、蒼術,厚樸、砂仁、雞骨草、溪黃草等。 **推薦六款祛濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706…瘦身山楂茶。 **材料:**山楂500克、乾荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。 **做法:**將以上材料研成細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…* **【材料】**黃耆50克、茯苓30克、扁豆30克、薏苡仁30克、生薑3片、豬瘦肉100至200克。 **【作法】**先將上述藥材用紗布包好,豬瘦肉洗凈切塊,同放砂鍋加…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622…加好入口。 **作用:**此配方中主要材料是薏仁,又稱薏苡仁,健脾利水,可將增加體重的多餘的水分從小便排出,將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量,且含有豐富的纖維質,可幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340… **材料:**山藥10錢、玉竹3錢、沙參5錢、百合3錢、薏苡仁10錢、新鮮蓮子10錢、桂圓5錢、冰糖適量。 **作法:** 1.新鮮蓮子洗淨,百合泡於冷水中備用。 2.將…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180…收縮、影響胎盤。 <!--more--> **‧薏苡仁(薏仁):**屬於人們最為熟悉的中藥食材,具有利水滲濕功效,所以會造成子宮產生興奮作用、降低橫紋肌收縮作用及羊水減…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…治動脈粥樣硬化的作用,但高尿酸血症者忌食。 **★橘皮薏苡仁羹** **材料:**橘子皮6公克、薏苡仁50公克。 **作法:**將橘皮研成細末,苡仁洗淨後加水1大碗入鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943… **第5種/薏仁** **美麗健康功效:** 薏仁又稱薏苡仁,含有豐富的維生素B群和纖維質,能利水消腫,美白皮膚,是瘦身美容的高手。 **美麗健康好吃法:** 薏仁湯、薏…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899