想睡覺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「想睡覺」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「想睡覺」的資料

寶寶哭鬧不休？這4招讓寶貝破涕而笑

…停止哭泣，表示應該是生理因素。反之，如果抱著還是哭不停，或是想睡覺時還哭泣，就是心理因素導致。至於想要避免寶貝持續哭不停，該怎麼做？細部千晴醫師強調，第一步就是找到寶寶的需…
http://www.top1health.cn/Article/236/43089
肌膚暗沈老得快！女中醫養顏必吃補血粥

秋風起，特別容易覺得疲勞、想睡覺，就連皮膚也顯得暗沈無光，彷彿老了好幾歲？中醫認為「女子以血為本」、「肝為先天之本」，若肝血一步步耗傷減損，不僅容顏會日漸衰老，身體也會逐漸失去活力…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046
鼻過敏洗鼻子有用嗎？兒科醫師這樣說

… **2.口服抗組織胺藥物** 過去舊式的抗組織胺比較會想睡覺，影響孩子的認知及學習能力，新一代的抗組織胺藥物的副作用較低，比較不會有嗜睡的現象。 **結語：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/22/42994
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間

…，血糖值也已上升，該休息一下了」的訊號，頭腦逐漸變得不清醒、想睡覺。 ![一般人睏意最濃的時候在深夜2點至4點之間，而白天的下午2點至4點左右也剛好是另一波較小的睏意高峰期。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

…像劇，或講大量手機等，一方面會使大腦處於活躍、亢奮狀態，而不想睡覺；另一方面也容易因想玩或看到一個段落，而延誤睡眠時間，導致晚睡、睡眠時數減少，造成睡眠障礙更嚴重。 **…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
親子溝通不需言語！就從寶寶按摩開始

…哭鬧及睡著就不要按摩，雖然寶寶哭鬧可能有很多原因，可能是餓或想睡覺，不見得是不願意按摩，但我們寧可給寶寶有拒絕按摩的權利，因為寶寶過於弱勢，無法去抗拒大人對他做任何行為，家長應該從…
http://www.top1health.cn/Article/251/38803
型男初老變肥佬　延緩更年期醫師破解

…臉部潮紅、肌肉乏力、疲累、脾氣暴躁、中廣身材、晚上吃飽飯後就想睡覺、失眠和骨質疏鬆（身高變矮），則不妨可考慮補充男性荷爾蒙。 **補充睪固酮緩解三高** 黃一勝部長…
http://www.top1health.cn/Article/4/38717
提升專注力！5分鐘「微冥想」法有一套

…都能變得容易起頭。我一向選在午後實行。畢竟吃完午餐就想睡覺，我會在興起睡意之前進行「微冥想」。這樣一來就能增強專注力，更容易著手進行任何事情。多虧如此，我不但能立即處理非做…
http://www.top1health.cn/Article/318/38522
不只營養均衡！醫生的便當更有這學問　

…飯、肉類一起隨意配著吃的方式不同，但他說這樣比較不會頭昏腦脹想睡覺、血糖上升速度也會比較慢，對身體較健康。當然，照著順序吃，無形中也會放慢吃飯的速度，不知不覺就開始細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/318/37955
濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質

…梅雨季節，濕濁阻遏氣機與清陽，時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺，甚至皮膚濕疹發作或搔癢加重。從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531
如何為不閱讀的孩子，選擇第一本書？

…書的，別勉強我閱讀，其他都依你……」「老師，我打開書就會想睡覺，不要叫我閱讀，真的很抱歉！」這些話聽來猶如晴天霹靂，好殘忍、好決絕。還真希望有《哆啦A夢》的時光機，…
http://www.top1health.cn/Article/87/37477
迅速解除失眠靠它！自我催眠助好眠

…放鬆……雙腳放鬆……」。 ④對自己說「雙腳感覺很重，而且很想睡覺……」﹝不是「掛了重物的感覺」，而是「放掉力氣的感覺」﹞。 ![][98725] ⑤對自己說好幾遍「身體和頭部…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

… 葉濡端中醫師表示，每逢春天許多人便容易出現困頓乏力、特別想睡覺的情形，其實是人體因應大自然氣候轉變的正常生理現象。當冬天天氣寒冷時，人體中樞神經便會自動調節，讓體表的皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
「一見鍾情」是真的？7個愛情冷知識報你知

…的激素。這也科學化地解釋了在親密行為後，女性需要擁抱、男性只想睡覺的狀況。 **研究6／減輕壓力** 皮質醇這種激素會伴隨壓力的升高而分泌，遇到壓力時是為了幫助我們對抗困境…
http://www.top1health.cn/Article/262/34258
全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！

…。（如果沒瞇一下，她們07：30就會準時起床，然後在下午因為想睡覺開始「青番」到我想罵髒話；也因為我常常忙到半夜一、兩點，所以很需要補個眠。）只是這段時間也沒多平靜，大概每…
http://www.top1health.cn/Article/356/30385