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「操勞」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「操勞」的資料

防感冒！3方法按摩小腿肚增免疫

…質的不足、酒精攝取過量、運動不足等。因此，首先應該確認是否太操勞或是持續著不規律的生活。但是，原因可不只這些。其實，退化的「小腿肚」也容易引起水腫！各位平常是否長時間坐…
http://www.top1health.cn/Article/145/22546
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…3款簡易養生粥的食譜，讓年底工作量、應酬量爆增的上班族，不會操勞到感冒、爆肝，或視力減退。 **3款早餐養生粥** **1. 體虛易感冒　喝小米益胃粥** 上班族平時久…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

「睡覺也能瘦」早已不是新的減重觀念，但對許多上班族而言，想要讓忙碌的腦袋瓜跟著身體「下班休息」，卻是一大難題，長期睡不好、失眠，會有陰陽不平衡、身體代謝力變差的現象，終致肥胖上身。…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩

… 中醫認為人到中年，氣血漸衰，肝腎虧損，筋肉肌腱失於濡養、操勞傷損、風寒濕邪侵襲等，導致血不榮筋，痰濁瘀阻塞筋脈與關節所致。調養的原則以益氣補肝腎為主。急性發作時除了應休息外，宜…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440
老農太操勞膝蓋退化　再度換膝關節

膝關節出問題，置換人工膝關節就能一勞永逸？一名60多歲勤於務農的老伯伯，因罹患退化性關節炎，膝蓋疼痛難耐，就醫進行人工膝關節置換術，但因不熟悉人工膝關節的養護注意事項，術後迫不及待…
http://www.top1health.cn/Article/164/20329
【查疾病】B肝

…服藥物為主，患者一定要早期治療並且遵循醫師指示用藥。避免過於操勞、養成良好生活飲食習慣，也都是不錯的保健方式。
http://www.top1health.cn/Article/157/20287
「憋」不得！小心泌尿道拉警報

…應該要排6至8次尿，有些上班族卻連一半次數都達不到，加上持續操勞疲累，以及沒有補充水分，病菌容易在尿道、膀胱、輸尿管中快速孳生，形成泌尿道感染，甚至很快就會蔓延到腎臟，出現腎臟發炎…
http://www.top1health.cn/Article/10/19819
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善

…常適合經常有睡眠障礙的現代人飲用。 **★過勞型／日夜操勞？喝疏肝理氣五味子茶** 材料：五味子20克、紅棗(拍裂)5顆、枸杞10克。作法：取鍋裝500毫升乾淨水，將洗…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722
揮別網球肘疼痛　增生療法新選擇

…了的經驗嗎？台中1名便利商店店長，每天忙進忙出搬貨上架，長期操勞雙手過頭，造成網球肘上身，嘗試民俗療法和針灸治療，持續2年卻不見好轉，幸好後來接受10次注射式的增生療法，終於揮別疼…
http://www.top1health.cn/Article/167/19607
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…美體態，照理說，身體應該很健康。但是，卻遭專業醫師檢查出由於操勞過度、不當減肥與長期處在巨大心理壓力下的情況，以致使他的生理年齡幾乎如同中年大叔。資深營養師同時也是健康管理…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…上紅棗促進肝臟排毒、保肝護肝、消除疲勞的功用，適合經常熬夜、操勞過度的男性上班族。
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…以會流汗，不是因為太暖和，而是因為身體要承擔肥肉的重量，辛苦操勞才會流汗。脂肪組織中含有液體，同樣屬於體內的水分；一般認為，攝取過多水分會讓身體變冷。換句話說，脂肪多即等同…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
睡覺就能減肥！12點前睡最佳

…細胞會在這個時候進行旺盛的新陳代謝。所謂的新陳代謝，也就是在操勞了一整天之後，疲憊不堪的身體能夠在這個時候恢復體力，如果身體沒有辦法好好恢復的話，那麼就算到了隔天，疲勞還是會堆積在…
http://www.top1health.cn/Article/297/18205
聰明果汁！藍莓百香果飲活化腦力

…總體積的2%，卻會銷耗掉一天能量的20%。若要保護大腦、預防操勞過度，最重要的是要從生活型態和飲食習慣著手，減少破壞腦細胞的因子、增加防護因子。 **超級植化素！花青素3大功…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729
卡喀！遙控器用力按　板機指上身

…產生板機指。醫師呼籲民眾不要過度同一姿勢使用手指，或避免過度操勞，除了滑手機、玩電動、打電腦、切菜等活動容易產生板機指外，過度且用力按壓遙控器的情形也須特別注意，應儘早替換容易使用…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713

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