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…下淋巴血液循環。 **第3孕期(27週以後):** 懷孕後期,因肚子已成長到一定程度,不僅頻尿感加劇,對於媽咪腰椎更是一大負擔!因此,除了第2孕期中提到的強化肌肉的動作外,…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366睡眠障礙及維生素D(Vitamin D)攝取量不足,都是懷孕婦女常遇到的健康問題。睡眠障礙會導致孕婦產生妊娠高血壓、毒血症及糖尿病,嚴重甚至會影響胎兒發育。維生素D是一種賀爾蒙(H…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324…撐,胎動可能更加劇,更易加重出血而造成流產!! **懷孕後期才可使用** 溫病大師葉天士的「葉天士女科」書中的資生湯也提到「懷孕者七個月即宜預服,七個月服一劑,八個月服二…
http://www.top1health.cn/Article/248/37176隨著進入懷孕後期、甚至預產期前最後一個月,孕婦的心裡難免期待中帶著些許緊張;尤其是第一胎的準媽咪,感受更是強烈。雖然即將「卸貨」,但為了母體健康、胎兒能平安出生,仍建議和醫師、家人…
http://www.top1health.cn/Article/200/36549隨著胎兒成長,腹部會因子宮的擴大而產生拉扯感。通常愈接近懷孕後期愈嚴重,千萬不可以因此進行蒸氣浴或貼痠痛藥布。請多喝溫熱開水,練習以下動作並充分休息。 **瑜珈操:** …
http://www.top1health.cn/Article/17/33930…好朝著子宮角疤痕踢,才會造成如此嚴重的罕見病情。 **懷孕後期異常疼痛 快就醫檢查和治療** 幸好,患者經緊急剖腹產和治療後,恢復良好,產後5天已經可以哺餵母乳,並且像…
http://www.top1health.cn/Article/234/30250…孕期後期常常喝新鮮甘蔗汁,雖然小孩出生後皮膚確實白晰柔嫩。但懷孕後期卻因此胖的超級快,幾乎每一個月就增加2到3公斤之多,整個孕期體重增加高達17公斤,整個人大了好大一圈,相當驚人,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…胃排空時間延長,導致胃酸容易逆流到食道所致。 再加上,懷孕後期,隨著胎兒的成長,子宮也逐漸增大,甚至可能因此壓迫到胃部,自然也就導致胃酸逆流的發生機會大幅增加。因此,一旦懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/29911…,孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化,由於體內荷爾蒙的改變,到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況,這些因懷孕而產生的身體變化,依個人體質的不同,輕重程度因人而異。…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866…解釋。而躺在床上又使狀況惡化。 2. 夜間小腿抽筋:這問題懷孕後期會更嚴重,也因為這樣,半夜常常被驚醒。 3. 做夢時特別激動:「隨著孕期的改變,某些女性容易感到焦慮」 Hof…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803…* 多數航空公司在懷孕32週後均禁止旅客搭機;各國移民局對懷孕後期都有不同的限制,建議出國前查清楚相關規定,以免到時無法入境。(資料來源:中華航空公司) **◎長榮航空**…
http://www.top1health.cn/Article/17/29321…心** 鄭師嘉營養師表示,孕期中孕婦腸胃蠕動功能降低,懷孕後期胃容量減少,建議可以「少量多餐」方式分配熱量,每天3個正餐搭配點心且定時定量,有助控制體重和血糖。而在餐點選擇上…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032…嘗試孕婦瑜珈等溫和的運動,對於後期身體不適會有很大的注意!而懷孕後期,身體負擔會變大,體力變得很差,這時期很需要另一半的悉心照顧&支持! **Q2生產前要準備的品項要那些?*…
http://www.top1health.cn/Article/17/28898…足感** 害喜告一段落之後,雖然恢復食欲會很開心,但要注意懷孕後期的體重不要增加過多,以免製造出更多問題。為了不要增加多餘的體重,可以想一些低熱量但很有滿足感的菜單。雖說是低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816…均胎動次數增加到575次,40週時則減少到282次,這是因為懷孕後期胎兒體重增加,羊水製造量減少,造成子宮內胎兒活動空間相對地縮小,以至於孕婦感覺胎動減少的原因。 孕婦並非都…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945