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「暑氣」搜尋結果

總共找到 143 筆符合關鍵字「暑氣」的資料

夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

…得每天可攝取的總醣量，選擇低熱量的冰品來滿足口感，同樣能一解暑氣。 **【營養師貼心小叮嚀】：** 糖尿病患者，除了平時做好血糖控制，更應瞭解自己醣類的攝取，在安全的範…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…受孕的困難度。中醫師表示，泡腳是不錯的溫陽助孕方法，但夏季的暑氣和濕氣較重，建議藿香和紫蘇葉取代冬天使用的桂皮和生薑。 ![夏天是人體陽氣最旺盛的季節，女性朋友每晚用溫水泡腳，更…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

炎炎夏日，不少女性為了消暑和解饞，每天將含糖飲料當水喝，幾天下來腰腹部多了許多難以消除的贅肉和脂肪，羞得將短裙和短褲束之高閣。事實上，夏天並非不能喝飲料，營養師表示，拋開只有空熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…」現象，造成寒性體質，長期恐造成月經失調終致不孕，建議即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫的措施，適度補充韭菜、桂圓、紅棗等溫陽食物，提升助孕力。 ![炎熱的夏季報到，許多女性…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…夏季炎熱，小便不通且有輕微刺痛，以冬瓜熬湯飲用，可以利尿、解暑氣。紅豆，豐富鐵質，可補血、促進血液循環，還有利尿、促進發汗、改善腳氣、水腫的作用。薏仁，促進皮膚光滑、消…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
周末搶好康　風景區泡湯用餐享優惠

…夏日之際，但於涼爽的山區，藉由溫泉促進新陳代謝，更能排除體內暑氣。另外，8月25日及8月31日西拉雅國家風景區旅遊線上則推出龍湖山生態農莊、走馬瀨農場草原餐廳、南元花園休閒…
http://www.top1health.cn/Article/136/15210
清新！夏季5種舒緩精油搭配法

…，心情也放鬆下來～ **2.熱到要翻白眼時** 若是暑氣已經嚴重燒到腦門了，這時候可以改用：2滴尤加利、2滴歐薄荷、1滴純正薰衣草，保證從頭頂暢快到腳底！ **3.心…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052
女性不宜吃冰？3個小方法補救

…無遮蔽的街道上，彷彿身處三溫暖烤箱，這時來盤冰涼涼的挫冰頓消暑氣，但中醫師提醒，雖然解了一時的熱，常吃卻容易造成身體的負擔，尤其是女性吃冰更可能對子宮、卵巢帶來損傷，假如抵擋不了誘…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…身體流汗，才能有效降低體內溫度。所以聰明的爸媽，在幫孩子消解暑氣時，可別一味只是吹冷氣或喝冰飲，這樣反而更容易中陰暑！ ###推荐閱讀 <ul> <li><a hre…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
冷氣吹出病！5穴位舒緩鼻過敏

…敏症狀。][38407] 台灣夏季高溫潮濕，許多人為了消除暑氣，頻頻進出冷氣房，冰涼飲品不離手，長期容易耗損體內正氣，造成虛寒體質，常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578
美白又消暑氣　就煮苦瓜菊花粥

…讓人熱昏頭，連帶胃口也變差，最好來點清淡又無負擔的食物來消消暑氣，苦瓜是非常好的消暑蔬菜，可以退火、清熱，而且還有助於美白肌膚，將苦瓜煮成粥，搭配退火、明目的菊花，就是很適合在夏日…
http://www.top1health.cn/Article/80/14499
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

暑氣凌人，坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠檸檬茶」，尤其強調「黃金比例」的口感，更是讓人一杯接一杯愛不釋手；其實，營養師表示，不想頂著太陽排隊，不妨自己在家動手做，一樣可以隨時…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
手作芒果輕食　芒果米漢堡壽司正夯

…果盛產的炎夏季節，吃一盤芒果冰或喝一杯芒果冰沙，讓人「立馬」暑氣全消，不過芒果只能做成冰品或甜品嗎？芒果的營養價值豐富，且今年的產量和品質皆比往年好，價格又便宜，因此市面上有不少以…
http://www.top1health.cn/Article/122/14425
西瓜消暑不傷身　要挑對時間吃

**睡前吃，易腹瀉** 夏天很容易因為汗多而長過敏疹的人，清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果，比綠豆湯還快，但是也因為西瓜太甘寒的特性，所以，脾胃比較虛弱的人，應避免吃猛吃西瓜，容…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334
西瓜好處多　消暑防癌降血壓

…產的量多，品質也很好。炎炎夏日，大家最愛吃西瓜，多汁解渴又去暑氣，不過，這個迷人的水果不僅僅是口感好，也有很好的營養價值。 **具防癌、壯陽、降血壓的效果** 近年來科…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331

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