…是全發酵的紅茶。所有的茶都含有抗氧化物類黃酮素,稱之為多酚,紅酒中也有這種成分。雖說所有的茶對人體都有益,但是綠茶中的多酚被認為是其中效果最強的。 很多研究都報導,不管是喝哪…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461… 2.酒類:有些人是對所有的酒精都會引發,有些人僅限於紅酒或啤酒。 3.咖啡因:大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛,但有些人則會引起偏頭痛,或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/70261…的食物,有的人食用後會頭痛,有的人則不會,比如說酒精,尤其是紅酒,就有不少人喝了容易引發頭痛,比如說有人喝了紅酒,隔天就頭昏頭痛,而也有人喝再多也沒事。另外,像是網路傳說吃太多起司…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…出體外,因此它就會停止將脂肪轉化為酮。偶爾在用餐時適量喝一杯紅酒無妨,不過啤酒中的碳水化合物含量超高,即便是低碳啤酒也是如此。有些人曾經說過,啤酒就像液體碳,所以要很節制的喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/70239….C.純酒精,約相當於三分之一杯的大杯(250c.c.容量)紅酒(12%濃度),或二分之一杯的中杯(175c.c.容量)紅酒(12%濃度)量。 而每天喝咖啡200~300毫克…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208…讓效果加倍的建議: **補鐵食物推薦:**腰果、豆類、紅酒、扁豆、麥片、無花果、甘草糖、羽衣甘藍、脆皮烤鴨。 其中,值得一提的是「腰果」,除了富含優質油脂、蛋白質,還是…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142…、豆類、穀類,以橄欖油為主要脂肪來源,適度攝取魚類、乳製品和紅酒,少吃紅肉和禽肉。並應謹記以下8大飲食原則: **地中海飲食:高纖、高鈣、抗氧化** - 1.非精緻的全榖類…
http://www.top1health.cn/Article/80/69010…髮會十分清爽,而且亮澤、滑順。 **潔白牙齒** 喝紅酒(又不想牙齒染得紅紅)時,請務必記得這麼做:睡前將一茶匙蘋果醋和小蘇打混合後倒在牙刷上。紐約牙醫師Lana指出,蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/324/66701…、豆類、穀類,以橄欖油為主要脂肪來源,適度攝取魚類、乳製品和紅酒,少吃紅肉和禽肉。有助於降低心血管疾病、癌症、糖尿病、巴金森氏症與阿茲海默氏症的風險。 事實上,失智症是一種生…
http://www.top1health.cn/Article/320/66692…;頂端的則是少量的奶製品與少吃的甜食與紅肉;還可以適量的飲用紅酒。 隨著全世界預期壽命的增加,以及60歲或以上近9億人,失智症等神經退行性疾病的患病率正在增加。近年來,有證…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581…不能超過30毫克,約等於啤酒600毫升(約易開罐 1瓶多)、紅酒240毫升或威士忌75毫升;女性不能超過20毫克,亦即每日啤酒不超過400毫升,或紅酒160毫升、威士忌50毫升。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63526…如:優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等,裡頭的益生菌也相當豐富,適度攝取也有保健腸道健康的效果喔! ![天然發酵的泡菜含有對健康有益的好菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381…的鎂來源,這種礦物質可以減少得到偏頭痛的次數。 **(7)紅酒:**研究發現,紅葡萄皮中的一種化合物白藜蘆醇,可以緩解經痛。 趙順榮藥師提醒,遠離生理痛平時應…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274…酒1罐(330c.c.)=威士忌或高粱酒(45 c.c.)=紅酒半杯高腳杯(100c.c.)。 **【營養師小叮嚀】:** 最後,游乃嘉營養師也提醒,想要改善脂肪肝問題,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222**★豪華紅酒醋燉牛肉** 我平常幫孩子準備便當時,飯類都不會是白飯,而是五穀、十穀或糙米飯,膳食纖維更豐富。小朋友往往對這種雜穀飯感到抗拒,撒一些芝麻粒在上面,或 是帶海苔片去…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193