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「肚子餓」搜尋結果

總共找到 416 筆符合關鍵字「肚子餓」的資料

眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…女人很沮喪，抱怨說：「我以為這種手術能讓我擺脫飢餓，但我還是肚子餓！」我的學生說，支援團體中的其他人不明白，胃的飢餓因為手術而降低了，可是眼睛的餓、耳朵的餓、鼻子的餓、嘴巴的餓，尤…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
寶寶為什麼一直哭鬧？哭了要立刻抱嗎？醫師來解答

…生理需求是否被滿足。 **寶寶哭泣常見原因** 1.肚子餓 2.太熱或太冷 3.尿布濕 4.對奶類過敏 5.嬰兒腸絞痛 **安撫孩子前．先穩定自身情緒…
http://www.top1health.cn/Article/251/77782
糖尿病管理得不錯，但還是疲勞惡性循環？需留意「醣穩顧」技巧！

…食族也難以找到合適的飲食，導致血糖管控難以平衡。有些糖友因為肚子餓，攝取過多熱量或高升糖指數食物，很快就會使血糖失控。尤其現在太多含糖飲料誘惑，糖友們喝完馬上就會使血糖升高，增加尿…
http://www.top1health.cn/Article/318/76617
早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…者認為早餐不是必要的，但考慮到我們的生活型態，像是上班會不會肚子餓不舒服等因素，身為營養師還是認為早餐是很重要的，但要選擇高品質的早餐。有媒體報導，鷄精搭配茶葉蛋，號稱可以幫助上班…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

…只好把食物拿來玩。他記憶中，好像小學高年級、青春期開始，才有肚子餓的感覺，覺得便當好香好好吃。幼兒期的兒子吃得很少、動得奇多，又衝來撞去地常受傷，我一心只想著如何把兒子養活養大。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/75470
職業媽咪返回職場？做好3大準備不退奶

… 祝怡麟醫師表示，在寶寶體重正常增加的前提下，通常滿月後，肚子餓需要喝奶的間隔時間，多能漸漸穩定在3小時左右，若媽咪返回職場後，欲方便讓家人、保母或托育機構的照顧人員，定時餵寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/75403
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

… **晚上想吃宵夜，6種食物不要碰** 當然，晚上容易肚子餓，是多數孕媽咪常面臨的難題，施淑惠營養師叮嚀，宵夜最好吃天然、烹調簡單的食物，以免對母體和胎兒造成負擔。 <…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

…、橘子不宜空腹吃，避免刺激胃黏膜，造成胃酸逆流** 那麼「肚子餓空腹時，可以吃水果嗎？」包括：番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等水果，容易刺激胃黏膜，造成胃酸逆流等，除了這些水…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934
5：2斷食法減肥好夯？怎麼吃才對？每週2日輕斷食這樣吃

…多吃（不用油烹調）。因只吃兩餐，攝取食物減少，若擔心肚子餓，函穎營養師建議這兩天可早點睡覺，避免自己亂吃，倘若真餓到睡不著，可來碗味噌豆腐湯，或者喝豆漿、來顆水煮蛋，蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/75071
寶寶喝母乳也會蛀牙？從小護牙好習慣、正確刷牙保護乳牙

…會較有飽足感，也較容易睡過夜，如果半夜仍要起來喝奶，不一定是肚子餓，可能是睡眠習慣尚未養成，可同時諮詢小兒科醫師、牙科醫師，共同為孩子提出有效解決方法。 **副食品階段後蛀牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/74938
防癌、抗老怎麼吃？日本醫學博士這樣說！

…菜攝取量，所以非常推薦先吃菜的吃法４。再說，從日常經驗來看，肚子餓時先端上來的菜餚若是蔬菜料理的話，比平常多吃一點菜的人應該會不少。 **多吃水果不健康？** 除了蔬菜之外…
http://www.top1health.cn/Article/261/72710
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…類來得熱量低且營養價值相當，吃起來也更具飽足感，就不容易因為肚子餓而亂吃其它高熱量又沒有營養的垃圾食品，以及含糖風味飲料。 **傳統豆腐是公認的營養食品，每天適量吃豆腐助減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
生理期食慾大增，缺鈣了？專家：月經後補鐵三角營養素啵棒

…會讓自己因暴食而發胖呢？王進崑教授指出，其實女性生理期間容易肚子餓，是身體為了防止因經血流失，導致營養流失、能量過度耗損所出現的自然生理反應。因此，在正常的飲食內容下，只要民眾不要…
http://www.top1health.cn/Article/324/72679
闢謠！微波食物不會致癌　外食族這樣吃不NG

肚子餓又想吃熱呼呼的食物時，微波加熱是最快的解決方法，不過，微波加熱是否會引起營養素缺乏、輻射致癌等有害健康的問題？應該怎麼吃微波料理才正確？吃飯皇帝大！對於繁忙的…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
肌力拉警報？簡文仁出招！養「肌」健康操，防老抗跌又護腦

…肚子很脹時。因為進行肌肉訓練的時候，能量主要來源是醣類，但是肚子餓的時候，不論是對腦或是對身體，醣類都不足，如果此時還進行肌肉訓練，會把肌肉裡的蛋白質當成能量來源來使用，反而影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268

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