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…現血便,生命垂危。臺北榮總血液科與胃腸科跨團隊合作,以腸道微菌叢移植術(FMT),將正常人的腸道細菌種入病人腸道,成功治癒腸道感染,完全控制急性反排斥反應,移植至今一年多病況穩定,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87524…! 這樣的飲食方式,讓膳食纖維更加不足,影響消化道菌叢生態,除了可能讓減重成效受阻外,也會讓便秘更加嚴重! 因此,這次營養師發起了一個體驗活動,讓參與者透過營養師的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406…衛生棉最怕的就是造成外陰部黴菌感染,黴菌感染的原因是陰道的好菌叢消失了,或者是悶熱的天氣和穿著讓黴菌孳生。經期時間,婦產科醫師建議不要造成悶熱很重要,「很多女生喜歡在月事期間穿那種…
http://www.top1health.cn/Article/248/87230…和食物一起吞下肚 (如:具核酸桿菌、白色念珠菌) 影響消化道菌叢生態,進而引發更多全身性的健康問題,所以採用正確的方法和有效的工具,才能落實口腔清潔。 **口腔清潔不能只…
http://www.top1health.cn/Article/132/86655…益生菌,對腸道會有額外的輔助好處,因為經過腸胃炎後,整個腸道菌叢的平衡已經被打亂了,很多患者在剛回復的過程中,會感到腸道不如從前,像是有時候,可能會覺得比較容易脹氣,或是排便的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601…體在過濾果肉後稱為「母液」,在母液中包含許多益菌,對人體腸道菌叢有益處。 且蘋果醋當中的乙酸(醋酸),還能幫助調節血糖,並阻止脂肪在體內的囤積。另外,由於1茶匙的蘋果醋大約1…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270…菌維持腸道平衡,「菌」這個字,在這裡指的是「腸道菌」,而腸道菌叢則是在腸道裡一個千變萬化、非常動態的微生物生態系。「菌腦腸軸」 則是指腸道菌會經由與腸道神經、免疫、內分泌等系統互動…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299…運作的「腸腦四神湯」。 從出生到往生,大腦、腸道與腸道菌叢無時無刻都在密切交流與互動。攝取大量紅肉、動物性脂肪、精製糖與加工食品的現代飲食,以及環境化學物質與藥物的大量接觸,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208…很有益處。高纖維的蔬菜水果有助於腸道菌相的平衡,因纖維經腸道菌叢發酵代謝的副產物為短鏈脂肪酸,它不僅扮演提供腸壁細胞食物的關鍵角色,還能促進腸神經系統的健康,同時也是腸腦溝通的要角…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185…、丙酸、丁酸、短鏈脂肪酸,可酸化腸道環境、抑制害菌增殖、調解菌叢平衡、改善腸蠕動消化、提升免疫、預防過敏,並增加維生素、酵素、干擾素合成。常見的有乳酸桿菌、雙歧桿菌、酵母菌等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86172…運作的「腸腦四神湯」。 從出生到往生,大腦、腸道與腸道菌叢無時無刻都在密切交流與互動。攝取大量紅肉、動物性脂肪、精製糖與加工食品的現代飲食,以及環境化學物質與藥物的大量接觸,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086…膳食纖維」吃到位,健康維持第一步** 消化道經由龐大的菌叢處理著我們每天吃進去的食物,將廢物隨著糞便排出體外。美國一項刊登於《臨床研究》( The Journal of Cl…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826…科醫生沒告訴妳的壞處,例如避孕藥會使妳營養不良、擾亂妳體內的菌叢、增加罹患憂鬱症的機率。 **迷思四:妳不「需要」有月經週期** 每隔幾年就會有一篇文章出來…
http://www.top1health.cn/Article/326/85805… 膳食纖維分成「水溶性」、「不溶性」,而膳食纖維能促進腸道菌叢生態改善,有助體內益生菌含量生長。 **推薦食材:**茶色穀物(糯麥、大麥、糙米)。大蒜、洋蔥等根莖類蔬菜。還有昆…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697…?益生菌主要透過腸腦軸線與腸皮軸線和身體的其他器官溝通,腸道菌叢是由許多的好壞菌組成,可以透過神經、激素、代謝物質等方式,經由腸道影響我們的大腦、皮膚與身體健康。 除了皮膚以…
http://www.top1health.cn/Article/248/85639