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…用運用大眾運輸工具。 2.炒菜時少用大火快炒,並開啟抽油煙機,平常也要少吃炭火燒烤的食物。 3.若空污嚴重,減少戶外的活動時間,避免在戶外從事劇烈運動。有必要時,可戴上…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…生活小撇步** <!--more--> ![長期處在廚房油煙、高溫環境下,是台灣女性肺癌發生率一直居高不下的重要因素。][112749] **改變生活習慣也是養肺之道** …
http://www.top1health.cn/Article/248/49029…D)呢?余忠仁醫師說明,COPD通常是因長期吸菸、暴露在具有油煙、煙霧、粉塵或化學物質環境而逐漸產生的肺部發炎反應,另外,慢性支氣管炎或肺氣腫等疾病也可能造成。 COPD的主…
http://www.top1health.cn/Article/29/46954…層口罩可以阻絕掉大部分的問題,或者選擇去有專人幫忙烤、附有抽油煙機的店面食用,別忘了要同時喝果汁或多吃蔬菜來化解苯比的毒性,只要不太過頻繁食用,其實偶爾的烤肉搭配大量蔬菜,不用過於…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109…議,使用家裡的電器用品,如磨豆機、吹風機、吸塵器、果汁機、抽油煙機時,以及去看球賽、煙火等熱鬧的戶外活動時,都要配戴耳塞,阻絕噪音。 對於耳朵的保健,中醫師提到,有些觀念要注…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033…因此,除了吸菸以外,還是要注意二手菸、空氣中的懸浮微粒、廚房油煙等問題,都有可能是肺癌的隱形殺手。 防範肺癌上身該怎麼做?台灣癌症基金會舉辦「愛妳不肺力-肺癌防治講座」,教大…
http://www.top1health.cn/Article/135/40623…苦,比如:使用油量、精確控制油溫等問題,廚房還容易充滿噁心的油煙味!還好,市面上推出了結合烤箱、蒸爐、微波爐、氣炸鍋等功能的全能料理爐,是打造新時代健康食生活不可或缺的超級好幫手。…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611…月的時間內沾滿油漬,怎麼刷都刷不掉。我的美麗廚房轉眼間淹沒在油煙裡,清澈透明的玻璃杯都因為她不喜歡用洗潔劑而蒙上一層霧茫茫。最令我傻眼的是,她還是把她的大花床單帶來換洗,並且將可怕…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608…爐等。室內也會產生PM2.5,包括燒香產生的煙塵、抽菸、廚房油煙、打掃的揚塵等。 **縮短與污染源接觸時間** 高雄榮總醫院家醫科醫師、台灣醫界拒菸聯盟副秘書長薛光傑表示…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…方便,端上桌又漂亮!如果你怕煎魚煎得不好看會失敗、又不想要有油煙,那麼就用簡單的紙包魚,包住魚的鮮甜,還可吃到蔬菜和魚肉汁的香氣。 在烤紙包魚的同時,又可以去做別的料理,…
http://www.top1health.cn/Article/320/40182…是,華人女性罹患肺腺癌的比例高於西方國家,推估與高溫爆炒產生油煙的烹調方式和燒香燃金紙等習慣有關。 **肺癌初期無症狀!低劑量電腦斷層掃瞄揪病灶** 可怕的是,肺癌初期…
http://www.top1health.cn/Article/310/38845…水孔這些地方。洗澡後要打開窗戶。 **4.廚房:**使用排油煙機,排除烹飪所帶來的水氣。冰箱角落易生黴菌,食物不要放太久。 **5.地下室:**不要堆放太多物品,牆壁要防水漆以…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578…油炒製。油可以多放一點,並反覆轉動鍋邊,待油溫較熱,冒出明顯油煙時再放入蛋液滑炒,即可炒出蓬鬆的雞蛋。 **本文出自繪虹出版《超對味下飯菜》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38164…偉大的家庭「煮」婦,但是,容易被忽略的是,母親長期暴露在廚房油煙環境中,可能會提高罹患肺癌的風險。照顧媽媽的肺,營養師提醒,飲食上多補充白色食物,有助於養肺,吃出媽咪的食癒力。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/37991… 這名程姓護理師,原本就具備豐富的醫療相關知識,香菸、油煙等致癌因子都盡量避免了,戴口罩、適度運動休息等防癌動作也很注意,沒想到前陣子安排全身健康檢查作為自己40歲生日禮物時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37829