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「無聊」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「無聊」的資料

天天嘿咻會讓陰道變鬆？破解3大陰道鬆弛的性愛迷思

…，維持陰道彈性和張力。如果覺得一般平躺屈膝抬臀的凱格爾運動太無聊，可以趁性愛時，陰莖或手指在陰道內時用力夾緊陰道肌肉，感受骨盆腔基底肌肉群的收縮，如此一來就能預防陰道鬆弛，同時增加…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869
男人愛愛「掛零蛋」！血壓飆、免疫降…6 大危機跟著來

…方感覺有問題，或對妳沒有愛慾，當然沒有性慾。 4.覺得性愛無聊，性愛過程好像公式化，當然也會「性」致缺缺。 5.當天已經「打過手槍」發射過，可能提不起勁，更別提性慾。 ![男…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866
吃大餐不會胖？營養師：深蹲下去減肥油

…就瘦了快3公斤。搭配節奏較慢的音樂，或邊看電視邊跳，比較不會無聊。要特別小心膝蓋、關節部位，過度運動可能會造成肌肉發炎！ **【減肥開合跳方式】** 1.保持輕鬆站立姿…
http://www.top1health.cn/Article/306/56604
減輕運動後疲勞感～跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵

…分的紫色拿鐵，不僅能抗氧化、幫助消除疲勞，也能讓視覺和味覺不無聊，生活更有樂趣！ **紫色食物的營養關鍵：花青素** 紫色食物究竟有什麼魅力，近兩年在國內外掀起浪潮…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513
想跟法國女人一樣優雅？關鍵在學會和自己獨處！

…且必須的。「今天一整天都很閒，因為沒有要做的事所以很無聊。」不要這樣說。沒有安排預定的日子，是面對自我、愛自己最奢侈的時間。請過得有意義些！我在這種時候會外出散步。…
http://www.top1health.cn/Article/324/56562
人犬一家親！動物輔助治療，預防延緩失智有成效

…長者的舒適、愉悅、支持等正向的情緒，同時也能減少寂寞、無望、無聊感等負面感受，治療師引導個案利用與動物的互動來促進社交互動，以達到情緒緩解及提升生活品質等目的。（圖片／張自強理事長…
http://www.top1health.cn/Article/110/56158
讓你玩到不想停，用遊戲帶孩子學習！

…技能可匹配，不會因為挑戰太高而產生焦慮，也不因太過熟練而覺得無聊，這是讓孩子能沉浸於學習的第一步。而第二步是在家長引導下進行遊戲式學習，相同的教具除了原說明書的操作方法外，也能再發…
http://www.top1health.cn/Article/236/56126
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…要難上好幾百倍！我們都不希望自己生氣、難過、被拒絕、或是感到無聊、人生無趣，但是如果不好好學習著面對這些感覺，就會很容易用「吃」來做發洩的工具。所以，給自己多一點時間，慢慢消化這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

…精神不振、興趣與熱情消退、逃避的衝動、容易分神與不耐、健忘、無聊感與上癮，以及需要空間與距離等情況。要分泌更多的「多巴胺」，不妨適度補充酪氨酸，它是一種胺基酸，可以刺激大腦…
http://www.top1health.cn/Article/262/54233
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…帶一股茶的清香，冰涼的湯液中咬得到一顆顆Q彈的粉圓，「美味不無聊」的珍珠奶茶，不僅是國民飲料，更擄獲外國人的味蕾，成為外國人來台的必嚐美食。但是，一杯杯珍珠奶茶的美味背後，實則藏有…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
想提升腦力？研究：花5分鐘做這件事效果好！

…的事物，例如：你的孩子、運動、價值觀或信仰。這聽起來好像是個無聊的練習，但芝加哥大學的研究發現： ![][207919] ![][124626] 花幾分鐘的時間寫下正…
http://www.top1health.cn/Article/74/53030
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

…於太多規定，以及／或是感覺被迫做某些事情。 c. 感到生活無聊。 d. 過滿的行程壓得自己喘不過氣來，總是被時間追著跑。 e. 別人試圖為我出主意。別告訴我該怎麼做。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
就是忍不住咬手指甲？改善陋習你可以這樣做～

…n=24）分為各半，並分別讓這些受試者處於壓力、放鬆、沮喪、無聊等四個情境測試。結果發現，有「身體集中重複行為」習慣的實驗組，不僅在觀看壓力影片時，會出現重複性行為；就連觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…帶一股茶的清香，冰涼的湯液中咬得到一顆顆Q彈的粉圓，「美味不無聊」的珍珠奶茶，不僅是國民飲料，更擄獲外國人的味蕾，成為外國人來台的必嚐美食。但是，一杯杯珍珠奶茶的美味背後，實則藏有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
晃動車廂滑手機會散光、亂視？這個傷害才大…

… **【護眼小叮嚀】：** 為了眼睛著想，搭車時若覺得無聊，就閉目養神，讓眼睛休息一下；若有緊急狀況非用手機不可，記得將螢幕字體放大，並注意使用時間不要超過30分鐘，並在車子…
http://www.top1health.cn/Article/67/52314

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