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「節日」搜尋結果

總共找到 186 筆符合關鍵字「節日」的資料

冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…大約一個小碗的水果，沾著融化的巧克力，當作情人節、跨年等特殊節日的甜點，偶爾享受即可。 **營養師小提醒：享受冬日料理後，務必記得多喝水！** 為了提供身體所需…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…稱為「Lördagsgodis」（星期六糖果）。這一天就像小節日一樣，星期五晚上或星期六上午，小孩們都高高興興地牽著父母的手，到糖果店裡挑選自己想吃的糖果。瑞典人從小時候起就訓練小…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…每三個月要檢查一次糖化血色素，來評估最近的血糖控制情形，而大節日過後，數值往往都會上升1至2。不過，台灣人最喜歡在冬天進補，過年過節也難免要吃點美食，到底該怎麼吃才能兼顧健…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
藍光有好有壞　老中青護眼秘訣不同

…。劉瑞玲醫師表示，藍光有傷眼的疑慮，卻也有幫助人體調節日夜節律、改善睡眠品質和穩定情緒的作用，並非百害而無一利。對白內障患者來說，開刀時植入的人工水晶體如何選擇，因人而異，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29415
秋冬甩肉非難事　必知5大對策

…。可能造成肥胖的原因很多，其中以天氣冷體溫下降導致食慾增加、節日期間大吃大喝、冬季進補，還有下雨天降低運動時數等，為增加體重的主要因素。 **降低體脂肪　遠離復胖風險** …
http://www.top1health.cn/Article/250/29305
將心比心！女人回娘家有錯嗎？

…到媽媽，總會讓人心酸酸，自從嫁了後，就在婆家生活，年夜飯、大節日都在婆家渡過，每次想到在家中的爸媽，內心就會忍不住揪了起來。 ![][79026] 生了孩子，更覺得娘家的溫…
http://www.top1health.cn/Article/324/26077
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

…的菜餚，是養顏修身的關鍵。 ![][73224] 在節日期間要多喝水，在一天中要有規律的多次少飲，要養成在早飯前喝一杯水的習慣，以保證身體內水循環的重新啟動。 **過…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106
病菌不要來！防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛，然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢？ ![][72112] **【爸媽必知〜醫學小知…
http://www.top1health.cn/Article/145/22644
慶跨年別被撿屍　藥物濫用小心失身

…負擔，可說是一舉數得。 **【醫師提醒】：** 近來節日慶典狂歡「撿屍」事件層出不窮，提醒年輕女性要更懂得保護自己，若有避孕需求，最好找婦產醫師討論，讓自己多一分保障。平時…
http://www.top1health.cn/Article/262/22540
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…，想跟親朋好友們享受美食，卻又怕吃得過量而長胖，這是不是每到節日你最糾結的問題呢，不過現在有幾招能讓你過節放心吃，又不會讓減肥計畫功虧一簣，下面就來學習下如何「大餐補救」吧！ !…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…，直到九九八十一天，轉入春天。冬至還被人們看作是冬季最重要的節日。 ![][71494] **足部保暖** 數九寒冬，外部環境的溫度過低會促使人體毛細血管緊縮，致使血液循…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
絕不發胖！派對飲食攻略4秘訣

…節和跨年…派對聚餐如雪片般飛來。研究指出，卡路里的攝取會隨著節日來臨時的愉悅感而迅速飆升，這讓想要玩得開心又吃得盡興的女孩們好困擾啊！但別擔心了，聽聽看連維多利亞的秘密天使超模莉莉…
http://www.top1health.cn/Article/292/22154
逞口慾！連吃3天大閘蟹　乾癬發作

秋天吃蟹正肥美，尤其正是吃大閘蟹強強滾上市的季節，日前適逢雙十節連假，許多老饕急著搶鮮大快朵頤，1名30歲乾癬患者黃先生，因趁著連續假期，與三五好友揪團，一連3天大啖大閘蟹並飲酒作…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521
新鮮秋刀魚怎麼選？認感測點聞魚鰓

…鮮食材需求量大增，許多商家、魚販為搶得中秋商機，往往會選擇在節日前囤積魚貨，來應付市場所需。因此，也就使消費者購買到非新鮮魚貨的機會大幅提升。為避免大家誤食新鮮度不佳的魚類…
http://www.top1health.cn/Article/320/20087
伴手禮吃的安心！刷QR碼食材通露

… 台北市衛生局局長林奇宏表示，中秋節為一年中相當重要的節日之一，因此，伴手禮也成為親友間傳遞情誼和關懷的重要媒介，為確保消費者能夠買的安心、吃的放心，台北市衛生局搶先在9月2…
http://www.top1health.cn/Article/248/20059