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…造成過多脂肪堆積,反而加重身體的負擔。 那麼,銀髮族過新年,到底可以吃什麼佳餚呢?田宜民中醫師指出,庶民美食「四神湯」可以強健腸胃、促進消化、增強免疫力,就是老人家的好選擇!…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977…怕胖!這3個秘訣一定要做到** 如何才能開心又健康地過新年?國健署署長王英偉提供3個過年吃零食不怕胖的方法,包括:「挑新鮮蔬果,選原味堅果」、「零食分享吃,減量增健康」、「相…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887農曆春節即將到來,民眾返鄉出遊,全台走透透,小心遭受病菌攻擊而誘發肺炎!根據新北市耕莘醫院資料,肺炎就是住院患者的第一名死亡原因,專家提醒,光是接種流感疫苗還不夠,特別是慢性病患者…
http://www.top1health.cn/Article/29/50916農曆新年即將到來,不免得又要大吃大喝一番!一個過年下來,胖個2、3公斤都很常見。不過,誰說過年只有「變胖」這個選項?只要聰明飲食,新年也可以是養瘦好時機!以下針對常見的中餐、西餐、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715…變佳外,也提供家中長者一個更安全的環境。 因為農曆新年是一年當中最重要家人團聚的日子,對於家中的長者來說,也是期待子孫回來相聚的時期,但是由於短暫團圓後又要分離,所以針對…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797沙發和椅子的座面,處理方法因材質而異。其中以皮革製品要特別小心處理。靠枕也能以相同的方式清理哦! ![][116826] **【布製的沙發】** **1.用「拆下吸頭的吸…
http://www.top1health.cn/Article/324/50745…底到年初有好多假期!即將登場的跨年、元旦,還有緊接而來的農曆新年,都是跑趴、聚餐的好時機。一頓又一頓大餐吃下肚,滿足了味蕾卻也撐大了腰圍!面對這麼多好料,該怎麼吃才不會發胖呢? …
http://www.top1health.cn/Article/320/50342…好友團聚、話家常,自然免不了共享美味佳餚、小酌一番。想要避免新年到來,身材也跟著走樣變形,該怎麼做?專家表示,想要享受歡聚時光不發胖;除了適度忌口、飲酒勿過量外,只要選對下酒菜種類…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504農曆新年即將到來,不免得又要大吃大喝一番,每當年假一過,就是體重飆升之時!一個過年下來,胖個2、3公斤都很常見。不過,誰說過年只有「變胖」這個選項?只要聰明飲食,新年也可以是養瘦好…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546聖誕節、跨年、新年…,Party一場接一場!準備好漂亮現身、羨煞眾人了嗎?想要每次聚會都美美的,首要之務就是保養臉蛋、找回好氣色,尤其是「淚溝」的部分要特別保養,免得跑趴之餘,淚溝…
http://www.top1health.cn/Article/318/50537…樣的回答,令我感到不可思議。〈愛知縣H・T小姐〉 關於新年的壓歲錢,有個這樣的事例: **案例 2:** 我拿壓歲錢給朋友就讀小學三年級的孩子,他說:「我要現在去買玩具!…
http://www.top1health.cn/Article/251/50511今年的過年來得比往常早一點,才剛跨完年沒多久就要迎接中國農曆新年,也是家家戶戶開始動手大掃除、除舊佈新的時期,今天就要先從我們每天都接觸的生活日用品著手,告訴你隱藏在身邊、隱藏細菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409… **是先安排「計畫」?還是先懂「生活」?** 每年的新年新計畫都失敗的人,通常不是因為流年不利,犯沖沒去安太歲,而是沒有行動力、執行力,不知道怎麼具體訂定年度計畫,並且確實…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616…不進入家族墳墓的人愈來愈多 兒子在名古屋附近找到工作,新年或是其他節日也會和父親一起吃飯。最近兒子找了一間比較寬敞的房子,想把父親接過來一起生活。這是一個重生家庭的開始,父親…
http://www.top1health.cn/Article/253/43343可能是因為大家年紀漸長,農曆新年已經不會再收到紅包了,於是大家把這份失落感轉而變成大吃的能量,盡可能地用各種年夜飯塞爆自己,然後,從過完年的那一刻開始,大概有1/2的華人都被詛咒了…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994