海鮮類 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「海鮮類」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「海鮮類」的資料

壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進

…散結。注意生牡蠣殼是一種中藥材，可以軟堅散結，但是牡蠣肉屬於海鮮類，甲亢患者要避免食用。 **【貼心小叮嚀】：** 規律運動能增強免疫力，幫助改善狀腺亢進病灶，建議平日要避…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…黃酮」，對停經後的婦女相當適合；吻仔魚、小魚乾、蝦米和蛤蜊等海鮮類食物，也是可以每餐搭配食用的高鈣來源。維生素D的食物來源，則有蛋黃、鮪魚、沙丁魚、奶製品、魚肝油、酵母、香菇、黑木…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
夏日蚊子叮滿身包！3大營養素跟「紅豆冰」說bye bye

…肉類、魚類、豆類、全穀類都是不錯的選擇。 ![牡蠣、生蠔等海鮮類含有豐富的鋅，除了具有抗發炎作用，還能促進傷口癒合。][120372]
http://www.top1health.cn/Article/132/51955
春天犯過敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏

…、油炸食物、花生、茄子、筍類、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、海鮮類、白帶魚等容易誘發的食物，忌煎炸、油膩、菸酒。以及勿熬夜、多喝水、多吃蔬果。
http://www.top1health.cn/Article/242/51789
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃

…搔癢、紅疹、腹脹、腹瀉或哭鬧不安時就先停止，可能是食物過敏。海鮮類建議先嘗試較不易過敏的魚類，每次給予少量觀察，若有過敏現象就先停止餵食，數週後再重新嘗試。 **●蛋白** …
http://www.top1health.cn/Article/200/51527
性愛正high卻軟掉？男人勃起有障礙，小心問題在這裡...

…飲食方面，若沒有尿酸過高的問題，在營養均衡的前提下可適度補充海鮮類食物，其中富含礦物質「鋅」，有助於維護男性性功能。提醒男生們，若有性功能障礙應諮詢泌尿科醫師，切勿自行隨意…
http://www.top1health.cn/Article/4/51319
惜物與健康的拉鋸戰！食品過期還能吃嗎？

… **1.容易腐敗類：**若為乳製品、肉品、蛋製品、豆製品、海鮮類等食品，過期就強烈建議不要食用，因為這些類型的食品，水活性高，保存過久容易使微生物滋長，甚至若保存條件不當，更容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/51119
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

…乾貨與加工食品（乾香菇、豆腐、豆乾等）、蔬果類、肉類、蛋類、海鮮類，而在開始清洗前，應該先用肥皂洗手，全部食材都清潔完畢後，還要再次洗手保持衛生。 **保持廚房檯面整潔　生食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
代謝差，好難「瘦」？這樣吃「B」走肥油！

…」食物，可以適度替代日常飲食中肉類食物。 **★肉類、海鮮類：** 動物性蛋白質也是獲取維生素B群的良好來源之一。不過，要注意的是，相對其他食物動物性蛋白質的脂質含量也較高…
http://www.top1health.cn/Article/101/50845
飲食「不劈腿」？網傳：一餐吃多種肉類容易傷身？

…養師建議，民眾在挑選蛋白質獲取來源是，最好以沒有腳的（魚類、海鮮類、黃豆製品）優於兩隻腳（去皮家禽類），兩隻腳優於四隻腳（牛肉、豬肉、羊肉）為挑選原則尤佳。此目的在於，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過！

…獲得精胺酸，也可透過食用新鮮食物來獲取。豆類、堅果類、肉類、海鮮類等都是精胺酸良好的食物來源，尤其富含蛋白質的食物，如：雞蛋、豬肉、牛肉、鱔魚、鯰魚、鰻魚和章魚等含量甚是豐富。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/50687
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…得昏昏沉沉的。想要消除緊張感的時候，推薦大家午餐選擇海鮮類的食物。青背魚的脂肪裡含有DHA或EPA，具有提高副交感神經作用的功效，能抑制交感神經突然過度亢奮；花枝或章魚、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…g的重量來換算：兩人同桌的話可以點：**1盤肉、1盤海鮮類（魚、蝦、牡蠣）、1盤豆腐、雞蛋2顆。如此一來每人約可攝取到4~5份的蛋白質。** 另外，孫營養師也建議在減…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…**均衡攝取其他鐵質食物** 良好的鐵質來源，包括動物性的海鮮類、家畜類等，植物性的乾豆類(紅豆、黑豆、毛豆)、蔬菜類(地瓜葉、紅莧菜、菠菜)等，民眾一定要均衡攝取各類食物，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…**均衡攝取其他鐵質食物** 良好的鐵質來源，包括動物性的海鮮類、家畜類等，植物性的乾豆類(紅豆、黑豆、毛豆)、蔬菜類(地瓜葉、紅莧菜、菠菜)等，民眾一定要均衡攝取各類食物，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞