激勵 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「激勵」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「激勵」的資料

立可走機器人腳　脊損傷友找回生命價值

…加強鍛鍊肌力，同時也試著踏出家門與其他傷友一同互動、彼此相互激勵。 **傳統復健侷限多　傷友下半身未訓練易肌肉萎縮** Abby在復健過程中也發現脊髓傷友在醫療…
http://www.top1health.cn/Article/232/29885
女護理師為愛戒糖飲！3個月減重15公斤

…更漂亮地穿上白紗且找回健康，決定和男友一起參加減重比賽，彼此激勵和督促減重，不僅克制飲食，也從運動著手。  ![楊椀婷護理師和男友交往10年期間胖了20公…
http://www.top1health.cn/Article/250/29060
維多利亞秘密天使超模　好身材秘訣大公開

…之外，老公Caleb和模特兒好友Karlie Kloss也是激勵Aldridge的動力來源，「其實我不是很擅長跑步，不過Caleb非常喜歡慢跑，他總是能很輕鬆地找到跑者愉悅，而我每…
http://www.top1health.cn/Article/292/28638
激勵人心！唐氏綜合症女孩登紐約時裝周

…美國恐怖故事》第三季一角的Nan)登上紐約時裝周伸展台，因此激勵了Maddy，取得Jamie Brewer聯繫後，兩人討論了一番，Maddy決定送出自己的國際模特兒申請書。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/28362
精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

…本身才是最能讓身心放鬆的重點所在。喝茶能放鬆我們緊繃的心靈，激勵低盪的情緒。讓我們傾聽心靈和身體的聲音，配合當天的身體狀況選擇不同的茶來飲用吧。待養成在家有品茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/28129
激出好勝心？父母別拿家中孩子比！

…焦急的媽媽忍不住常以「妹妹都會了，你為什麼還搞不懂？」期望能激勵出哥哥的好勝心和榮譽感，但是此招似乎全然無效，因為哥哥只會惱羞成怒地怪老師、怨妹妹，就是不願承認自己「連妹妹都不如」…
http://www.top1health.cn/Article/251/27946
致命吸引力　4元素墜入愛河（下）

…曉。當人們受挫時，大腦的慾望系統還在跳動，賦予你關注、能量和激勵，鞭策你繼續堅持。 **鏡子、鏡子︰外貌至關重要** 那麼，讓我們假定你正好該找伴侶了︰三個月前，你剛剛搬進…
http://www.top1health.cn/Article/262/27782
不被情緒綁架！教你EQ管理10招

…令人惱怒的事。 9.不愉快時，不是胡亂發脾氣就了事，而是要激勵自己積極進取。 10.保持冷靜，避免衝動行事。有時，一發怒易成千古恨，所以，息怒應該及時、適當才好。俗話說：「為了…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372
宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點

…互動不如面對面互動，增進情誼又有趣。 **G**oad ~激勵自己~為自己設定目標，努力達成並獎勵自己。 **G**o jogging-動起來，慢跑去，享受運動的快樂。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/26257
瘦出健美線條！學紀培慧用餐5順序

…培慧很中性嗎？看樣子好像是，她不喜歡很女生的東西、喜歡短髮、激勵自己多運動，吃的健康。一直到最近才開始喜歡自己化妝變美的感覺。問她為何開始迷上運動？她說：「我們從出生就在追求心靈上…
http://www.top1health.cn/Article/292/25980
重訓夯什麼？藝人完美線條就靠它

…**一對一教練課程的必要性？** 1.專業健身教練可以成為激勵你運動的好夥伴。 2.安全指導，避免運動傷害產生。 3.可針對個人需求量身打造運動計劃。只要是運…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307
壓力大不會笑？每天對鏡微笑1分鐘

… 除此之外，董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，「稱讚」和「激勵」也能讓人感到開心，建議青少女們從每天看著鏡中自己微笑1分鐘做起，照出自己值得稱讚之處，以行動內化為正向態度，增進自…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103
年度健身計畫總泡湯？4秘訣助維持

…s深蹲等都是很棒的體態雕塑運動。 **2.追蹤目標時刻激勵自己** 不少model及名人都很樂於透過社群媒體分享自己的健身方法與成果照，透過她們的分享，你會知道天下沒有白吃…
http://www.top1health.cn/Article/292/22550
產後瘦身！3關鍵有效減重

…要有長期奮戰的認知。 2.創造動機，如購買合身的漂亮洋裝，激勵自己朝苗條身材的方向邁進。 3.加強信心，每隔一段時間測量體重、觀察體態，當發現稍有減輕、更有肌肉線條，別吝嗇給自…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
終結脂肪！2015年5大減肥運動

…簡便的記錄自己運動量，也能夠把記錄與朋友分享、互相比較、彼此激勵督促，讓減肥的目標和規律的運動習慣，更容易達成。 **【健康小叮嚀】：** 運動減肥是循序漸進的過程，切勿過…
http://www.top1health.cn/Article/250/22128

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞