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…果減肥,其中頗受推崇第的水果,大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果,引起許多美眉們追逐;甚至有人為了讓減肥效果加倍,將葡萄柚加入綠茶一起喝,將葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180…茄子、菠菜、蕃薯、芋頭。 **★水果類:**奇異果、香蕉、葡萄柚、葡萄、香瓜、、檸檬、木瓜、哈密瓜、草莓、番茄。 此外,也建議平時飲食注意攝取膳食纖維,來維持腸道好菌相,膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/75357…尚未達到寒性的程度,建議斟酌食用,避免過量即可。反倒是橘子、葡萄柚,因屬性為寒性,因此過敏性鼻炎嚴重者應禁忌食用。 **防過敏性鼻炎加重,5大類食物要小心** 除了上述所提…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…8顆 • 水煮鷹嘴豆1大匙 • 迷迭香少許 **★葡萄柚酪梨開胃餅** ●斜斜地擺上處理好的葡萄柚後,再放上奇亞籽和蘋果薄荷。 **食材:**• Finn Crisp…
http://www.top1health.cn/Article/318/75331運動減肥永遠是王道!許多人在大量運動後,不但汗水淋漓,而且熱量也跟著流失,此時需要快速補充運動後被消耗的葡萄糖,馬上想到的就是「運動神補品」香蕉。也有的人選擇吃馬鈴薯,認為可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146…未留意服藥禁忌:**服藥時禁止同時服用含咖啡因的飲料、酒精跟葡萄柚汁。因為肝臟內有一種特定的酵素,會與吸收的物質結合,促進代謝,咖啡因、酒精跟葡萄柚汁會影響這個酵素,進而增加肝毒性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049…意,不僅效果打折扣,還可能傷身!許多人都說,吃中藥前後不能吃葡萄柚,以免造成中毒。中醫師指出,不只吃中藥要避免葡萄柚,有些看起來稀鬆平常的水果,例如橘子、西瓜,若和某些中藥一起服用…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053…份(一份為中等大小橘子)。 ●代表食物:柳橙、橘子、柚子、葡萄柚等。 <!--more--> ![要緩解子宮內膜異位症造成的經痛,防止持續惡化,3大類食物可適當攝取。][16…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980…著。 **獲取來源:**許多紅色的食材,例如:紅肉西瓜、紅葡萄柚、紅椒等,都含有茄紅素的成分,但仍以紅色番茄的含量最高。 - 完熟紅色大番茄(中)2顆=18毫克。 - 紅…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962…服用藥品應遵醫囑並依藥袋標示的時間以適量的開水服用(不要 以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料搭配服用)。 2.服藥時也不應喝酒。酒精與NSAIDs止痛藥併用可能刺激胃黏膜,造…
http://www.top1health.cn/Article/318/74818…流注意飲食5地雷】** 1. 胃酸分泌:柑橘類水果如柳橙、葡萄柚、番茄、鳳梨。 2. 刺激性:酒、濃茶、咖啡、辣椒。 3. 甜食:巧克力、甜點。 4. 高脂食物:炸雞腿、煎…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571…物:是指含檸檬酸的水果(citrus fruits)如檸檬、葡萄柚、柑橘;起司(cheese),包含其他乳製品;巧克力(chocolate),有人吃了會產生頭痛。 5.醃漬或…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261…養物質。 食物來源:芭樂、奇異果、蕃石榴、芒果、柳丁、葡萄柚、柚子。 **7.維生素E** 維生素E主要存在視網膜色素上皮細胞層(PRE)及感光細胞,可以說維生素E視…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202… ★寒性食物:任何冰品,寒性水果(如:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、生魚片、蘆薈、石蓮花)。 ★涼性食物:若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188…最後也提醒有高血壓問題的病友,若有服用降血壓藥物,應避免食用葡萄柚、白柚、柚子等富含「呋喃香豆素(furanocoumarin)」成分的食物。由於許多藥物皆由小腸及肝臟中的代謝酵素…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078