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…出,經檢查發現江先生除了中度脂肪肝,還有十二指腸潰瘍,他業務忙碌壓力大,三餐不定,也有菸酒習慣,自訴一直有胃痛、胃食道逆流,平常都上藥房買消炎止痛藥應付,這次造成十二指腸潰瘍應該是…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482…期的年齡已不容許孕育下一代!這些都讓Wan深思,不希望自己在忙碌奮鬥事業多年後,也步入無法結婚、無法擁有孩子的處境。加上身處忙碌的創業圈,讓她也興起了凍卵的念頭,但仍一直卻遲至30…
http://www.top1health.cn/Article/248/88332…則吃藥就能控制慢性疾病的發生,但青壯年因仍在拚經濟,常因工作忙碌,忘記吃藥或是回診就醫,反而暴露在心血管疾病的高風險中。 **固定體檢多運動** 防治心血管疾病別無他法,最…
http://www.top1health.cn/Article/28/88309…而可可多酚能減輕緊張焦慮造成的壓力荷爾蒙,舒缓現代人生活緊湊忙碌的壓力,其中苯丙胺酸也能讓我們有戀愛的感覺喔! **3.遠離金魚腦,搶救記憶力** 巧克力中特有的可可黃烷醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143…即食鹽6克),每1克鹽含400毫克的鈉。 現代人生活因忙碌,飲食方式講求快速、方便,也隨著冬季氣溫明顯驟降,飲食也會因為了取暖也有些改變,潘富子營養師特別整理了5大高鈉食物,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87865…儘管乳房檢查已經非常方便,但是仍然有不少婦女因為害怕檢查或太忙碌忽略檢查,當發現時腫瘤已經很大,並且已經是晚期。 ![黃明立主任鼓勵女性朋友務必要定期檢查,有任何異狀一定要及早就…
http://www.top1health.cn/Article/319/87850…眾常誤以為天氣冷就應大量溫補以禦寒,殊不知,現代人營養過剩、忙碌、少運動的生活飲食型態,體內常有鬱熱;經過炎熱的夏季及乾燥的秋季後,陰液受損;加上天冷活動量減少,產生「外寒內熱」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…環境,夜間咳嗽、胸悶減少以後,睡眠品質也變好了,面對工作上的忙碌和壓力也漸入佳境。 <!--more--> ![「FeNO」非侵入性檢查,揪出氣喘過敏發炎程度。(圖片提供/亞大…
http://www.top1health.cn/Article/29/87309…YfDPNvJQ)** <!--more--> **忙碌人必學的時短高效HIIT(高強度間歇訓練)** 忙碌的時代,沒有多少人可以長大把時間運動,因此,「用時短,功效高」…
http://www.top1health.cn/Article/248/87232…的營養補充品之一,尤其早上吃感覺可以補充體力,有精神開啟一天忙碌的工作與生活。不過,近日網傳有研究指出,男性補充B群會大幅提升40-50%的肺癌風險?究竟是真的嗎? ![成年人5…
http://www.top1health.cn/Article/320/86937…師疫情期間的健康,醫病間雖無法見面,仍可在線上彼此關懷,醫師忙碌之餘也感受到滿滿的溫暖。 <!--more--> ![使用遠距醫療的病人中,近八成病人有開立慢箋需求,65歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/86232…康呢?歐洲心臟病學會曾發表的一份有趣研究,研究主題就是每個人忙碌生活中的小確幸──睡午覺。 在世界各地、從古至今都有睡午覺的習慣,關於睡覺的方式、長短、利弊,長久以來都有許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/85600…理支出。 賴芳玉表示,第1種做法在自己創業開公司、工作忙碌的男人身上特別常見,比如企業主、診所醫師。第2種做法在經濟條件不錯的雙薪家庭比較常見,例如老師、公務員或工程師。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/85861…情期間,台北慈濟醫院前線醫護照顧許多染疫患者,面對長時間、且忙碌之工作,同時也得處理各式突發狀況,悉心照料每位患者的身心,著實令人敬佩。
http://www.top1health.cn/Article/248/85596…結合舒緩瑜珈和自我身體察覺的方式,透過肢體動作和呼吸調整,在忙碌之餘抽個5分鐘空檔,集合影片觀看和姿勢的說明,利用簡單空閒和時間做些伸展運動,達到運動紓壓調理身心的效果。 **參…
http://www.top1health.cn/Article/407/85429