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…茶素。從今天開始,你可放心喝翡翠檸檬或檸檬霸了,但記得一定要減糖。 **2. 草莓+全麥吐司=補充元氣** 全穀類麵包含有能防止疲勞的鐵質。營養學專家Stephanie指…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313…眾控制體重時應先戒除含糖飲料,重度飲料控者若不習慣,可從飲料減糖開始做起,慢慢減少糖份的攝取量。 ##(http://www.top1health.com/Article/8…
http://www.top1health.cn/Article/250/16100…驗中就發現,穀片中的糖分佔了24%~26%,因此應仔細挑選有減糖配方,或天然無加糖粉的穀片較健康。 **6.鬆餅** 格子狀鬆餅,又稱窩夫餅(Waffle),在國外常做為早…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935…用磨坊公司宣布,將對聯合行銷至北美以外140多國的榖片,厲行減糖與減鹽措施。 ![世界主要穀片供應商雀巢公司決定首先調整配方,減低其中糖分與鹽份,盼有助於減少兒童肥胖問題。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/101/8685…創新月餅。(攝影/駱慧雯)][17688] 除了強調減油、減糖、低熱量的月餅之外,國建局也提醒5個吃月餅的小撇步,包括將月餅切成小塊適度攝取、正餐減少飯或麵的食用量、飯前搭配新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/8089