…、心血管、肝腎臟及皮膚狀況變差。人體70%的免疫力與腸道益生菌叢和腸道的免疫功能有關,現在預防COVID-19上身,除了打疫苗防範,先把腸道免疫力養好,也有助增加抗病毒的可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88527…脂漏性皮膚炎專用洗髮精,先將頭皮清潔,協助維持頭皮生理與共生菌叢之平衡,再輔以類固醇藥膏抗發炎。在日常飲食方面,皮膚炎患者要少吃辛辣、油炸等刺激性食物,喝酒、抽菸更應避免。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/88542…誘發因子;另外,也與本身基因、免疫失衡等因素,皮膚表面微生物菌叢生態不平衡,以及皮膚受損狀態有關,是一種多因性的皮膚疾病。 林新醫院皮膚科主任廖朝瑜醫師表示,異位性皮膚炎屬於…
http://www.top1health.cn/Article/242/88439…易導致耐受不良的問題,尤其常外食、常吃加工食品,都易造成小腸菌叢過度增生,建議多吃原型食物、蔬菜水果,才能「腸」保健康。學會識別對自己健康的食物,有助提升腸道健康,同時也能夠大幅改…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208…香甘等植化素,具有抗氧化、酵素活性、胃蠕動調節、促進腸道健康菌叢生成等保健效果,代表食物有玉米、薑、馬鈴薯、南瓜、黃甜椒、香蕉、鳳梨、楊桃等。 **綠色食物:**含兒茶素、綠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014…低、免疫能力也較好。腸道是人體最大的免疫器官,想要有好的腸道菌叢環境,就要增加好菌。好菌就像是體內士兵,可以抑制壞菌、調節消化道機能、身體防護力自然也會增加。建議可以將優酪乳當作每…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989…25%。林口長庚醫院新生兒科團隊進一步研究後證實,早產兒腸道菌叢失調容易發生敗血症,也證明腸道的細菌可因此轉移到全身造成敗血症。 ![新生兒和嬰幼兒是腸道菌叢發展最重要的時期,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/87821…。β-葡聚醣可作為益生質,成為腸道益生菌的食物,幫助改善腸道菌叢生態,進而維護腸道健康。另外,β-葡聚醣有不易被人體吸收的特性,可以減緩腸胃吸收脂肪的速度,輔助減重。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728…通常是使用抗生素,然而抗生素使用過度的同時,也會破壞腸胃道的菌叢生態,進而降低人體免疫力。因此,為了避免泌尿道感染,必須要從食療來改善,首先吃煮熟的清火利尿的蔬菜,首推苦瓜。李時珍…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…,所謂的清潔指的並非陰道灌洗,事實上女性陰道存有獨特的乳酸菌菌叢,幫助其pH值呈現弱酸性,若任意灌洗恐將因此破壞陰道內菌叢平衡。所以清洗時,只要簡單撥開小陰唇、清洗外陰部即可。若是…
http://www.top1health.cn/Article/132/87419…現血便,生命垂危。臺北榮總血液科與胃腸科跨團隊合作,以腸道微菌叢移植術(FMT),將正常人的腸道細菌種入病人腸道,成功治癒腸道感染,完全控制急性反排斥反應,移植至今一年多病況穩定,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87524…! 這樣的飲食方式,讓膳食纖維更加不足,影響消化道菌叢生態,除了可能讓減重成效受阻外,也會讓便秘更加嚴重! 因此,這次營養師發起了一個體驗活動,讓參與者透過營養師的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406…衛生棉最怕的就是造成外陰部黴菌感染,黴菌感染的原因是陰道的好菌叢消失了,或者是悶熱的天氣和穿著讓黴菌孳生。經期時間,婦產科醫師建議不要造成悶熱很重要,「很多女生喜歡在月事期間穿那種…
http://www.top1health.cn/Article/248/87230…和食物一起吞下肚 (如:具核酸桿菌、白色念珠菌) 影響消化道菌叢生態,進而引發更多全身性的健康問題,所以採用正確的方法和有效的工具,才能落實口腔清潔。 **口腔清潔不能只…
http://www.top1health.cn/Article/132/86655…益生菌,對腸道會有額外的輔助好處,因為經過腸胃炎後,整個腸道菌叢的平衡已經被打亂了,很多患者在剛回復的過程中,會感到腸道不如從前,像是有時候,可能會覺得比較容易脹氣,或是排便的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601