薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…對溫和的藥膳，具有健脾利濕的功效，但由於藥方成份中含偏涼性的薏仁，若量大造成寒性增強時，可能造成寒涼體質的病人生理期不暢、量少或腹痛較甚的狀況，因此相對較不適合生理期的女性服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…意飲食與正常作息，食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫，可按壓腿足部的足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
熬夜吃宵夜害水腫！3秘訣快速排水！中醫：喝利水袪濕茶、按2穴位消水腫

…功效：** 健脾利濕，袪水行氣。 **3.作法：** 薏仁、茯苓、白朮打碎後，和生薑、陳皮裝入茶包中以1000cc熱水煮滾後，放涼即可飲用。 **秘訣二：按穴位** …
http://www.top1health.cn/Article/248/90204
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…者也可多攝取清熱生津、益氣養陰的食物，例如苦瓜、冬瓜、山藥、薏仁等。山藥健脾補腎；苦瓜可以降血糖；薏仁能抑制自由基對胰島β 細胞膜的損傷熱量。][215796] **2.多清…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…腰果、杏仁、芝麻、開心果、栗子 **雜糧根莖類：**蓮子、薏仁、南瓜、玉米、山藥、芋頭、荸薺、蓮藕 **限制飲食中的磷含量，可延緩腎功能衰退** 一般來說，降低蛋白質攝取…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…系統，生薑本身也有利水腫的功效，尤其是生薑皮不建議綠茶、薏仁，兩者的屬性偏寒涼，體質偏寒的人飲用反而容易造成腹瀉、水腫，而且薏仁水含有大量澱粉會讓血糖上升，容易造成身體一直處於…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…毛囊，造成頭皮油臭味四散，十分惱人！透過中醫內在調理，如服用薏仁湯、四神湯加強體內清熱除濕，以及外在防護，按2大穴位等雙管齊下，能告別頭皮油又臭的問題。 ![][215013] …
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同

…膳】** **材料：**冬瓜切成數塊、絲瓜半條、排骨數塊、薏仁30克、茯苓15克、生薑5片。 **做法：**全部藥食材用大火煮滾後，改小火煮約60分鐘，即可食用。
http://www.top1health.cn/Article/242/89764
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

…粥」： **【車前子粥】** **材料：**車前子5錢、薏仁1兩甘草1.5錢。 **做法：** 1.將車前子用布包好後煎汁。 2.再將薏仁入車前子煎汁中同煮為粥，即可服…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…微微出汗來除濕，有心血管疾病、胃病、腎臟疾病的患者，可以改吃薏仁、紅豆、芡實等食物來祛濕；陽虛體質的人要避免情緒失控，適時曬太陽、運動都可以促進體內的陽氣升發。 **芒種…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…： **赤小豆、茯苓：**促進新陳代謝。 **珍珠、薏仁：**抗氧化與排除濕氣。 **黨蔘、黃耆：**溫潤補氣。 **甘草、決明子、陳皮：**清熱解毒。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…*材料：**淮山40g、蓮子40g、芡實10g、茯苓10g、薏仁 40g、當歸10g、瘦排骨600g、鹽後下適量、水1000cc。 **作法：** 1.排骨洗淨，川燙，切塊…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。此時可…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…。 **2.可吃利水消腫的食物：**例如冬瓜、絲瓜、黃瓜、薏仁、紅豆、生薑、鯽魚、鯉魚、蛤仔等。但注意冬瓜、絲瓜、黃瓜等屬性偏涼，建議加屬性偏溫的生薑一起食用。中醫認為「…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

…題，可以吃哪一種呢？營養師特別推薦容易入口、美味又無負擔的「薏仁肉丸健康粽套餐」。熱量控制在650~700大卡，還富含蛋白質，適合年長者健康吃粽。 ![薏仁肉丸健康粽套餐。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048