…防風、川芎、威靈仙、龍膽草、、白芍、蒼朮、陳皮、牛膝、當歸、桃仁、甘草、防己、茯苓、生薑、白芷等中藥材。依照患者個別體質辨證施治,讓血循不良的阻滯經絡快速通暢。 **【醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756…、關木通」;慎用藥中用以通經活血的,如:「三七、乾漆、紅花、桃仁、淩霄花、通草、西紅花、急性子、穿山甲」;以及行氣破滯的,如:「王不留行、冰片、蘇木、虎杖、枳殼、枳實、禹州漏蘆、蒲…
http://www.top1health.cn/Article/17/37714…氣,活血化瘀。 **常用方藥:**柴胡、玫瑰、鬱金、香附、桃仁、紅花牛膝、丹參、熟地、當歸、川芎、芍藥、延胡索 **【張醫師的小叮嚀】:** 通常這類型的女生來就診時都會…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297…助修復受損腦細胞,維持神經細胞正常功能,增強大腦神經系統的核桃仁、黃豆等食材,就是不錯的選擇。 此外,「粗糧」含有豐富膳食纖維,有潤腸通便、降血壓、調血脂、降膽固醇、調節血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255…氏生化湯」,但更早的來源已經不明了。它的組成是:當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草。 清朝張秉成在《成方便讀》即對生化湯有以下描述:「炮薑色黑入營,助歸、草以生新,佐芎、桃而化舊…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062…、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生(帶紅皮生吃更佳)、芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等,還有一般顏色深的食物都有補血、調血的功效。 **從此開始!不喝冰的飲料** 台灣人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001…重要;藉由增加運動頻率來提升基礎代謝、多吃促進血循的食物如核桃仁、芝麻等堅果類,或是牛肉、羊肉、黃豆、糙米、紅糖等都是不錯的選擇。另外,暖爐桌也是幫助改善的好方法,熱氣從足部開始促…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…宜予溫補腎陽、益精填髓的中藥,例如:肉桂、鹿茸、冬蟲夏草、核桃仁、菟絲子、肉蓯蓉、山萸肉等。另外,也要根據人的不同體質,例如:對於陽虛體質的人,冬季可用肉蓯蓉羊肉粥進行調理。比較適…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753…也能用於一般女性經期時調月事。生化湯的基本組成是當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草這五味,另外類似效果的還有一味「益母草」,常用於解決女性生理問題,可以活血行氣、有助緩解經痛,但又不會…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669…地、桂枝等中藥益氣補血;也可以使用延胡索、川芎、乳香、沒藥、桃仁、紅花等中藥活血化瘀、改善局部血液循環、加速肢體恢復運動。 <!--more--> ![長期低頭滑手機引起的…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521…者。 **1.枸杞枇杷膏:** 枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內,大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332…藥改善,例如:熟地、山藥、補骨脂、肉蓯蓉、續斷、澤蘭、紅花、桃仁、陳皮、青皮、皂角刺等藥,就是常見的藥材之一。 黃珏頴中醫師提到,臨床上也建議患者不妨可適度配合針灸治療,如氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288…不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食慾之功效。這些都對提高身體健康,抵禦寒冷大有益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30235… **一、歐式燕麥粥** **食材:**燕麥、松子、核桃仁、腰果、青蘋果、藍莓、樹莓、牛奶。 **作法:** 1.燕麥前一晚用冷牛奶浸泡,加一點青蘋果汁。 2.第二天一…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154…,有良好的緩解作用。可選用當歸、五加皮、黃耆各20克,川芎、桃仁、紅花、巴戟天各10克,制附子、川草烏、肉桂、連翹各12克,細辛7克,煎水浴足。 **問題6/足跟痛:**可選…
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