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「腸胃健康」搜尋結果

總共找到 169 筆符合關鍵字「腸胃健康」的資料

脾胃氣血好　腸道健康過敏不再來！

…、舌色淡、脈象濡軟。中醫師廖千慧表示，簡單來說，脾胃養生牽動腸胃健康，脾怕濕，更怕肥甘厚膩，這樣會困頓脾，連帶影響肺部的抵抗力，而併發過敏症狀。維持脾胃良好氣血運作，是根本的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824
「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密

…及早治療。][92941] **★肖「牛」者：當心呼吸道、腸胃健康亮紅燈** 今年肖牛者吉星照耀，健康運勢相對穩定，但因工作關係，身體較易感到疲累，季節交替時，應注意衣服的增減…
http://www.top1health.cn/Article/248/35406
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡

…國料理！但是緊湊的行程與不規律作息，加上不同飲食內容，容易使腸胃健康亮紅燈，不是好幾天無法「嗯嗯」，就是「旅行者腹瀉」上身，拉個不停？想要快樂出遊，不讓便祕、腹瀉掃興，適度補充有助…
http://www.top1health.cn/Article/30/32670
酵素解便祕！這樣吃很有「酵」

…造成肥胖，甚至容易誘發癌症病變。而膳食纖維與消化酵素則是照顧腸胃健康的兩大營養素，能夠調整腸道、消除便祕，讓排便更順暢。 ![若要緩解便祕，可以特別補充富有天然膳食纖維與酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291
高麗菜健胃整腸　營養師這樣挑

…升腸胃功能，促進腸胃蠕動，加速體內廢物與毒素的代謝排出，維持腸胃健康，改善便祕。另外高麗菜所含的維生素Ｕ有修復黏膜組織的益處，能保護腸胃與修復體內受損的組織。但需注意，對於…
http://www.top1health.cn/Article/399/28636
壯年腸齡老化！維持腸道年輕要有「膳」！

…且半數青壯年有便祕的困擾。專家表示，膳食纖維和消化酵素是照顧腸胃健康的2大營養素，平時多攝取木瓜、鳳梨、奇異果等天然水果，可促進腸胃蠕動和排便順暢，維持腸道年輕。 ![長期便祕會…
http://www.top1health.cn/Article/132/28472
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…82579]  **燥氣傷肺　首重腸胃健康**　中醫學認為，秋季為陰氣漸盛之季，燥氣當令，而燥氣「最易傷肺」。燥傷肺，就會使肺部功能受到影響，從而出現…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇優酪乳來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。。 **腸道好菌遭破壞　身體健康亮紅燈** 人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維…
http://www.top1health.cn/Article/189/28039
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…還可加入夏季時令水果，一起打成香甜的水果優酪乳，幫助孩子改善腸胃健康，不再受到便祕和脹氣之苦。 ![許多孩子都有便祕困擾，建議家長可以幫小朋友適量補充優酪乳，幫助促進腸道健康。]…
http://www.top1health.cn/Article/189/28040
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…還可加入夏季時令水果，一起打成香甜的水果優酪乳，幫助孩子改善腸胃健康，不再受到便祕和脹氣之苦。 ![許多孩子都有便祕困擾，建議家長可以幫小朋友適量補充優酪乳，幫助促進腸道健康。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇優酪乳來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。。 **腸道好菌遭破壞　身體健康亮紅燈** 人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
檸檬水能防癌？營養師：過量傷胃

…化，但是防癌並非攝取單一食物就能奏效，過度飲用檸檬水反而傷害腸胃健康。 ![網路謠傳檸檬水可以防癌，事實上，均衡攝取各種蔬果才是比較正確的做法，而非攝取單一食物。][80682]…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…生素B1能發揮解毒功效，抑制細菌在腸道中的活性，有助維持改善腸胃健康，有利排便。 **營養師小叮嚀：** 番薯葉最為優質的營養素就是膳食纖維，會吸附腸道中的各種毒素，也能促…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…由基生成，避免細胞氧化，還可以抑制胃幽門螺旋桿菌的生長，保護腸胃健康。 **橄欖油涼拌好清爽　苦茶油炒菜真營養** 炎炎夏日，陳柏鈞營養師提供兩道適合夏天享用的食譜，教大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
隋棠孕期養身3飲品　不藏私大公開

…好加些堅果，重點是榨好要趁新鮮營養價值最高的15分鐘內喝完。腸胃健康乾淨了氣色就會好。 **孕婦也要保持運動習慣！** 隋棠說：「孕期第二階段最棒的事情是可以回復到懷孕前運…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098

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