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「昆布」搜尋結果
總共找到 255 筆符合關鍵字「昆布」的資料-
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善
…充水分時，必須補充與體液相近的「鹽水」才行。例如： ①昆布茶、加入一小撮食鹽的綠茶或麥茶（涼茶）。 ②含有鈉離子、鉀離子、鎂離子等「鹽」類的運動飲料。 ③甜酒釀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52674 -
減肥，從味覺開始！有這些症狀，恐是甜味中毒
…體持續分泌多巴胺，賦予愉悅感；肉類、起司、熬湯佐料（小魚乾、昆布等）、貝類湯底中富含的蛋白質──麩醯胺酸，被分解後產生的鮮味（甜鹹苦辣以外、一吃進口中便會令人驚嘆的鮮甜味，源自於日…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554 -
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？
… 治療初期應少吃含碘高的海產（如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬）、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果，病情明顯好轉後，就可適量進食不必再戒口；避免飲用咖啡、濃…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207 -
甲亢少吃「碘」就行了？這3種食物也是餐桌黑名單
…，除了碘鹽之外，一般含碘量高的食物大多是海產品，例如：海菜（昆布、海帶、紫菜、海苔）、海水魚、蝦、蟹等，都是名符其實的高碘食物，像是藻類食品平均每公斤碘含量就高達46萬微克。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833 -
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物
…方面扮演著重要的角色。建議可從食物中獲取碘，像是海苔、海帶、昆布、牡蠣、蝦、螃蟹等都是含碘豐富的食物。
http://www.top1health.cn/Article/138/51919 -
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物
…方面扮演著重要的角色。建議可從食物中獲取碘，像是海苔、海帶、昆布、牡蠣、蝦、螃蟹等都是含碘豐富的食物。
http://www.top1health.cn/Article/132/51741 -
子宮肌瘤能進補嗎？喝鯉魚湯，補身不補肌瘤
…個病人的體質，及伴隨症狀來用藥，例如癥軟堅用夏枯草、生牡蠣、昆布、海藻、丹參、莪朮、鱉甲、穿山甲、三棱等，來活血化淤、化痰散結、補氣以扶正等；如果兼有血瘀、痰濕、體質虛弱，再加配藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612 -
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵
…五花薄片50公克、洋蔥半顆、鴻喜菇50公克、油豆皮50公克、昆布鰹魚高湯600毫升、豆漿100毫升、白芝麻油1小匙、咖哩粉1.5大匙、麵粉3大匙、酒2大匙、醬油3.5大匙、味醂2大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065 -
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜
…里超低的食材。雖然統稱為海藻海帶類，像是海帶芽、海苔、石蓴、昆布、羊栖菜、海蘊都是海藻之一。 海藻海帶類食材含有大量的鈣、磷、鋅、碘等礦物質，維生素與蛋白質也很豐富。海藻海帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063 -
減鹽防高血壓！吃對4營養素，幫身體排出多餘鹽分
…：**每日建議攝取量為30公克，可以多從南瓜、牛蒡、豆腐渣、昆布等食物中取得。
http://www.top1health.cn/Article/248/51005 -
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖
…利於控制體重。][117783] **日式料理蔬菜多 昆布蘿蔔低熱量** 肉類之外，日式料理的主食也相對清淡，像是烏龍麵、壽司、烤飯糰等，熱量都不高。此外，日式料理也常用蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877 -
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯
…固，提高血管彈性，幫助預防心臟疾病。特別是海帶，內含岩藻多糖昆布素，其作用類似肝素，可防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。 <!--more--> 
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