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…周圍囤積脂肪。內臟脂肪形成的原因大多是外部飲食攝取過多,經過腸胃吸收、代謝後,進而流入內臟。如果內臟脂肪囤積過多,不但會導致肥胖,而且會引起許多疾病,如糖尿病、高血壓、高血脂等,甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593…的多酚具有強烈的抗氧化作用,有助於抗衰老。 酶:可以順利被腸胃吸收,增加腸胃的休息時間。 糖類:香蕉含有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等多種糖類,可以讓身體耐得住饑餓,保持注意力。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…牛蒡為什麼能降血糖?** 1.牛蒡含大量的膳食纖維,可減緩腸胃吸收醣類,有穩定血糖效果。 2.β-胡蘿蔔素含量很高,可以改善糖尿病患普遍缺少β-胡蘿蔔素的狀況,有助於對抗破壞胰…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907…睛老化症狀,但是其他像是維生素A攝取不足,或是用眼過度,甚至腸胃吸收不良導致營養素失衡等,也都有可能造成乾眼症產生;此外,許多人偏愛配戴隱形眼鏡,也是讓眼睛缺氧、無法維持眼球表面濕…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…足,以維持理想體重。][46673] **新陳代謝低 影響腸胃吸收** 從臨床觀察發現,年輕的第2型糖尿病患70%有肥胖問題,與遺傳、飲食西化有關,多數患者對藥物治療存在傷…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651…小火燉30分鐘即成。 <!--more--> ![老年人腸胃吸收力退化,鐵質吸收力不佳也容易造成貧血。][46000] **豬肝膽固醇高,加黃豆較健康** 不過,不少人擔心…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487…上熱量又較低,相較之下更為健康。另外,果醋中的酵素,可以幫助腸胃吸收,並消除身體疲勞、幫助平衡血液酸鹼值,醋中的氨基酸還可消耗體內過的的脂肪,有不錯的減肥效果。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471…;若在此時配合中藥調理,能夠改善代謝機能及過敏性體質,並加強腸胃吸收、提昇筋骨的伸展性,對以後身高發育也有很大的幫助。以下是適合發育中男孩食用的中醫轉骨藥膳: **【轉骨贊育…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465…藥材,更有人將山藥稱作「神仙食」,代表其營養價值高。而山藥在腸胃吸收度好,經常被用來治療脾胃虛弱、腹瀉等病症。此外,山藥具大量黏液蛋白,這種黏稠物可以滋潤皮膚,可減緩更年期女性的不…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…攝影/楊伯康)][45298] 酪梨可緩和血糖的升高、減緩腸胃吸收糖分的作用,因此很適合血糖高或是糖尿病患者食用。農糧署說明,酪梨的特色有別於一般水果,不含糖分,營養價值高,含1…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332… 董懿容中醫師表示,黃耆雖有補氣效果,但主要用於內服,經腸胃吸收,打通經絡和氣血,才能使美容效果通達皮膚;黃耆用於面膜,經毛孔吸收的抗老效果有限。若想要仰賴中藥敷臉達到護膚抗老…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347…慧娟表示,現代人飲食不匱乏,營養攝取充足,胸部小的原因反而與腸胃吸收差、壓力大、容易緊張有關,氣血循環不良導致乳腺發育受阻,胸部始終難長大。 為促進乳腺發育,讓「飛機場」變成…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…月子期間,應避免攝取冰冷的水,因為冰冷水會造成腸胃寒冷、刺激腸胃吸收,造成消化不良;而寒涼食物易導致瘀血滯留,引發產後腹痛、惡露不斷等症狀。因此,冷飲、低溫、生冷等食物,坐月子期間…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631…下也推薦兩道調節免疫力食譜,想提升抗病能力,吃的營養均衡加上腸胃吸收好,就是增強免疫力的關鍵。 **參精燉瘦肉** 材料:人參5克、黃精10克、豬瘦肉或魚肉100克、水10…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…另外,楊榮森進一步指出,若是因減肥吃的少、吃的不對,也會影響腸胃吸收養分,間接影響鈣質吸收;加上許多減肥的人會使用藥物,不外乎是促進代謝的用藥像是甲狀腺素,當攝取過多會傷害到肌肉、…
http://www.top1health.cn/Article/249/15501