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…120公克(約12顆)、高麗菜400公克、生香菇100公克、美白菇100公克、玉米筍100公克、南瓜110公克。 **作法:** 1.白蘿蔔去皮切大塊,文蛤泡水吐沙備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/80719…茯苓,也能減輕不良反應,提高療效。 **其他功效:**美白、清暑生津。 **備註:**虛寒體質者不適合食用茯苓。 **本文出自世茂出版《超級蔬果綠拿鐵》一書** …
http://www.top1health.cn/Article/297/80436…了椰子油之外,以護理頭髮和身體乳液功效(按:主要效果有保溼、美白)而獲得矚目的「摩洛哥堅果油」治累效果也不錯。摩洛哥自古以來就在運用摩洛哥堅果油。2015年,以摩洛哥穆罕默德五世大…
http://www.top1health.cn/Article/377/80220…nidin)也可有效對抗身上斑點的產生與抑制黑色素,進而達到美白效果,所以只要多吃蘋果就可以變漂亮了。 **《青辣椒》:辣椒素** 辣椒素(capsaicin) 青辣椒與辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978…,愛喝精華湯底的人,記得補2碗茼蒿、大陸妹、鴻禧菇、金針菇、美白菇等高鉀蔬菜,平衡攝取過多的鈉。 **醬料** 醬料以清醬油為主,可加蔥花、辣椒、蒜泥、薑末、蘿蔔泥、醋。萬…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953…養來幫助皮膚修復,包含保濕、防曬,避免使用較刺激的保養品,如美白,才不會造成過度刺激,反而造成術後返黑的狀況。此外,選擇合法的醫美醫師和診所相當重要。 3.注射填充劑: 徐昊醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/77805「千寒易除,一濕難去」、「濕氣乃萬病之源」。這兩句老中醫的話,真的很經典。台灣屬於海島型氣候,夏天溫度高、濕度高、氣壓低,更常有午後大雷雨。當氣候潮濕,或久居濕地、涉水淋雨,則容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…的皮膚很白,同學們都很羡慕,以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方,才讓我擁有白皙的皮膚。事實上,就是把肺養好了,皮膚就會白皙又細緻。對中醫而言,肺主皮毛,愛哭的人「肺氣」不好。…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…即可飲用,每天1杯。 **功效:**薏仁增加皮膚代謝、淡疤美白;白芷可美白;天門冬養陰清熱、潤膚;赤芍則是活血、涼血。 <!--more--> ![生菜沙拉雖然可享用到新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…上鍋蓋,改成中火煮40分鐘即可。 **功效:**清熱化濕、美白消炎,幫助體內排濕、緩解粉刺症狀。 **【5要訣預防粉刺】** 最後提醒,平時預防粉刺發生有以下5要訣: …
http://www.top1health.cn/Article/248/76599…;芡實與山藥補脾腎,因為脾腎是身體的除濕機;薏仁可健脾利水、美白;海帶軟堅散結、除濕解毒,在這藥膳中有加強免疫系統的作用,降低鴨肉造成過敏皮膚癢的機會。
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…美人士開始發愁如何安然渡過未來這幾個月烈日的荼毒,而仍能保有美白的肌膚。除了在家或賣場吹冷氣,夏天到了,只要外出就會受到紫外線的洗禮。要如何「抗日」,首先我們要好好認識紫外線。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/76612… 榴槤屬於熱性水果,有溫暖的作用,且含有豐富的維他命C,可以美白、抗氧化,也含有礦物質鋅,有滋陰壯陽的效果,適合體虛體質。要注意榴槤的熱量與鉀含量高,糖尿病、腎臟病患者及肥胖者應適…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354「不只白,還要更白!」相信這是不少愛美朋友們對於美白最迫切的渴望,恨不得早也塗、晚也抹,就是希望能擁有像白雪公主般,白若似雪的肌膚。但皮膚科醫師提醒,市售琳瑯滿目、標榜有美白作用的…
http://www.top1health.cn/Article/320/75428…刺的好發率。吃黃耆、茯苓、綠豆與薏苡仁可健脾理氣、清熱化濕、美白消炎,幫助體內排濕,緩解粉刺的症狀。 **吃法:**每週吃兩次,連續吃三個月。 **功效:**滋陰清熱,美白除濕…
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